走进七彩云南

慈狐

　　云南是一个特别美丽的地方，这里有很多不同的自然景观和民族文化，就像彩虹一样绚丽多彩。这里有雄伟的雪山、神秘的热带雨林、广袤的草原、秀美的湖泊、奇特的喀斯特地貌，还有丰富多彩的民族文化和民俗风情。慈狐过去到过这里两次，2025年2月10-15日，与老伴和女儿再一次走进云南一游。

　　云南，这个位于中国西南部的省份，以其丰富的民族文化和壮丽的自然风光而闻名。这里有着“彩云之南”和“动植物王国”的美誉，是许多人向往的旅游胜地。

云南与缅甸、老挝和越南接壤，是中国对外开放和区域合作的重要前沿。据统计，云南省的总面积约为39.41万平方千米，16个地级市洲，2022年的常住人口约为4693万人。

这里的自然景观令人叹为观止，从巍峨的山脉到旖旎的河流，再到繁茂的森林和多样的动植物，每一处都充满了生命的活力。而云南的民族文化更是丰富多彩，各个民族之间的交流与融合，使得这里成为了一个多元文化的宝库。

无论是喜欢自然风光还是人文历史的游客，云南都能满足你的需求。来这里，你可以感受到云南独特的魅力，体验到不一样的西南风情。

第一站 昆明

　　10日，上午9时慈狐从深圳乘川航于10·30时到达昆明入住全季酒店。一踏进昆明市区，就感到春城的美丽，街道两旁绿叶树林立，花坛里百花盛开，行人穿着颜色多种，形状各异，真让人眼花缭乱。

中午，我们选择了一家云南特色过桥米线，味道美极了，价格也不高。

　　午餐后，首站走进云南翠湖。就像去杭州得看西湖，来昆明必须得到翠湖。

翠湖作为老昆明城核心区域，见证了近一个世纪昆明的风风雨雨，自然景色一般，但人文历史很值得探究，可谓是一池翠湖水，半部昆明史。

翠湖游览无所谓哪个门进去，都可以，挺小的转一圈不费多少时间。

昆明的翠湖公园，素有“城中绿肺”之称，是昆明市内一处静谧而美丽的风景名胜。今日有幸游览翠湖，微风拂面，碧波荡漾，湖光山色美不胜收。

走入翠湖，最先映入眼帘的是一大片开阔的湖面，翠绿的湖水在阳光下波光粼粼，仿佛一块巨大的翡翠镶嵌在城市的中心。湖畔杨柳依依，树影斑驳，散步在岸边，仿佛置身于一片天然的画卷中。湖中心的小岛错落有致，岛上绿树成荫，环境十分幽静，是人们休闲放松的理想去处。

翠湖公园四季皆景，但尤以冬季为最。每年冬天，大批的红嘴鸥从遥远的西伯利亚飞来，在湖面上自由翱翔，成为一道独特的风景线。游人们可以带上一些面包喂食，红嘴鸥成群结队地飞来，场面非常壮观，也让翠湖在冬日显得格外生动。

除了美景，翠湖还充满了历史文化的厚重感。湖畔的云南陆军讲武堂旧址默默述说着当年的革命岁月，它曾是中国许多著名军事将领的摇篮。站在这历史建筑前，仿佛能够感受到当年青年将领们的豪情壮志。

翠湖的美不止在于它的自然风光，更在于它与昆明这座历史文化名城的融合。无论是清晨的薄雾还是夕阳下的剪影，翠湖总是以她独特的姿态迎接着每一位到访的游客。

此次翠湖之行，令人流连忘返。翠湖之美，如同一曲悠扬的乐章，时而澎湃，时而静谧，给人以无限的遐思与美好的记忆。

　　接着，来到昆明老街步行街。刚踏入老街，首先映入眼帘的是那些古旧的建筑。斑驳的墙壁像是一位位饱经风霜的老人，默默诉说着岁月的故事。这些建筑风格那叫一个混搭，中式的飞檐斗拱旁边可能就是欧式的雕花门窗，就好像不同文化的小伙伴在这里开了个大派对，还和平共处了好几百年。慈狐一边走，一边忍不住用手轻轻触摸那些墙壁，粗糙的质感仿佛带着历史的温度，每一道裂痕可能都是曾经的一场风雨或者一段传奇的见证。

