麦冬

祥顺

文字整理：祥顺

美 篇 号：9807337

因受益便自我在此留存，同时供有缘读者参考。



麦冬：补中益气，滋阴润燥

麦冬的功效和作用有：

1.润肺养阴，治肺燥干咳、咽痛。

2. 益胃生津，治热伤胃阴、口渴。

3.清心除烦，治心烦失眠。

4.润肠通便，治肠燥便秘。

麦冬，具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津、镇咳祛痰和抑菌等功效，主治虚劳烦热、消渴、便秘、热病津伤、肺燥干咳、吐血、咯血、肺痈、咽干口燥等病症。

现实中，麦冬的应用非常广泛，人们会把它制成各种各样的汤水，事实上麦冬有那些的功效？

麦冬的营养成分

麦冬含有多种营养成分，如沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖等。这些成分赋予了麦冬独特的药用价值，对人体健康有着多方面的益处。

麦冬3大功效

1.提高身体免疫力

对多种细菌起到抑制作用。增强垂体肾上腺皮脂系统的功能。扩张血管还有抵抗心律失常的作用。有效地提高细胞中的缺氧能力，降低血糖功能。

2.养阴润肺止咳

适用于：津少、口干舌燥、干咳、咳出血。心阴不足所引起的心悸、怔忡等。

3.治疗阴虚肺燥

中医认为，麦冬服用之后对于心、肺、胃具有很好的调养作用，能够起到清心润肺以及养胃生津的作用。

经现代医学研究发现，麦冬中含有大量有利于身体健康的物质，例如各种类型的甾体皂苷、大量的氨基酸、葡萄糖以及维生素A等物质，有效提高机体免疫力。

（甾体总皂苷，一种天然类固醇皂苷，广泛应用于食品和制药工业。）

其主要功效包括：

1. 调节荷尔蒙：促进雄激素、血清素、内啡肽等激素合成和释放，改善性功能障碍、不孕症和精神疾病。

2. 降血糖：抑制胆固醇吸收，降低高胆固醇血症、冠状动脉心脏病风险。

3. 促进代谢：加速血液代谢循环，促进肌酐、尿酸等毒素排出。

注意：甾体总皂苷使用前应咨询医生或专业人士。）

麦冬的食用方法与禁忌

1.麦冬茶：将麦冬适量放入茶杯中，加入沸水冲泡，静置几分钟后即可饮用。麦冬茶具有养阴润肺、清心除烦的功效，适合日常保健饮用。

2.麦冬炖汤：将麦冬与瘦肉、鸡肉等食材一起炖汤，既能滋补身体，又能润肺养阴。

3.麦冬粥：将麦冬与大米、糯米等一起煮粥，既能滋补身体，又能调理肠胃。

4.不宜同食的食物

麦冬不宜与木耳同食，否则会引起胸闷。

麦冬不宜与鲤鱼、鲫鱼一起食用，主要是由于麦冬为养阴生津，清化痰热药；鲤鱼、鲫鱼皆能利水消肿。

5.用量

很多人认为服用麦冬水之后不仅能够延缓衰老，还可以调养身体，所以就每次喝很多，但这是错误的。一般人每次服用麦冬以5～10克为佳。

总而言之，是药三分毒，日常生活中服用麦冬一定要科学，一定要咨询专业人士的意见。

注意事项

麦冬性寒，脾胃虚寒泄泻、风寒咳嗽、胃有痰饮湿浊者不宜食用。

麦冬不宜与鲤鱼、鲫鱼一起食用，主要是由于麦冬为养阴生津，清化痰热药；鲤鱼、鲫鱼皆能利水消肿。

用麦冬者，多为肺肾不足，意在滋阳，鲤鱼、鲫鱼、则利水消肿，与麦冬功能不协。

小儿慎用，因为小孩的消化系统并没有完全发育成熟，乱用药物会对孩子的身体发育造成巨大的危害（如果孩子出现了便秘或者消化不良的情况，可以将白萝卜煮水给孩子服用）。

麦冬10种配伍详解

麦冬+桑叶

可增强凉散风热，清热养阴，润肺止咳的作用。适用于燥热伤肺，干咳痰粘，肺肾阳虚，劳嗽咳血等。

麦冬+泽泻：

具有生津止渴，利水渗湿的作用。适用于消渴不止，烦渴引饮，小便数，四肢无力者。

麦冬+黄柏：

可增强滋阴降火的作用。适用于阴虚火旺咳嗽，午后为甚者。

麦冬+五味子：

可增强养阴润肺，敛肺止咳的作用。适用于阴虚燥咳较重，稍动则喘，咳嗽吐痰不已，皮肤不泽等。

麦冬+玄参：

可增强滋阴润燥的作用。适用于肺阴不足而致喉痒，咳嗽无痰，口渴咽干等。

麦冬+桔梗：

可增强润肺止咳的作用。适用于燥咳初起，咽干口燥，咳嗽不已，痰黏难咳者。

麦冬+黄芪：

可增强补气养阴，润肺止咳的作用。适用于劳嗽咳血，气阴两伤，四肢倦怠，腰膝无力等。

麦冬+知母：

可增强清热润肺，滋阴止咳的作用。适用于燥热伤肺，咳嗽喘逆，痰黏难咳，胸中烦满等。

麦冬+蒲黄：

具有养阴清热，化瘀止血的作用。适用于阴虚火旺，损伤鼻络而见鼻衄时作者，及阴虚血热鼻衄日久，反复发作不止者。

麦冬+柏子仁：

增强了清心除烦，养心安神的功效。适用于阴虚火旺，心肾不交，心烦失眠，惊悸神疲，梦遗健忘等。

麦冬再配2味药，补气血、安五脏。

麦冬是中医眼中的“上品药材”，在糖尿病治疗当中使用频率非常高，很多糖尿病人都知道，这味药是养阴生津的，但中药讲究配伍使用，这样药效也能够得到更大成都的发挥。麦冬再搭配2味药，却能帮助糖尿病人补气血、安五脏。

1、麦冬＋肉桂＋山药

麦冬润肺养心，山药健脾益胃、补肾生精，麦冬和山药一起用，在养阴益气的同时，还可以健脾益肺，在此基础上加入肉桂，肉桂是温阳散寒的药材，尤其擅长补肾阳，和麦冬山药一起用，阴阳同补，补脾肺肾几大脏腑。糖尿病人如果冬天怕冷、夏天怕热，腰腿酸软、身体乏力，就比较适合这三味药。

2、麦冬＋黄芪＋当归

黄芪和当归，是补气血的经典搭配，但黄芪偏燥，很多糖尿病人单用黄芪可能会上火，那么在此基础上加入麦冬，既能够增强补气血的力度，还能够中和黄芪的燥气。糖尿病人如果平常身体乏力、体质比较差，经常出现心悸气短的问题，可以考虑这个搭配。

但是药三分毒，糖尿病人还是要在中医的指导下用药。