<p class="ql-block"><b>声明:</b>本笔记是笔者根据中医养生网络直播课《明医有话说》栏目的授课内容整理而成，仅供笔者作为中医养生的学习资料留存和中医养生爱好者参考。其中的方剂、医案和药膳等是《明医有话说》栏目主讲人、中国药文化研究会委员、世界中医药学会疼痛专业委员会副秘书长杜丁主任在授课的过程中列举的，如需采用，必须到正规医院向有关专家咨询，否则，后果自负。</p> <p class="ql-block">第三期33课:了解脾胃学说大师——李东垣</p> <p class="ql-block">杜主任古代医案讲解——四君子汤(加减)治疗萎缩性胃炎合并肠上皮化生等</p> <p class="ql-block">杜主任古代医案讲解——四君子汤(加减)治疗脑梗。</p> <p class="ql-block">四君子汤(加减)适合乏力气虚的脑梗患者</p><p class="ql-block">（1）下肢障碍明显——添加牛膝、地龙</p><p class="ql-block">（2）上肢不灵活——添加鸡血藤、桑枝</p><p class="ql-block">（3）语言障碍——添加石菖蒲</p> <p class="ql-block">杜主任给场外连线患者开药方，治疗脾胃不和，气郁不舒。</p> <p class="ql-block">第三期34课:走进历史上的医痴——叶天士</p> <p class="ql-block"> 叶天士（1666年，一说1667年—1745年），名桂，字天士，号香岩，别号南阳先生。江苏吴县（今江苏苏州）人，祖籍安徽歙县。</p><p class="ql-block"> 居上津桥畔，故晚年又号上津老人。清代著名医学家，“温病四大家”之一。</p><p class="ql-block">叶家世代业医，其高祖叶封山自安徽歙县蓝田村迁居苏州。祖父叶时，甚通医理，父亲叶朝采，益精其术。叶天士自幼耳濡目染，也有志于此道，少时即受家学。</p><p class="ql-block"> 叶天士最擅长治疗时疫和痧痘等症，是中国最早发现猩红热的人。在温病学上的成就，尤其突出，是温病学的奠基人之一。</p><p class="ql-block"> 首创温病“卫、气、营、血”辨证大纲，为温病的辨证论治开辟了新途径，被尊为温病学派的代表。</p><p class="ql-block"> 主要著作有《温热论》《临证指南医案》《未刻本叶氏医案》等。</p> <p class="ql-block">杜主任讲解叶天士给康熙皇帝治病的医案</p> <p class="ql-block">杜主任给场外连线外邪湿邪，气阴两虚患者开药方——（1）龙胆泻肝丸→早晨吃，上午清湿热；（2）归芍地黄丸→晚上吃，晚上益气养阴。</p> <p class="ql-block">第三期35课：奇医大爱黄元御</p> <p class="ql-block">介绍清代名医黄元御(因一只眼睛误医失明而弃仕学医)及益寿强身膏的由来</p> <p class="ql-block">杜主任给场外连线患者(痰浊阻滞经络引起的手麻、下肢麻木、无力等)开药方——通络化痰药方(每天10克泡水喝→五种药材各2克)。</p> <p class="ql-block">杜主任给场外连线带状疱疹患者开药方→紫草油→抹在疼痛处</p> <p class="ql-block">第三期36课：宫廷第一膏方(益寿强身膏)妙处详解</p> <p class="ql-block">杜主任给场外连线患者因妇科手术导致经络损伤不畅通引起的失眠多梦、头昏眼花、高血压、脖颈疼痛、腰酸腿软、下肢麻木等开药方→（1）针灸(最快的方法治疗经络逆乱)，（2）服用强力天麻杜仲丸(较快改善头晕做梦、腰膝酸软)。</p> <p class="ql-block">第三期37课：中医如何看待恶心呕吐</p> <p class="ql-block">恶心呕吐治疗法</p> <p class="ql-block">杜主任给场外连线患者(肝气犯胃)开药方→四逆散或半夏厚朴汤</p> <p class="ql-block">预防控制糖尿病并发症方剂</p> <p class="ql-block">第三期38课：中医的反胃西医叫反流</p> <p class="ql-block">（1）反胃的诱因</p><p class="ql-block">（2）反流物的性质和形态划分</p><p class="ql-block">（3）脾虚寒和胃虚寒的症状</p><p class="ql-block">（4）小苏打、苏打水、石榴皮有预防和改善反胃、反流的作用</p> <p class="ql-block">杜主任给场外连线患者(先天禀赋不足，脾胃功能差)开药方：</p><p class="ql-block">（1）服用肉桂(像吃口香糖一样，放嘴里嚼着吃，把碴吐掉)和用茴香包护肚脐→恢复肠道的吸收功能。