五仙传医‖1.26阴虚阳亢冠心病如何治，补气血护心脏是关键

Kesava prema

菊花金银花清火茶

今日分享菊花金银花清火茶，以下是具体配方和功效介绍：

配方材料：菊花5-10克，金银花3-6克，可根据个人口味加入适量冰糖。

做法：将菊花和金银花放入茶杯中，用沸水冲泡，盖上盖子焖5-10分钟，加入冰糖调味即可。

功效:

1. 清热解毒：菊花和金银花均具有清热解毒的功效，二者搭配能显著增强这一效果，适用于风热感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎等热毒病症。

2. 疏散风热：可缓解因外感风热引起的发热、头痛、眩晕等症状，尤其适合风热感冒初期。

3. 平肝明目：菊花归肝经，能清肝明目，缓解眼睛疲劳、目赤肿痛等症状，金银花也能协同增强这一效果。

4. 抗炎消肿：金银花中的绿原酸和黄酮类化合物具有抗炎作用，菊花中的挥发油和黄酮类物质也能抗炎消肿，二者合用可辅助治疗咽喉肿痛等炎症性病症。

5. 凉血止血：金银花和菊花均有一定的凉血作用，能够改善因血热引起的各种症状。

注意事项

菊花和金银花性寒，脾胃虚寒、气虚、阳虚怕冷的人群应慎用。

妊娠期女性、生理期女性、儿童等特殊人群应避免饮用。

饮用时不宜过量，以免对脾胃造成负担。

菊花金银花清火茶是一种简单易制且功效显著的茶饮，适合日常饮用，尤其在上火、咽喉不适时效果更佳。