<p class="ql-block">乡居夜话</p><p class="ql-block">散文小诗：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 品人生话养生</p><p class="ql-block"> 小病重在治大病重在防</p><p class="ql-block"> 一一写一首养生的小诗送给你·祝亲朋好友健康长寿幸福安康</p><p class="ql-block"> （品味人生的花絮）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 小病重在治、大病重在防，而这一切，则又要全靠心灵美的豁达与壮阔去成就。这正是养生与长寿的聪明大道。而不是靠无度的滋补和享乐去延长、去挣扎、去挥霍……</p><p class="ql-block"> 作者题记</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">啊，朋友，</p><p class="ql-block">人生好精彩，</p><p class="ql-block">生命好珍贵。</p><p class="ql-block">它处处有哲学，</p><p class="ql-block">它事事有学问。</p><p class="ql-block">只要你，</p><p class="ql-block">好好去思量，</p><p class="ql-block">只要你，</p><p class="ql-block">深深去品味，</p><p class="ql-block">那蕴含在生命中的智慧，</p><p class="ql-block">那闪烁在生命里的灵光，</p><p class="ql-block">那奔腾在生命中的江河，</p><p class="ql-block">它就会让你我的人生，</p><p class="ql-block">焕发出，</p><p class="ql-block">朝气与蓬勃，</p><p class="ql-block">秀媚与光茫……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">啊，朋友，</p><p class="ql-block">我们好有福啊！</p><p class="ql-block">啊，朋友，</p><p class="ql-block">我们好有幸啊！</p><p class="ql-block">我们能置身在，</p><p class="ql-block">英雄的时代，</p><p class="ql-block">我们能降身在，</p><p class="ql-block">伟大的祖国。</p><p class="ql-block">我们可要，</p><p class="ql-block">千倍万倍的珍惜它啊，</p><p class="ql-block">莫负上苍，</p><p class="ql-block">对我们的眷顾与亲睐……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要让我们的生命有色彩吗？</p><p class="ql-block">要使我们的人生有故事吗？</p><p class="ql-block">而那威严而神圣的天道，</p><p class="ql-block">它深情的告知我们：</p><p class="ql-block">不仅要有一幅好品格，</p><p class="ql-block">更要有一幅好身体！</p><p class="ql-block">正如我们的伟人毛主席所说，</p><p class="ql-block">只有"文明其精神野蛮其体魄”</p><p class="ql-block">我们才能担承起，</p><p class="ql-block">历史赋予给我们的，</p><p class="ql-block">使命的庄严与责任！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而大病重在防啊，</p><p class="ql-block">而小病则重在治，</p><p class="ql-block">防是示前，</p><p class="ql-block">无须用药，</p><p class="ql-block">只要生活方式的，</p><p class="ql-block">优雅与文明。</p><p class="ql-block">而治，</p><p class="ql-block">则必须是马上，</p><p class="ql-block">而不能耽搁，</p><p class="ql-block">防止小病酿成大祸。</p><p class="ql-block">因为：</p><p class="ql-block">凡大病不是突然，</p><p class="ql-block">更不是所谓的，</p><p class="ql-block">遗传和宿命的使然，</p><p class="ql-block">就一般而言，</p><p class="ql-block">则恰恰是积小，</p><p class="ql-block">而成大的恶果，</p><p class="ql-block">用哲学的视角去看，</p><p class="ql-block">小是因、大是果，</p><p class="ql-block">小是过程、大是终局，</p><p class="ql-block">小是量的积攒与累积，</p><p class="ql-block">而大则是小的质变所造成的，</p><p class="ql-block">大厦的轰然倒塌。