<p class="ql-block">今天2025.2.4上午9点到12点无锡博世合资公司乒乓球队包場的日子，在这里打乒乓球的人中，有老中青三类人，年岺最大的老徐82岁、我是老杨81岁、还有一个老顾79岁，我们是年岺最大的三个。我们三人都是大学毕业后1968年分配到当时为部属企业的无锡油泵厂的，由于都喜爱运动，打篮球，打排球，踢足球。打乒乓球。在厂里工作期间，因受各种条件的制约，偶尔在一起打排球、打乒乓球。</p><p class="ql-block">自从2004年退休后，我们有了充余的时间，选择了打乒乓球。我和老徐每星期1～5早晨6点50分到9点坚持打乒乓球，我每天凌晨5点20分起床，吃过早歺乘公交車前往无锡市产业集团二楼乒乓球室打球。无论酷暑寒冬，长期坚持，永不放弃，这样打了近16年，直到疫情发生，暫仃了一段时间。在这16年的同时，每个星期天上午9点到12点公司乒乓球队包埸，老顾是每个星期天坚持打球的。疫情过后情况有了变化，产业集团不让打了。我们保留了每个星期天包埸，坚持到现在。我除了星期天，每个星期2、5下午3～5点到社区俱乐部打乒乓球。</p> <p class="ql-block">这个是我和老顾打球的视频，老顾进攻我防守，打一次30分到1小时，休息一会后再打或和其他人打，每一次基本要打2个小时。</p> <p class="ql-block">这就是老徐，我们三人身体都还可以。打乒乓球是全身运动，对人的灵敏度有要求，可以延缓人的肌肉退化，有利于心脑血管的正常运行，有利于保持人的耐久力，打乒乓球还可以交朋友，我在社区打乒乓球，又交了二个新朋友。</p> <p class="ql-block">这个是我和小高打乒乓球的视频。小高技术全面，打弧圈球的动作很规范，他拉弧圈球我削球，一拉一削打起来自我感觉特别好，很舒服，是一种享受。经常打乒乓球的人，都有这样的体会，平时打乒乓球能遇上一个与自己合拍打的人是很难得的，这跟每个人的打法及水平高低都有关。</p> <p class="ql-block">由于我20多年来长期坚持打乒乓球，身体素质还可以，2023.12.12我参加了南极探险旅游，在南极旅游的过程中，旅行社安排的登島雪地看企鹅等所有项目，我全部参与了，身体一切正常。2024.2.28又到北极圈附近的加拿大黄刀镇看到了北极光。打乒乓球我巳有切身的体会，他可以提高老年人的生活质量。</p> <p class="ql-block">鲸鱼</p> <p class="ql-block">企鹅</p> <p class="ql-block">北极光</p> <p class="ql-block">2023.11～2024.5我在加拿大旅游探親期间，我仍然坚持每周1.3.5到万锦市王府井乒乓球俱乐部打乒乓球，每次儿子开車送我去，每次付费5加元。在乒乓球俱乐部遇到了移民加拿大的吉林大学打乒乓球的校友，他们告诉我：吉林大学有个乒乓球队，2024.1.13要参加首届中国高校在加拿大校友争霸赛，你那天和队员们练练球，练过球后，队长通知我，你正式成为吉林大学乒乓球队成员，並发给我吉林大学队服，参加比赛。这次比赛由32个队，分8个组，我们组由深圳大学、中国农业大学、清华大学1队，结果，清华第一，我们第二。前两名参加16进8，我们輸了，未进前八名。这次比赛结束后才知道，我是这次比赛中年岺最大的运动员。这也是我一生中参加的最正规的乒乓球比赛，很有意义。</p> <p class="ql-block">这是吉林大学乒乓球队全体成员</p> <p class="ql-block">比赛前队员的合影</p> <p class="ql-block">吉林大学队与深圳大学队的合影</p> <p class="ql-block">我是参加男子双打，这是我们和清华大学1队男子双打比赛，清华大学队险胜，打到1：1平，决胜局打到9：9后連输2分，9：11。</p> <p class="ql-block">这是我们在疫情前无锡产业集团168乒乓球俱乐部成员</p>