【日记】

Angel

　　今天晚上，光的修习小组举行了线上分享会。在这个过程中，我发现我不再过分关注个人形象和外在呈现，而是能投入到小组成员分享中。我勇敢地分享了自己在修光过程中的体会、经历和体验，感觉自己挺棒的。

唯一遗憾的是，今天回来后没能做成光的冥想。一回家，我因吃多了有饱腹感，不太想做冥想。其实只要行动起来，也就做了，归根结底还是自己行动力不强。当时有一个小时的时间，完全可以做一个金色之光的疗愈冥想，可我却把时间浪费了。

昨天晚上也是如此，儿子和老公去洗澡时，那段空余时间我又没用来做冥想，再次浪费了。这两次情况类似，并非没时间，而是我没合理利用时间。

明天早上，我要早起去外面锻炼，接着做光的冥想，之后去单位吃饭，这样能节约一些时间。