在网上，我看到这样一句话：“真正的放下，是即使你泪流满面，还是能够抬头前进。人生在世，任何人都会有放不下的人和事。放下不是让你丢弃，也不是让你遗忘，而是让你不要困在过去的人和事里止步不前。只有放下执念，才能回归安宁。”，我请教了胡锡进，他是这样理解的。 他说：各位网友，你们是否注意到一个现象？在社交媒体焦虑指数爆表的当下，有人为失恋郁郁寡欢整宿刷手机，有人因晋升失利整日絮絮叨叨，还有人深陷消费主义陷阱透支信用卡。 这些执念正如无形的锁链，正在一寸寸勒紧当代人的精神咽喉。 但生活本不该如此！杨绛先生说得好："人生苦短，活在当下最重要"。 我曾在编辑部见过太多案例：那个为初恋守身十年的记者，放下婚戒后成了战地玫瑰；那个纠结职称的老编辑，淡泊名利后反而写出传世佳作。 可见执念是把双刃剑——它既可能是攀登的动力，更可能成为困住灵魂的牢笼。 让我们把目光投向更辽阔的天地。 敦煌壁画上飞天的衣袂飘过千年，三星堆青铜神树见证过多少王朝兴衰，这些文明瑰宝哪个不是穿越执念迷雾的明证？ 先人早就参透：清风明月本无价，近水遥山皆有情。与其困守执念的孤岛，不如让心灵回归山海。 具体怎么做？第一招是"断舍离"，就像清理手机内存，定期给精神世界来次大扫除； 第二招要学学苏东坡"竹杖芒鞋轻胜马"的气度，把得失看作江上清风山间明月； 最重要的是第三招——把精力投向读书、运动、爱人这些实实在在的生活肌理，毕竟人民日报说的好："幸福都是奋斗出来的"。 <p class="ql-block">最后送各位一句话：人生的赛道没有终点线，但驿站处处是风景。放下手机里的虚拟执念，去感受春夜里玉兰花的暗香，去聆听地铁站流浪歌手的琴声，这才是回归安宁的真谛。路在脚下，愿你我都能活出生命本真的模样！</p><p class="ql-block">097【为什么越放下执念的人，越容易获得安宁？】（20250213）</p>