做一个能够赢得人生的人

YD（张玉党）

做一个能够赢得人生的人

（二〇二五年二月十三日）

撰文/张玉党 出镜/唐甜甜

曲目/《赢》 演唱/张秀卿

微信号/wxid_mz3nxqm1wsir12

美篇号/4331733

编号/036

人，由“两部分”组成，一部分是身体，一部分是身心。也就是说，人是身体与身心的统一体、同一体，二者缺一不可。

身体是物质的、有形的，包括血肉、骨骼等；身心是精神的、无形的，包括思想、灵魂等。

身体是硬件、是身心的载体和寓所。否则，身心将会流离失所、无处安顿；身心是软件、是身体的内存和质量。否则，身体将会卡顿死机、无法运行。

人，身体站在那里，表面上看起来血肉是由骨骼支撑起来的，而实刚上是由思想、灵魂支撑起来的。也就是说，骨骼解决的是能不能让身体站得起的问题，而思想、灵魂解决的是能不能让身体站得住、站得久的问题。

人的健康，也是由“两部分”组成，一部分是身体健康，一部分是身心健康。也就是说，人的健康是身体健康、身心健康的统一体、同一体，也是二者缺一不可。

身体健康，离不开馍饭的营养和日常的锻炼；身心健康，离不开学习的滋养和日常的历炼。

不论是身体健康，还是身心健康，都不是一下子的事、一时一处的事，而是一辈子的事、一生一世的事。

之于自己，最值得的投资是投资健康，要想不让自己后悔，就要不断、一直投资健康。只有拥有了健康，手里就有了人生的底牌和王牌，才能既打得起、又打得赢，才能够赢得人生。

有人这样说，“你有没有发现？爱拼就会赢，其实拼的就是健康，赢的才是人生！”对此，我高度赞同。

（04：35写于LWJZ）

做一个“凡事留有余地”的人

做一个“顺其自然”的人

做一个能开源会节流的人

做一个能吃饭能吃亏的人

做一个心中有大爱的人

做一个从做饭悟人生的人