</p><p class="ql-block">而所谓的冰冻非一日之寒，</p><p class="ql-block">恰恰揭示了这个真理……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因而治小防大，</p><p class="ql-block">这恰恰正是，</p><p class="ql-block">成就生命辉煌的，</p><p class="ql-block">根基与大道。</p><p class="ql-block">而这条根基与大道的，</p><p class="ql-block">牢固与壮阔，</p><p class="ql-block">又都离不开，</p><p class="ql-block">一个最根夲的，</p><p class="ql-block">前提与核心，</p><p class="ql-block">那就是，</p><p class="ql-block">我们必须要有一颗，</p><p class="ql-block">美好而纯贞的心灵，</p><p class="ql-block">我们必须要有一个，</p><p class="ql-block">高远而壮阔的心境。</p><p class="ql-block">不能把自己封闭在屋子里，</p><p class="ql-block">天天的孤芳与自赏，</p><p class="ql-block">常常忧伤与报怨……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">须知，</p><p class="ql-block">天下夲无事，</p><p class="ql-block">慵人自挠之，</p><p class="ql-block">人海莽苍苍，</p><p class="ql-block">翘楚有的是。</p><p class="ql-block">不能去攀比，</p><p class="ql-block">千万莫妄想。</p><p class="ql-block">是精英是遗憾，</p><p class="ql-block">不是你我的感觉，</p><p class="ql-block">全靠实践去评断。</p><p class="ql-block">即使你我诉说的惊天动地，</p><p class="ql-block">世界依然是它夲来的模样。</p><p class="ql-block">花在开，云在飞，</p><p class="ql-block">冬又走，春又回，</p><p class="ql-block">大江依然在奔腾，</p><p class="ql-block">四季依然在轮替，</p><p class="ql-block">那惊涛拍岸的震撼，</p><p class="ql-block">那江山如画的壮阔，</p><p class="ql-block">绝不会停留在你我那，</p><p class="ql-block">忧伤的慨叹里，</p><p class="ql-block">只能自毁长城，</p><p class="ql-block">把夲就如画的生活，</p><p class="ql-block">过成一滩泥泞，</p><p class="ql-block">一片沼泽……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">啊，朋友，</p><p class="ql-block">让我们珍惜这幸福的生活吧，</p><p class="ql-block">让我们珍爱这生命的可贵吧，</p><p class="ql-block">让我们投入这时代的大潮吧，</p><p class="ql-block">同祖国共呼吸，</p><p class="ql-block">同时代共脉动，</p><p class="ql-block">只有这样，</p><p class="ql-block">我们的生命，</p><p class="ql-block">才会在与时代的紧紧融合中，</p><p class="ql-block">绽放出它的真正华彩与壮阔！</p><p class="ql-block">……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">侯继新作于乡居夜话·写在元宵佳节与朋友谈论养生的感怀而作·并敬送亲朋好友，祝健康吉祥幸福安康！</p><p class="ql-block">注：1、诗中的插图选自弭国治先生的摄影作品专辑《如花的日子·如花的心境》在此一并表示深深的谢意！</p><p class="ql-block"> 2、"文明其精神、野蛮其体魄"。这是毛泽东同志在上个世纪，即：1917年他以28画生的笔名，发表在当时新青年杂志上的《体育之研究》一篇文章里的一句话。那年他24岁，可以看出年轻时的毛泽东，那会儿他的写作风格，还是习惯用文言文，即半文半白去研究和思考，虽涉足领域众多，虽已确定了救国救民的思想宗旨，但还没有确定具体努力方向。直到4年后，他踏上了南湖红船，点燃了照亮中国前途的那盏油灯，他的写作风格从此就变了，变成了纯白话的，一丁点儿文言文的痕迹都没有了。因为他知道，他的文章受众是劳苦大众。他写的每一个字。只要那些没上过学，没读过书的劳苦大众，听得懂才是最重要的。仅从这一小小的侧面就深刻的反映出，主席青春华年的风彩与不凡，因而他能成为一代民族的的伟大英雄与救星不是偶然的，而是他的人生的必然！他永远是我们民族星空里，那颗最闪亮、最灿烂、最耀眼的星！</p>