银川市中关村小学 2025 春季开学温馨提示

银川市中关村小学

祥蛇纳福，快乐启航！愉快而紧张的寒假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。同学们是否度过了一个快乐而充实的假期呢？银川市中关村小学将以全新的面貌迎接孩子们，满怀希望与收获，共同分享快乐，携手迈向未来。

报名时间：2月16日（星期天）上午8：30-10：00。

正式上课时间：2月17日（星期一）。

开学前，请各位家长协助孩子做好以下准备工作：

1、保持居家环境清洁

春季是传染病高发季节，甲流、支原体肺炎等病毒较为活跃，因此，家长要注意家居清洁、消毒与通风，每天至少开窗通风三次，每次不少于30分钟，确保室内空气流通，为孩子创造一个健康的生活环境。

2、合理膳食，均衡营养

关注孩子的饮食健康，增加新鲜瓜果蔬菜的摄入，保证营养均衡，为孩子提供充足的能量，助力他们在新学期活力满满。

3、调整作息，适应新学期

开学前，家长应督促孩子调整作息时间，逐步适应开学后的节奏，以最佳状态迎接新学期的到来。开学后也要保持规律作息，避免熬夜，确保孩子有足够的精力投入到学习中。

4、鼓励适当运动

鼓励孩子进行适量的体育锻炼，如跑步、跳绳等，既能增强体质，又能提升免疫力，让孩子以健康的体魄迎接新学期的挑战。

5、关注健康，及时就医

若孩子出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，或有流涕、腹痛、腹泻等情况，应及时佩戴一次性医用外科口罩，前往附近发热门诊就医，并及时告知班主任，确保孩子的健康安全。

为了帮助孩子们快速进入最佳状态，投入到新学期美好的学习生活中，请家长朋友们协助孩子做好以下几件事：

一、调整作息习惯

寒假期间，孩子们的自主时间较多，开学后，家长们应如何帮助孩子恢复规律的作息时间呢？

1. 制定并严格执行规律的作息时间。

严格监督孩子执行上学期间的作息制度，逐步适应开学后的节奏，避免开学之初注意力不集中的现象。

2. 建立合理的学习和休息时间。

寒假期间，孩子接触电子产品的时间较多，开学初，家长应加强监督，与孩子共同商议，建立有规律的学习和休息时间，确保孩子有足够的时间休息和学习。

二、调整心理状态

开学前，家长要多与孩子交流，关注孩子的情绪变化，及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。尤其是刚入学的学生，家长应给予更多的鼓励，减轻孩子的压力和竞争感，让孩子以积极乐观的心态迎接新学期。

三、制定学习计划

新学期伊始，家长应帮助孩子明确自己的学习特点，制定合理的学习计划。结合实际情况，确定切实可行的目标，以短期目标为主，难易适中，通过努力能够实现。除了学习计划外，还应包括课外活动的安排，如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等，让孩子的学习生活更加丰富多彩。

四、培养良好的学习习惯

良好的学习习惯是提高学习质量的重要保证。预习是主动学习的过程，有助于孩子更好地理解课堂内容；复习则能加深对知识的记忆，为后续学习打下坚实基础。同时，家长还应鼓励孩子养成写作和阅读的习惯，如写日记、读中外名著或伟人传记等，这些习惯将对孩子的一生产生深远影响。

感谢各位家长一直以来对学校工作的理解与支持！在新的学期里，我们将继续以爱心、耐心和责任心陪伴孩子成长。愿每一位中关村学子，在和煦的春风中稳步前行，摘得累累硕果，在新的一年里，健康快乐，茁壮成长，成为新时代的好少年。