老街上的小店可真是宝藏多多。有那种传统的手工艺品店，一进去就像掉进了一个充满奇思妙想的艺术世界。各种精美的刺绣、手工银饰还有栩栩如生的木雕，看得我眼花缭乱。店主们也特别有意思，慢悠悠地摆弄着自己的宝贝，好像不是在做生意，而是在展示自己的私人珍藏，有人来问价就顺便分享下这些宝贝背后的故事。

然后就是美食啦，阿！这里简直是吃货的天堂。从街头飘来的香味就像一只只小手，不停地拽着游人的鼻子往前走。烤豆腐的小摊上，那豆腐被烤得金黄，鼓鼓囊囊的，咬一口外焦里嫩，再蘸上特制的酱料，香得差点把舌头都吞下去。还有过桥米线，一碗滚烫的汤端上来，那上面还飘着一层薄油，把新鲜的肉片、蔬菜、米线依次放进去，瞬间就烫熟了，每一口都热辣鲜香，感觉味蕾在嘴里开了一场盛大的狂欢。

走着走着，你会发现老街上还有一些现代的元素穿插其中。时尚的咖啡店门口坐着年轻人，一边喝着拿铁，一边用手机记录着老街的美景；一些创意十足的涂鸦墙在古旧的建筑之间显得格外耀眼，传统与现代在这里碰撞出一种独特的火花。就像是一个老古董穿上了一件潮流的外套，不仅不突兀，反而还特别时尚。

在这热热闹闹之中，也能找到一些安静的角落。在一个小小的庭院里，有几盆绿植，一把摇椅，阳光透过树叶的缝隙洒在地上，形成一片片光斑。坐在那里，能听到远处传来的嘈杂声，但又仿佛置身于一个与世隔绝的小世界，心里特别宁静。

　　随后，慈狐走进了文庙。文庙，这一古老建筑的代表，承载着深厚的历史文化底蕴。在昆明虽然文庙的古迹已不多见，但其独特的历史地位和文化价值依然令人向往。

文庙，曾是封建社会精神文明的象征，既是儒家祭祀的场所，也是学术交流的中心。昔日，这里门庭若市，聚集了众多学者和文人墨客，是思想交流与碰撞的圣地。 如今，尽管文庙门前已不复往日的喧嚣，但它的历史韵味和独特魅力依然存在。漫步在文庙的古朴建筑间，仿佛能听到历史的回响，感受到那份沉甸甸的文化底蕴。

游览了文庙后，参观了聂耳的故居。

　　11日上午8时，慈狐走进昆明滇池。一走进这里，在湖边，游人与红嘴鸥互动的场景让人兴奋不已。足有万只红嘴鸥在湖边飞来飞去，不少游人在给喂食，不少人留影拍照。

　　滇池，亦称昆明湖、昆明池、滇南泽、滇海。在云南省昆明市西南，有盘龙江等河流注入，湖面海拔1886米，面积330平方千米，云南省最大的淡水湖，有高原明珠之称。平均水深5米，最深11米。湖水在西南海口洩出，称螳螂川，为长江上游干流金沙江支流普渡河上源。

滇池风光秀丽，为中国国家级旅游度假区。四周有云南民族村、云南民族博物馆、西山华亭寺、太华寺、三清阁、龙门、筇竹寺、大观楼及晋宁盘龙寺、郑和公园等风景区。度假区占地面积18平方公里。

原来环湖地区常有洪涝水患，早在1262年就在盘龙江上建松华坝，1268年又开凿海口河，加大滇池的出流量，减轻环湖涝灾。1955年以后在湖的上游各个河流上先后修建十余座大中型水库，沿湖修建几十座电力排灌站，解除洪涝灾害，并确保农田灌溉和城市工业、生活用水。湖内产鲤、鲫、金钱鱼等。

