探秘长寿之乡，体验仁寿源文化与民俗。

石河

2025年2月9日上午，我们游览了古龙山大峡谷，下午四点，怀着对长寿之乡的向往，乘车前往仁寿源景区，开启一场探秘之旅。

巴马仁寿源景区，宛如一颗隐匿于巴马瑶族自治县那桃乡平林村敢烟屯的明珠，距县城仅10公里。这里环境清幽，植被丰盈，田园似锦，宛如世外桃源，是探寻长寿奥秘的理想之地。

仁寿源景区，作为清光绪皇帝钦命广西提督学院赠送“惟仁者寿”寿匾给寿民邓诚才老人的故居，不仅是巴马长寿文化的发源地，也是巴马唯一的人文景区。景区占地五十亩，故居三进院落古色古香，园内设有特色食品作坊、游乐场、养生餐馆、民俗歌舞表演等休闲娱乐设施，集巴马长寿文化、养生文化、孝道文化、饮食文化于一体，宛如一幅展现巴马独特魅力的画卷。

邓诚才，这位出生于1802年的巴马之子，享年126岁。他一生为官清廉，屡建功绩，六十岁时参加“英法战争”后荣归故里。回到家乡后，他心系百姓，用俸禄购买甘蔗种子赠予村民种植，传授腊肉制作之法，改善村民生活，深受乡亲爱戴。光绪帝闻其事迹，亲书“惟仁者寿”四字，表彰这位仁德老者。

仁寿源，这个以长寿养生为主题的景区，山清水秀，空气清新，宛如一个天然的大氧吧，吸引着无数游客前来探寻长寿的奥秘。

仁寿源的山，是喀斯特地貌的典型代表，形状各异，有的像龙，有的像凤，有的像狮子，有的像猴子，形态万千，令人叹为观止，仿佛在诉说着这片土地的古老传说。

我们首先参观了邓诚才老先生的故居，这座承载着历史记忆的建筑，见证了邓老先生的仁德一生。

邓诚才（1802—1928），这位出生于今巴马瑶族自治县那桃乡平林村敢烟屯的老寿星，1928年无疾而终，享年126岁，他的长寿传奇，至今仍为人们所传颂。

在他的故居门前，悬挂着一副对联“知事晓事不多事太平无事，忍人让人不欺人方可为人”。这副对联不仅彰显了老先生宽厚仁德的博大胸襟，也深刻诠释着为人处世的智慧，让人驻足沉思。

邓诚才家的厨房和粮库，见证了他为乡亲们谋福利的点滴。他为官清廉，屡建功勋，六十岁时参加“英法战争”。告老还乡后，他发现乡亲们生活贫困，便用自己的俸禄购买甘蔗种子赠予村民种植，发展制糖产业，改善了乡亲们的生活。他还无偿传授腊肉制作之法，为乡亲们治病治伤，深受爱戴。

邓诚才家的正堂，庄重而古朴，仿佛在诉说着这位仁德老者的传奇一生。

邓诚才卧室，简朴而温馨，让人感受到这位老寿星的质朴与仁德。

巴马人至今仍保留着“补粮”的习俗，他们认为每个人一生的生命之粮是上天安排好的，非常有限。当身体衰弱或精神不振时，便认为是生命之粮短缺，需要补充。这一习俗体现了巴马人对生命的敬畏与珍惜。

补粮后，人们的心态会发生变化，仿佛生命之粮得到补充，寿命也必将延续。这种积极的心态，对健康起到了不可忽视的作用，也体现了巴马人对长寿的执着追求。

补粮不分民族、性别和年龄，无论是老人还是刚出生的婴幼儿，或者是成年人都可以接受补粮，只不过在说法上有所不同。这一习俗体现了巴马人对生命的尊重与关爱。

人到中年，生理功能逐渐衰退，头疼脑热时有发生。巴马人认为这是缺粮所致，因此，当家中有人生病时，晚辈或年幼的女性亲戚会用绿叶包一些大米饭和猪肝、猪心等菜肴送到床前享用，称为“送熟粮”。这一习俗表达了对长辈的关爱与祝福。

