<p class="ql-block">增强免疫力：黄芪和枸杞共同作用，可以提高我们的免疫力，让我们远离疾病的困扰。</p><p class="ql-block">抗衰老：黄芪和枸杞都有很好的抗氧化作用，可以帮助我们抵抗衰老，保持年轻。</p><p class="ql-block">美颜养颜：黄芪和枸杞能促进血液循环，改善肌肤状态，让我们的肌肤更加紧致有光泽。</p><p class="ql-block">调节血糖：黄芪有助于降低血糖，而枸杞则可以帮助调节血糖，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。</p><p class="ql-block">保护心血管：黄芪和枸杞都能改善心血管功能，降低血压，保护我们的心脏。</p> <p class="ql-block">利尿消肿作用：黄芪和枸杞都有利于尿液的排出，可用于治疗因肾虚所致的小便不利、小便短少、水肿等症状</p><p class="ql-block">补益肝肾的作用：黄芪和枸杞可入肝经和肾经，有利于补益肝肾，可用于因肝肾不足所致的目赤肿痛、视物模糊、眼睛干涩、腰膝酸软、少气懒言、疲乏无力等症</p> <p class="ql-block">虽然黄芪枸杞水有很多健康益处，但并非适合所有人群。肾阴虚、湿热、热毒炽盛的人群应避免饮用。这类人群体内已有火热之邪，黄芪的温补性质可能会加重症状，导致身体不适。经期女性也不宜饮用。经期是女性生理周期中的一个特殊阶段，此时饮用黄芪枸杞水可能会影响经血的正常排出，不利于身体健康。此外，感冒发热者同样需要避免饮用。感冒期间，人体正气与邪气相争，此时饮用黄芪枸杞水可能会助长邪气，加重感冒症状。所以，大家在饮用黄芪枸杞水前，一定要根据自身情况做出判断！</p><p class="ql-block">黄芪的升提作用虽然有助于提升正气，但长期大量使用却可能导致身体不适，如头晕、流鼻血等症状。而枸杞，虽然滋补效果佳，但过量摄入却容易引发上火，特别是体质偏热的人群，更应慎饮。因此，一定要时刻提醒自己，适量饮用才是关键。</p> <p class="ql-block">但是这类人群不宜饮用：患有感冒、发热等热性疾病的人群、儿童、肺结核患者、患有心脏病的人也应该避免喝黄芪水。黄芪具有一定的兴奋心脏的作用，如果患有心脏病的人长期大量饮用黄芪水，可能会导致心脏负担加重。</p><p class="ql-block">患有肝病的人也应该避免喝黄芪水。黄芪具有一定的刺激肝脏的作用，如果患有肝病的人长期大量饮用黄芪水，可能会导致肝脏负担加重，加重病情。</p><p class="ql-block">阴虚者</p><p class="ql-block">黄芪具有益气固表、利尿消肿、抗疲劳等功效，但对于阴虚的人来说，则会加重其体内虚火，导致更严重的身体不适。阴虚的人常常会有潮热、盗汗、口干等症状，如果服用黄芪，会使其症状更加严重。肠胃有积滞的人群也不宜饮用</p>