‌ 滇池海鸥‌是每年冬季从西伯利亚和蒙古飞来的迁徙鸟类，主要栖息在滇池，形成了一道独特的生态景观。滇池是中国最大的高原湖泊，位于云南省昆明市，素有“高原明珠”之称。这些海鸥主要是红嘴鸥，体型较大，喙呈红色，身体大部分羽毛白色，尾部羽毛为黑色，脚和趾赤红色，冬时转为橙黄色。‌

滇池海鸥主要包括红嘴鸥、棕头鸥等种类。红嘴鸥是来昆明越冬的主要鸥类，数量最多，占95%以上。近年来，滇池海鸥的数量逐年增加，从最初的9000只增加到现在的超过40000只。这些海鸥从每年的10月底开始飞抵滇池，次年3月底到4月初离开。

最佳观赏滇池海鸥的时间是从每年的11月开始，持续到次年的3月。其中，12月至次年1月是海鸥数量最多的时期，也是观赏的最佳时节。海埂大坝、海东湿地等地是观赏和喂食海鸥的热门地点。游客可以通过购买专门的海鸥食物进行喂食，但要注意保持适当的距离，尊重海鸥的生活习性。

滇池的生态环境为海鸥提供了良好的栖息地和丰富的食物资源。昆明市民和游客有着喂食海鸥的传统，这不仅增加了人与海鸥之间的互动，也体现了对自然的热爱和保护意识。滇池海鸥不仅是自然界的奇观，也是昆明文化的重要组成部分，吸引了无数游客前来体验人与自然的和谐共处。

　　接着来到官渡。 一踏进这里，首先映入眼帘的就是那座巍峨的官渡牌坊。它静静地伫立在那里，仿佛是历史的守护者，见证着这座古镇的每一个日出日落。拿起相机，在这里留下历史的第一张照片！

走进古镇，右侧的游客服务中心发了一份免费的地图哦！还有盖章服务，给你的旅行日记增添一份独特的纪念。

在官渡，怎么能不提云子馆呢？这里可是围棋的故乡哦！走进云子馆，你会被那些精美的围棋棋子所吸引，每一颗都凝聚着匠人的心血。更激动人心的是，你还可以亲身体验制作棋子的过程，感受那份独特的乐趣。围棋爱好者们，么错过这个绝佳的机会哦！

中午的阳光洒在妙湛寺金刚塔上，这座始建于明朝的建筑在时间的洗礼下依然熠熠生辉。它免费向游客开放，你可以近距离欣赏到古人的匠心独运。

漫步在古镇的街头巷尾，你会被一阵阵锣鼓声所吸引。那是古戏台上正在上演的传统戏剧。走上戏台，仿佛就能穿越时空，感受到演员们的风采。

双塔在阳光的映衬下显得更加辉煌与宁静。双塔公园全天开放，可以在这里尽情欣赏到阳光下的美景。

　　随后来到昆明花卉市场。到了昆明怎么能错过全国最大的花卉市场呢？慈狐乘出租车前往斗南花卉市场。一路上还算顺畅，花了将半个小时才到达。

一到花卉市场，简直就像进入了花的海洋。各种颜色的玫瑰、多肉植物琳琅满目，价格也很亲民。10块钱就能买到3把玫瑰，真是物超所值。快递服务也很方便，可以直接航空直达，不过运费有点小贵，一般都要12元起步，最小的包装盒也要15元一个。

这里共设立了5个展卖大厅， 慈狐主要逛了1号和5号厅，随手拍了一些照片。

斗南花卉市场真的是一个让人流连忘返的地方，不仅花品种多，价格也实惠。以后有机会，我还会再来！

下午6·30时，乘动车从昆明赴大理，9时住进民宿店。

第二站，大理

　　晚上，慈狐特来到大理古镇云隐小厨店就餐，这个店是女儿点的网红店，慈狐点了一份套餐，4个菜，有汽锅鸡、招聘秘制鱼、炒野菜、炸油粉，一盘米饭，支付134元，另外小厨送给一小壶当地高粱小酒（价值28元）。味道真好，名不虚传。慈狐下次来大理，还会来这家小厨的。

