<p class="ql-block"> 在安排幼儿营养膳食时,遵循种类全面、品种丰富的原则,科学合理地搭配各种食物。按量配餐,按量制作,幼儿按量进餐, 使“量”能满足幼儿各种营养素的要求,能吃饱,不浪费,从而保证幼儿身体的正常发育,起到平衡营养的作用。</p> <h1 style="text-align:center;"><i>星期一</i></h1><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 111, 187);">早点 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">牛奶150g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鸡蛋50g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 111, 187);">午餐 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白玉米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（大米60g）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大白菜粉条炖肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(白菜50g、粉条10g、猪肉30g)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 番茄木耳炒蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（番茄50g、木耳20g、鸡蛋30g）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">金针菇蛋汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(金针菇10g)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 111, 187);">午点 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">橙子100g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 111, 187);">晚餐 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 麻酱卷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（面粉60g、芝麻10g）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">土豆炖肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（土豆50g、猪肉30g）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒜蓉茼蒿</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(茼蒿40g)</p> <h1 style="text-align:center;"><i>星期二</i></h1><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 111, 187);">早点 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">豆浆150g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">豆沙面包35g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 111, 187);">午餐 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">萝卜猪肉包</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（面粉70g、白萝卜60g、猪肉30g）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">八宝粥</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(八宝米30g)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 蒸蛋羹</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（鸡蛋20g）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 111, 187);">午点 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">苹果100g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 111, 187);">晚餐 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 扬州炒饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（大米60g、胡萝卜10g、黄瓜10g、</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鸡蛋10g）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">黄瓜熘肝尖</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（黄瓜40g、猪肝20g）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">洋葱炒蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(洋葱40g、鸡蛋20g)</p> <h1 style="text-align:center;"><i>星期三</i></h1><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 111, 187);">早点 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">牛奶150g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鹌鹑蛋50g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 111, 187);">午餐 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大枣米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（大米60g、大枣10g）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">菠菜炒蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(菠菜50g、木耳20g、鸡蛋20g)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 山药炖排骨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（山药40g、排骨30g）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">香菇蛋汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(香菇10g)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 111, 187);">午点 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">香蕉100g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 111, 187);">晚餐 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">头菜水饺</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（面粉70g、头菜50g、猪肉30g、</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">木耳20g</p> <h1 style="text-align:center;"><i>星期四</i></h1><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 111, 187);">早点 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">豆浆150g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">法式司康35g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 111, 187);">午餐 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">葱油花卷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（面粉60g、葱10g）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">红烧翅根</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（翅根40g）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">花菜炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(花菜50g、猪肉20g)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 番茄蛋汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（番茄10g、鸡蛋10g）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 111, 187);">午点 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">橘子100g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 111, 187);">晚餐 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">葡萄干米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（大米60g、葡萄干10g）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">冬瓜熘蛋羹</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（冬瓜30g、鸡蛋20g）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉末芹菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(芹菜40g、猪肉20g）</p> <h1 style="text-align:center;"><i>星期五</i></h1><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 111, 187);">早点 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">牛奶150g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">鸡蛋50g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 111, 187);">午餐 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">玫瑰米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（大米60g、黑米10g）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">盐水虾</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(鲜虾40g)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">茭瓜木耳炒蛋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> (茭瓜了50g、木耳20g、鸡蛋30g)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">山药蛋汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(山药10g)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 111, 187);">午点 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">苹果100g</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 111, 187);">晚餐 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 南瓜发糕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（面粉60g、南瓜10g）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">肉末头菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（头菜60g、猪肉20g）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蒜蓉西兰花</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">(西兰花50g)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">健康小贴士</span></p><p class="ql-block"> 草莓含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，能够增强免疫力，促进消化。在春天，草莓大量上市，新鲜美味，是小孩喜爱的水果之一。其丰富的维生素C有利于提高小孩的抵抗力。</p>