熟粮的形式多种多样，逢年过节或办喜事时，已出嫁的女儿、侄女、寄女等亲戚会打包一份熟食带回给家中的老人；农忙时节，邻里之间互相帮忙，主家也会打包一份熟食给老人捎去；巴马农村还有“打平伙”的习俗，已为人妻的女儿也会送一份回去给家中的老人，这些都统称“熟粮”。送熟粮的目的，是希望老人能健康长寿，这一习俗至今仍在传承。

送熟粮文化与尊老爱老的传统美德息息相关，每当人们走亲戚时，都会先清点该亲戚家所在村里的老年人数，然后按一人一份去筹备熟食。这一习俗直到现在都未改变，以致干部下乡住东家也像走亲戚一样携物待人。这种补熟粮的方式从中年一直延续到老年，体现了巴马人对长寿的执着追求。

生命之粮可以是需要补粮的人自己享用，也可以和亲朋好友一起分享。生命之粮也不一定非要煮成饭或是粥来食用，还可以放在需要补粮者的枕头下枕着睡觉，这一习俗充满了对生命的敬畏与关爱。

巴马长寿文化发祥地平林，因何取名？平林是丘陵和石山交错山区。据曾祖们的回忆，以前这里到处是森林密布、古树参天，丘陵山都是草坪，小溪潺潺，阳春三月鲜花满山。故曰“平林”。这片土地孕育了无数长寿之人，见证了巴马长寿文化的传承与发展。

清朝光绪年间，敢烟屯出了一位126岁的仁义老寿星——邓诚才。邓诚才早年习文武，从戎报国，屡立战功。告老还乡后，他带领民众发展庶糖生产。期间，邓诚才在军中也学得治病治伤本领，无偿为乡亲们解除病伤，深得乡亲敬戴。1898年，皇帝钦命广西提督府为老人题赠“惟仁者寿”寿匾，以表旌仁德范举，这一匾额至今仍保存完好，见证着邓诚才的仁德一生。

同村林爱屯的李陛德考取“进士”后，钦命广西巡部院于1906年为其所立进士牌保留至今。平林物华天宝、人杰地灵，长寿文化底蕴浓厚，是名副其实的寿乡旅游圣地，吸引着无数游客前来探寻长寿的奥秘。

乡亲们要求林爱屯“进士”李陛德题名牌坊“德昭年高”和“义重一乡”的锦旗赠与邓诚才。寿匾至今仍存，锦旗却在一场火灾中销毁，但邓诚才的仁德事迹，却永远留在了人们心中。

平林全村人口4700多人，据2012年统计，全村有30位健在高龄人，其中超百岁的2人，98岁2人，90-96岁21人。高龄人在人口比例中居全县其他村首位，是名副其实的长寿村，这片土地孕育了无数长寿之人，见证了巴马长寿文化的传承与发展。

仁寿源的树林茂密高大，枝叶繁茂。树林里清风拂面，凉爽宜人，让人心旷神怡，仿佛置身于一个天然的氧吧，感受着大自然的恩赐。

在仁寿源景区，游客可以体验到传统的长桌宴。三十多人围坐长桌旁，当地的各种美食汇聚在一个大筐内，涮着火锅，喝着当地米酒，其乐融融。特别是高山流水饮酒方式，把宴席推向高潮，每桌推荐两名饮酒者，当地着民族服装的少男少女们，拿着酒碗，由高到低排列，酒从高处流向低处，最低处由推荐的饮酒者去接着喝，只要没人说话，酒就会一直流下来。我有幸被大家推荐，虽然没喝多少，但参与其中，非常高兴。

长桌宴后，我们参加了景区举办的篝火晚会，欣赏了当地苗族阿妹和阿哥的民族风情表演，节目丰富多彩，充满趣味，让人陶醉其中。

首先是请远方的客人用火把点燃篝火，然后身着艳丽民族服装的姑娘、小伙子们和宾客一起围绕篝火载歌载舞。晚会内容包括口中喷火、翻筋斗、竹竿舞，瑶族锣鼓、民族舞蹈等表演，特别是瑶王的上刀山下火海更是将晚会气氛推向高潮‌。

晚上八点半，篝火晚会结束，大家分别与演员在一起合影留念。

在这里，我们深入了解巴马的长寿文化，还感受到浓郁的民族风情。晚上还有篝火晚会，表演精彩纷呈，尽情的享受了欢乐时光。