　　12日，早晨8时乘网约车到达洱海游览。

洱海，古称“叶榆泽”“昆弥川”“西洱河”“西二河”等，位于云南省大理白族自治州大理市北部。水面海拔1972米左右，南北长41.5公里，东西宽3至9公里，周长116公里，面积251平方公里。洱海是滇西高原最大的断陷湖泊。

洱海水下地形可划分为北部有沙坪湾和红山湾等，西岸为苍山十八溪冲击扇，东岸为山体切入陡岸带；南部湖心为台地形成湖心平台。洱海地处一条康藏歹字形构造褶皱带的东部边沿。洱海湖盆是一个典型的内陆地堑式湖盆，其岸坡陡峭。

洱海属澜沧江水系，北有弥苴河和弥茨河注入，东南汇波罗江，西纳苍山十八溪水，水源丰富，汇水面积2565平方千米，平均容水量为28.2亿立方米，平均水深10.5米，湖水从西洱河流出，与漾江汇合注入澜沧江。

洱海属兼有大陆性和海洋性特点的低纬度高原季风气候，四季温和，温度年较差小，光照充足，干湿季分明，雨量季节分配不均。洱海水产资源较为丰富，有各种鱼类，水鸟、虾等。

洱海湿地范围内记录有野生湿地高等植物260种，其中海菜花、云南莎草、金钱蒲等为中国特有植物。有小普陀、南诏风情岛等主要景点。

1981年，洱海经云南省人民政府批准公布为云南省级自然保护区。1994年，经中华人民共和国国务院批准，设立苍山洱海国家级自然保护区。2014年，与苍山地质地貌景观区、环湖人文景观区和高原湖泊景观区组成的大理苍山世界地质公园被联合国教科文组织批准为世界地质公园。

　　大理慈狐来过一次但到洱海是初见。阳光透过薄雾，洒在湖面上，波光粼粼，仿佛无数颗珍珠在跳跃。远处的苍山，云雾缭绕，宛如仙境。我沿着湖边漫步，微风拂面，带着湖水的清凉和草木的芬芳，让人心旷神怡。那一刻，我仿佛置身于一幅动人的画卷之中，所有的烦恼与忧愁都随风而去。

洱海的美，不仅在于它的自然风光，更在于它所承载的文化底蕴。这里是大理的灵魂所在，是白族人民的母亲湖。千百年来，白族人民在这里繁衍生息，创造了灿烂的民族文化。慈狐走进一座座古朴的白族村寨，看到那些用青石铺就的小巷，那些雕刻精美的照壁，那些挂着红灯笼的屋檐，无不透露出一种古朴而宁静的美。在这里，慈狐仿佛能听到历史的回音，感受到那份传承千年的文化韵味。

  洱海的美，还在于它的宁静与和谐。湖面上，偶尔有几只水鸟掠过，留下一串串涟漪。湖畔边，渔民们悠闲地撒网捕鱼，脸上洋溢着满足的笑容。这里的人们与自然和谐相处，共同守护着这片美丽的家园。慈狐坐在湖边，静静地望着湖面，心中涌起一股莫名的感动。这里，就是心中的天堂。

  

　　中午和晚上分别在双廊古镇吃了农家套餐和大理古镇吃了手抓饭，是傣族的，味道很特别，这是第一次吃这样的饭菜。

　　 在大理慈狐游览了崇圣寺。

据导游介绍，云南大理崇圣寺三塔，唐代南诏国建造屹立千年，22位国王9位为僧。

崇圣寺，东对洱海，西靠苍山，位于云南省大理古城北约一公里处，点苍山麓，洱海之滨。历史上有9位大理皇帝在崇圣寺出家，在金庸武侠小说《天龙八部》中称为“天龙寺”。

崇圣寺曾以五大重器（三塔、南诏建极大钟、雨铜观音像、三圣金像、“佛都”匾）闻名于世，但崇圣寺与除三塔外的四大重器均毁于历代的战火及自然灾害。

1990年代，重建崇圣寺被提上日程。2003年8月8日，重建工程动工。2005年4月22日，总投资1.82亿元人民币的崇圣寺重建工程全部竣工。其所属的崇圣寺三塔文化旅游区为国家AAAAA级旅游景区。

