好的情绪才是好的风水

刘行*星

　　大多数中国人的认识里，过完元宵才算是完全过完年。

2025年2月13日元宵节后第一个工作日。或许从今天开始，才是2025年一年工作生活的开始，日常的行为将步入正轨。

每个人的一年四季，一日三餐，日出而作日落而息，许多事情可能是周而复始的。所以对大多数安稳于现状的人，遵循着自然现成的规律而生存生活或许是最好的选择。但像我这样不安于现状，多愁善感，又爱折腾的人，每天都有没完没了胡思乱想。

近几年以来，也许因家庭、事业、年龄等各方面的原因，我一直大多数时间都活在焦虑的情绪当中，造成自己生活都没有了方向。特别是随着年龄的一年一年增长，工作上已经没有了提升的空间，但离退休的日子还有多年的时间，时不时领导还拿岗位去留之事找我谈话，个人三天两头被负面的情绪困扰着，总感觉自己已经面临玻璃开花板式的处境而焦虑着。

这几年来，我曾经花钱去参加心理课程的培训，坚持着跑步锻炼，时而参加马拉松赛，不断寻找各种折腾以克服自己的焦虑。

今天，在豆包上搜索到如下这段话:

在生活的舞台上，我们常常聚焦于外在的物质条件、人脉关系和机遇，却容易忽略一个如影随形的关键因素 —— 情绪。情绪，宛如一位隐形的主宰，悄无声息地左右着我们生活的走向。它不仅影响着我们的日常决策，还在潜移默化中塑造着我们的人际关系、工作效率乃至身心健康。当我们被消极情绪笼罩，世界仿佛也失去了色彩，诸事不顺；而当我们怀揣着积极乐观的情绪，仿佛自带光芒，所到之处皆充满生机与希望。“好情绪才是你的风水”，这句看似简单的话语，实则蕴含着深刻的人生哲理，它提醒着我们，重视情绪的力量，便是开启美好生活的钥匙。

似乎被这段话治愈了。“好的情绪才是好的风水”，做好自己个人的情绪管理，才能管理好自己的人生。今后余生奔着这方向努力吧。