<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">正月十五，和爱人，女儿散步走在早春的夜色中，净透的空气清新，掠过鼻腔，丝丝凉意。一轮特别巨大而又亮堂的圆月分外惹眼，像是划破迷雾的灯盏，久违的星星也在忽隐忽现，映衬着迷人的夜空，泛着湖蓝色的光晕。是春天的讯息，是春意的传达，是萌动的春之勃发。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">又翻过一年的年历，记录我患帕的时间又增长了一岁，十四年的与帕相随的生活度过，把自己称之为帕友的称呼，是我之前很不屑的一件事，好端端的一个人，怎么就被扣上了这样一个印记，永远的被定格，挥之不去呢？在一度被蒙冤受屈般的委屈中不时的也在斟酌自己的患病原因，只能是哪里对身体的透支剥削，才造就了自己过早的步入患者的行列。百转千回后，纠结的自己也不再纠结了，生活在日新月异，身边的亲人也在翘首以盼。做人的一份职责使命也不能，不得，不去继续我们的生活。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">于是，让生活有趣，让自己快乐，成了自己面对一切的主题。保持愉悦，身心健康，适应自己的步调，规律有序的安排，不紧不慢，不急不躁，不给自己设置局限目标。活动的尺度以不疲劳为限度，按时作息，饮食清淡，规律排便，和合拍的人为舞，做有益身心健康的事。始终是向阳的积极乐观心态。俗话说，近朱者赤近墨者黑，我想，始终沉浸在阳光普照下，一定不会有阴霾死角的存在吧？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">多在室外走走，并不一定去人声熙攘的地方，看看一年四季的花开花落，听听大自然的鸟语花香，让生机勃勃的四时季节去感染身体。让身体的每一个细胞都在快乐美好的心情中悠闲的唱歌。在万物生长的田野里舒展臂膀，用身心拥抱青草香。试想这样的你会不会像一棵树一样尽情而又茁壮的成长。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">帕友们，世界那么大，多少有趣的事，慢慢做，慢慢看，只怕时间不够多。愿我们不付时光，用余生去欣赏，定会让你，我有满满的收获，一起加油！</span></p>