踏歌而行

章丘诗社

春来踏歌行

文/许红霞

中国老龄协会副会长吴玉韶曾经在一次演讲中说到：“专注地做一件与养生无关的事，是最好的养生。”而创造“专注力”最好的方法就是，培养老年人自己的兴趣。兴趣和爱好是老年人充实生活的妙药良方，它会使自己重新找到晚年生活的位置，而且能够从中获得自我价值感与幸福感。

在老龄化社会中，老年教育不仅是应对老龄化问题的重要手段，也是实现社会和谐发展的关键。而今老年兴趣教育成为助推老龄化重要手段。

从老年人需求的角度看，他们退出工作岗位后，由于社会境况发生转变，心理上会有不同程度的落差。

老年也是人生可以有作为、有进步、有快乐的重要阶段。老年学习是满足老年人精神需求的重要途径，也是深入实施积极应对人口老龄化国家战略，推动学习型社会、老龄文明社会建设的重要途径。

对老年人，也要提倡“素质教育。”老年素质教育的内容应包括，关注老年人的生理和心理变化、帮助老年人适应社会和融入社会生活、帮助老年人发挥经验和时间优势去服务社会、以及适应信息技术的迅猛发展和知识快速更新等。

习近平总书记在党的二十大报告中指出，“实施积极应对人口老龄化国家战略”“建设全民终身学习的学习型社会、学习型大国！”

老年教育不仅仅是提供“跳跳唱唱的舞台，也在” 由“娱乐型”逐步向“赋能型”发展。培养老年兴趣性教育，为老年人服务社会搭建平台。

老年人要有一颗永远进取的心 ，老年人“在学什么”和“想学什么”让“学用结合”成就“老有所为。”笃学力行，勇于担当、充分展示新时代老年风采。

老年群体虽身处迟暮之年，却蕴藏着丰富的经验和巨大的潜力。

闲暇时光，阅览格调高雅的古典诗词，也是一种乐趣。中国文化博大精深，浓郁的文化气息，给人心的启迪与愉悦，既丰富了老年生活又获得了精神食粮，岂不乐哉！

书海中徜徉，惬意的生活让人忘记了年龄。

追求美，获得能量，如璀璨星辰闪耀，让人目光坚定，美好似繁花绽放，内外散发着迷人光彩，书写着生命的绚丽篇章。

人生最大的幸福，就是活成自己想要的模样，找到自己热爱，努力奔赴生活才有意义。良好精神风貌，健康的体魄才是生活的全部。倘若仪态柔美，举止端庄，更是锦上添花。在形体美学的世界里，女人的美是一首流动的诗，是一幅梦幻的画。别慌，别慌，人生过半，好戏才刚刚登场，余生的路，且歌且舞且绽放！

画笔描绘着锦绣家园；像机留下精彩瞬间；任洒脱步伐舞动‘’青春年华”；用音符弹奏一曲，唱响新时代旋律……

莫道桑榆晚，为霞尚满天。岁月，在情感的日记中，写下真诚；人生，在情谊的浪花中，挥洒幸福。书一卷素心淡雅，感念着境遇途中的每一道明媚，相逢即是美好，挥别夏的张扬，聆听秋的呢喃。

成长即是获得，愿我们都能成为“有作为、有进步、有快乐”的新时代三有老人。