</p><p class="ql-block">（2）生吃核桃、芝麻、腰果、花生。</p><p class="ql-block">（3）服用脾肾两助丸→改善腹泻、失眠等症状。</p><p class="ql-block">（4）针灸→耳鸣</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>养生小知识</b></p><p class="ql-block">♥（1）护肝荷叶茶</p><p class="ql-block">现代医学发现，荷叶中富含的黄酮类物质，可以间接地减少脂质过氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成，从而达到保护肝细胞和降脂的目的。</p><p class="ql-block">荷叶茶做法：把5~10克的干荷叶搓碎，然后用开水冲泡，每天可冲泡2~3次。</p><p class="ql-block">小提醒：荷叶性寒，经期和脾胃虚寒的人群不建议使用。</p><p class="ql-block">♥（2)苹果肉桂汤→完美融合→入冬养生佳品(摘自百度)</p><p class="ql-block">苹果与肉桂，看似普通的食材，却在养生领域有着出色的表现。苹果是一种富含多种维生素和矿物质的水果，尤其是维生素C的含量极高，有助于提高免疫力，预防感冒。而肉桂，则被传统医学视为一种温性的中草药，具有活血化瘀、暖胃散寒的功效。二者搭配，既保留了苹果清新的口感，又在汤品中融入了肉桂的香气，呈现出一种独特的美味。</p><p class="ql-block"> 制作方法及配方</p><p class="ql-block">材料：新鲜苹果2个、肉桂棒1根、冰糖适量、温水适量步骤：将苹果洗净去皮，切成小块。在锅中加入适量温水，放入肉桂棒，用小火慢慢熬制。待水温升至80℃左右时，加入苹果块和适量冰糖。持续慢炖20-30分钟，至苹果熟烂，肉桂香气溢出即可。</p><p class="ql-block"> 药膳功效</p><p class="ql-block">暖胃散寒： 肉桂具有温暖身体的作用，特别适合在寒冷的冬季食用，有助于温暖胃部，缓解寒冷带来的不适感。提高免疫力： 苹果中丰富的维生素C是一种天然的抗氧化剂，有助于提高免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。</p><p class="ql-block">促进血液循环： 肉桂有助于活血化瘀，促进血液循环，对于改善寒冷天气下的手脚冰凉等症状有一定帮助。缓解经痛： 肉桂被认为具有调经止痛的功效，适量食用有助于缓解女性在寒冷季节可能出现的经痛问题。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第三期39课：说说“排便”的一些事</p> <p class="ql-block">长期的便秘、腹泻和脾胃不好有直接的关系。杜主任用“益寿强身方“调理患者的脾胃，从而根治了患者交替出现的便秘和腹泻。</p> <p class="ql-block">脾气不足引起的下垂类疾病</p> <p class="ql-block">杜主任给场外连线患者(高血压、高血脂等)开药方→决明子、山楂、荷叶、菊花泡水代茶饮</p> <p class="ql-block">杜主任给场外连线患者(由药物积蓄性中毒引起的大汗淋漓)开药方→绿豆海带甘草汤(解毒汤)</p> <p class="ql-block">第三期40课：古方今用 延续辉煌</p> <p class="ql-block">杜主任给场外连线患者开去湿健脾的代茶饮方</p> <p class="ql-block">第三期41～42课：慢性胃炎有绝招和如何让脾胃恢复动能——服用益寿强身膏</p> <p class="ql-block">排毒妙招→常按排毒穴→筑宾穴</p> <p class="ql-block">第三期43课：能量充足 脏腑健康</p> <p class="ql-block">健脾的两个穴位→阴陵泉穴和商丘穴。按揉这两个穴位，健脾益肾，利水渗湿，通经活络。用于改善消化(肠胃)问题(如腹泻、便秘、腹痛、腹胀等)和缓解腰部疼痛、腿部疼痛(如抽筋、扭伤、膝盖疼等)及调理肾脏等</p> <p class="ql-block">杜主任给场外连线阳虚(脾阳虚、肾阳虚、心阳虚)患者(脑梗、肝结节、长期痰多→白痰、手脚冰凉、胃寒→胃不需服，喜吃热的)开药方。分三步治疗，第一步治疗脾阳虚(服用附子理中丸，大约一个月左右)，第二步治疗肾阳虚(服用桂附地黄丸，大约一个月左右)，第三步治疗心阳虚(服用天王补心丹，大约一个月左右)。</p> <p class="ql-block">(未完待续)</p>