读这些话，未必油盐

心理有你

1

比起过往，前方更值得期待。

给时间一点时间，花会沿路盛开，

好运会如期而至，

我们都会成为更好的自己。

生活，一半助你，一半渡你，

从容以待，万事皆美。

2

保护自己的最佳方式，

就是从不高估自己在别人心中的分量，

能伤害你的从来不是别人的无情，

而是你心存幻想的坚持，

即使止损，别希望，别盼望，别指望，

就不会失望。

3

开心这种事，

自己买单比较容易实现。

请一边努力，一边快乐，

阅己，悦己，越己。

阅己：认清自己，才能理顺生活；

悦己：接纳自己，才能活成自己的光；

越己：超越自己，未来才可期。

4

人生有两个境界：

一个知道，一个知足，

知道自己想要的，知足自己拥有的。

生活嘛，慢慢来，好运都在路上。

5

生活不一定要五彩缤纷，

但是一定要活出自己的颜色。

你不一定逆风翻盘，但请一定向阳而生，

不用谁施舍阳光，我们自己就是太阳。

6

生活一半柴米油盐，一半星辰大海，

放一点盐，它就是咸的，

放一点糖，它就是甜的，

放一点诗意，它就是别人眼里的远方。

想调成什么味，全凭自己。

把自己活成一道光，

自信坦荡，光芒万丈。

愿以后的日子百毒不侵，

活得认真，笑得放肆，

抬头遇见的都是柔情。

7

如果无能为力，那就顺其自然，

如果心无所待，那就随遇而安。

无论处于什么状态，都要明白，

生活的目标，就是健康和快乐。

8

别人的尺子，量不了你的人生，

别人的地图，也找不到你要走的路，

生活终归是属于自己的一场盛宴。

沉浸式做自己，不东张西望，

悦己，才是荒芜人生的解药。

9

对过去最好的纪念，

就是永不回头的奔跑，

不要执着没有意义的人和事，

身心就好，其他都俗。

心理健康教育指导科普