<p class="ql-block"> 感谢同修的信任，第一次用电话方式远程做个案。放空自己，感受对方，及时调整引导方向，重塑印记。对方的满意给了自己很大信心。</p><p class="ql-block"> 过程中，受到了下午读书的影响，充分运用同理心，了解别人，疗愈别人。</p><p class="ql-block"> “同理心就是你有能力设身处地地为他人着想，体会他们的感受，站在他们的立场设想，用他们的眼光和思维来看事情。”同理心的核心原理，就是万物一体。</p><p class="ql-block"> “同理心是原谅与宽恕的关键。无论是童年的影像或者前世的自我深植在内心，不管什么境遇造成了今日的困扰与负面的评判心，我们都要懂得心怀感谢。当我们了解到为什么会出现负面的冲动感觉，而且能够辨明来源出处，就能放下一切，不再执着。这么做会让我们更有自信心，也会更喜爱自己。</p><p class="ql-block"> 同样的，同理心也能让你更了解他人，原谅他人。透过同理心，我们能够理解别人心中的恐惧感、信念和需求。通常那样的感受是人人相似的，就算我们没有同样的信仰的也能够理解彼此的信念。</p><p class="ql-block"> 我们深深知道这一切知觉都来自人们的内心深处，憎恨他人就是憎恨我们自己，爱他人就是爱我们自己。我们唯一该做的，是放下仇恨。”</p> <p class="ql-block"> 静下来，慢下来，感受生活每一个当下的美好。</p>