【预防为先 健康“童”行】——掌布幼儿园预防新冠病毒，流感等传染病知识宣传

平塘县掌布幼儿园

一、新冠病毒

新冠病毒感染是由新冠病毒引起的急性呼吸道传染病。

(一)传染途径

新冠病毒传染途径主要通过空气飞沫传播，也可通过直接或间接接触传播，以及气溶胶的形式传播。

(二)主要症状

感染后表现为发热、全身酸痛、头痛、咽干、咽痛、胃口差等。

(三)预防措施

1. 需要切断传播途径。日常生活中坚持勤洗手、常通风、咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯。由于主要是通过飞沫传播和接触传播，所以要戴口罩，避免飞沫传播，要勤洗手，避免接触感染。

2.提高自身的抵抗力。规律生活作息，倡导充足睡眠、合理膳食、均衡营养、适量运动。这段时间尽量保证营养丰富，摄入各种蛋、禽、鱼、肉，补充蛋白质、维生素。多喝水。注意作息的时间，要早睡早起，因为人体的免疫系统调节是在夜间进行调节。要适当运动，每天尽量进行半个小时到一个小时的运动，提高一定心肺功能。

3.保持室内的通风，一般每天要通风3-5次，每次要15-20分钟。

4.保持环境卫生清洁。

二、流感

流行性感冒(简称流感)，是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙型，其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒，其中甲型流感易引起大流行。

流感病毒的抗原性易变，传播迅速，每年冬春季是流感等呼吸道传染病的高发流行季。

(一)流感主要症状：

1.发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发热和疲劳等;也可出现腹泻或呕吐、肌肉痛、结膜充血。

2.部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，发热38℃以上，甚至继发严重肺炎。

3.流感潜伏期一般1-7天，多为2-4天。

(二)预防措施

1.接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可显著降低接种者罹患流感和发生重症的风险。

2.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻。

3.避免近距离接触流感症状患者，均衡饮食，适量运动，充足休息。

三、诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，诺如病毒感染性胃肠炎在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，每年10月到次年3月是流行的高发季。

(一)传播途径

诺如病毒急性胃肠炎是肠道传染病，主要来源于诺如病毒的感染者，包括有症状的感染者、隐性感染者和病毒携带者。

人会通过饮用诺如病毒污染的水;食用污染的食物;与感染者密切接触;接触到感染者的呕吐物、粪便等;接触到污染的物体表面或液体(污水);摄入病人呕吐形成的气溶胶等途径感染诺如病毒。

(二)主要症状

(三) 预防措施

1.保持良好的卫生习惯。这是预防诺如病毒感染的和控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。

2.注意饮用水卫生，不喝生水。

3.扇贝类是引发诺如病毒感染的高风险食物，贝壳海鲜类应彻底煮熟、避免生食;浆果类应在食用前清洗干净。

4.如果家人感染诺如病毒，患病者应尽量不要和其他健康者近距离接触，最好可以居家隔离，尽量使用专用厕所或专用便器，避免传染给其他人。

温馨提示

请各位家长和小朋友认真做好预防工作，常通风、勤洗手，积极参加体育锻炼，增强体质和免疫力，强化日常防范，养成良好行为习惯和文明健康生活方式，做自己健康第一责任人。