<p class="ql-block"> 为弘扬中华优秀传统文化，加深青少年对中医药文化的了解。2025年2月13日下午，我们七年级一班奋进小组参加了由北京西路街道机床厂社区团支部联合宁夏中医医院暨中医研究院开展“走进宁夏中医医院暨中医研究院”社会实践大课堂活动。</p> <p class="ql-block"> 活动中，来自宁夏中医医院暨中医研究院吴强医生首先为我们讲解中药文化的历史及神奇的中医。我们的祖先在与自然斗争的过程中，逐渐发现了植物、动物乃至矿物对人体健康的影响，从而积累起宝贵的医疗经验。从《神农本草经》《千金方》到《本草纲目》，一部部中药典籍的问世，标志着中医药文化不断走向成熟和完善。这些典籍不仅记录了药材的性味归经、功效主治，还蕴含着古人对生命规律的深刻洞察，是中华民族智慧的结晶。吴强医生还以“望、闻、问、切”为切入点，向青少年们分类讲解了中医的看病方法及技巧。</p> <p class="ql-block">此外，现场还开展了传统中医健身功法——八段锦和中医外治疗法的学习和体验，进一步激发青少年对中医药文化的兴趣。活动中我们跟着医生一起做八段锦，让我们觉得以后在学习生活中感到疲劳的时候，也可以通过八段锦的方式来缓解疲劳，同时也能锻炼身体。”</p> <p class="ql-block">此次中医药文化研学活动，通过沉浸式体验不仅让我们学习了丰富的中药知识，提升了健康素养，还深刻感受到了中医药文化的独特魅力。</p>