<p class="ql-block">世界顶级大师之神作：“生命之树”，它矗立于西安市……此恢弘气势的建筑值得世人深思和欣赏。</p> <p class="ql-block">一个人如果做不到以平常心面对世俗生活和事物，不能够拥有良好的心态和稳定的情绪，倘若身心处于各方面不平衡会导致自己废了自己，或许将永远成为世人的笑柄。</p><p class="ql-block">静，是一种心境的寄托和灵魂深处的感悟。宁神静气是精神与灵魂之间的契合所在。正常情况下人都需要情绪平稳，心绪状态平静下来之后，人的身心好似在无声无息中穿梭时空去寻找另一种灵感的过程，是达成心与灵的平衡之交融与碰撞。当一个人的灵魂与躯体的全方位契合，全身经脉畅通则能达成气理合畅，心情舒缓，烦恼则会随之驱散。当一个人的内心足够强大、胸怀坦荡胸襟开阔后，其机体免疫系统功能则慢慢增强直到达到身体机能恢复正常，身心灵的各种压力和痛苦一定能得到解脱和释放。只有当人的机体阴阳<span style="font-size:18px;">平衡</span>合理作息规律饮食有度等等生活方式规律了，学会了做一个洁身自爱的自律者，这样的伱一定才能越来越强大。</p><p class="ql-block">人最好的状态就是心态平和，知行合一。人生拥有良好的生活氛围和自律习惯有助于能使人头脑保持清醒，乃至身体发肤皆能达到最佳的平衡状态。</p> <p class="ql-block">人生最重要的事情就是健康第一，其余的都是补给。有了一个好身体，才能拥有壹后面的那些老天爷赐给自己的不多不少的数字。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">蓦然回首时，才发现应该好好善待素颜的自己，爱自己才是真的热爱生活，明白人生之真谛。因此“我”一定要喜欢上自己独一无二的样子，我就是我自己，无人能代替。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">病由心生，心会自愈。</p><p class="ql-block">齐心协力，强身健体。</p><p class="ql-block"> ———找到自我</p><p class="ql-block"> 20250214</p><p class="ql-block"><br></p>