<p class="ql-block">致自己</p><p class="ql-block"> 曾几何时，每当我感觉寂寞，焦虑的时候，总希望用外在的力量来寻求平衡，提供情绪价值。比如希望有一个三观相似，品行端正的知已，彼此分享喜怒哀乐，明明自己本就是个内心不够强大的人，还经常去聆听别人的不易，去宽慰别人。如今觉得是多么的荒唐可笑。</p><p class="ql-block"> 虽然我坚持健身几十年，但是现在我才渐渐明白，健身首先要健心，只有内心强大才可抵御一切的风雨袭击，所有的不适都要靠自己去自愈，没人帮得了你，弄不好还会雪上加霜。</p><p class="ql-block"> 如今每当夜幕降临，我都会静坐书房埋头伏笔几个小时，此时的我没有浮躁，没有焦虑，心里一片宁静。经过每天的认真练习，我的隶书也在逐渐进步，这让我感到欣喜，更有了学习的信心。真所谓功夫不负有心人。</p><p class="ql-block"> 人的一生，既要懂人间烟火，也要爱诗和远方，不断在自我调整中修复自己，完善自己。心有阳光，从容前行。春光渐浓，我也将开启新年的新旅程，就像开启新的人生。往后余生，哪怕霜染青丝，哪怕有病侵袭。也要保持一种优雅的状态，乐观的心态慢慢老去！</p>