第三站，丽江

　　云南丽江是一个美丽的地方，那里山清水秀、空气清新，让人留连忘返。2月13日，慈狐参加了“丽江一日游”从大理乘大巴走进这里。

一路上，慈狐远远地就看见了有名的玉龙雪山，白雪皑皑，非常雄伟、壮观。据介绍，玉龙雪山的海拔有五千多米。向上望，雪山耸立云霄，一眼望不到山顶。

　　丽江古城，一个坐落在云南西北的璀璨明珠，以她独有的古韵，穿越了岁月的洗礼，穿梭千年的时光低吟

这里，不只是一个旅游目的地，更是心灵的归所，每一步一景，皆是时光的画卷，让人流连忘返。

走进丽江古城，首先映入眼帘的是那错落的石板路与水。古城的街，以五花石铺就，每块石经年月雨的洗，踏，光洁。而水绕城而过，家门前流，溪水车马古的络绎不绝，这水城的脉，让丽江活，更添了几分柔情。

丽江的屋，多为木构，雕梁画栋，尽显古朴。每一院落，小桥流水，花木格，静中，是家的息。纳西式，东巴的建筑，与汉风相融，展现了族的和谐。在这些院，仿佛能触摸到古的息，听闻到时光的语。

丽江，不仅古的瑰宝，更文化杂的熔炉。东巴族、藏、白、汉等多种族在这里交融，多元的习俗，节庆、音乐、服饰、食文化，无不展示了文化的丰富。特别是东巴东的古乐，那悠扬的调，古城的夜空，让人心醉。

丽江古城，商业的活也是一大看点。沿街两旁，店铺林立，手工艺、民族饰品、衣、特食，琳琅满目。

丽江古城，是梦回响的歌，是历史的低吟。在丽江，每一块石、每一水、每一道、每一味，都藏着故事，等待着你去探，去听。丽江，不只是游，是次心灵的遇，是与历史的触，是文化深的交。在丽江古城是一场时光的约，一场穿越，一次心的旅。

今天巧遇， 全球首列全景观光山地旅游列车“丽江雪山观光火车”正式运营，全长20.46公里，串联多个景区，最高时速70公里。列车配置超大观光窗，让乘客尽享雪山美景。项目提升丽江旅游品质，推动沿线产业发展，助力丽江打造文化旅游名城，票价实惠，吸引游客体验。可提前不知，慈狐参加的是丽江一日游活动，希望下次再坐观光车吧。

第四站，西双版纳

　　西双版纳 ，一个旅游资源非常丰富的城市，西双版纳古代傣语为“勐巴拉那西”，意思是“理想而神奇的乐土”，这里以神奇的热带雨林自然景观和绚丽多彩的民族风情而闻名于世，是中国的热点旅游城市之一。2月14日，慈狐走进这里。

西双版纳必玩景点西双版纳原始森林公园、勐泐大佛寺、曼听公园、傣族园、告庄星空夜市、野象谷等都是游人,真正体验西双版纳梦幻之旅~~~

　　2月14日，慈狐在大理参加了“西双版纳”一日游，度过了愉快的一天。上午10时慈狐乘大巴车走进西双版纳。

踏入西双版纳，仿佛进入了另一个世界。导游的解说词充满了热情，让人对这片土地充满了好奇和期待。在导游的带领下走进了丛林，空气湿漉漉的，有一种草木特有的芳香。眼前见直是一片绿色的海洋，一棵棵高大茂盛的树木遮住了天空。只从浓密的树叶缝里射进一缕缕阳光，把丛林装扮得更加美丽。“丁丁冬冬”的溪水声组成了一首优美动听的曲子。溪水溅起的水花洒在草叶上，在阳光的照射下闪闪发亮。绿叶丛中，几只小鸟“叽叽喳喳”地叫着，好像在向我们打招呼呢！

在傣族村子，给慈狐很深印象，因为这里有的房子很纯朴，用实木构建，而且并不豪华，连楼梯都是木梯，有的房子仿照的泰国建筑，墙身漆着红漆，房顶铺着黄色的琉璃瓦，之所以建成这样，是因为西双版纳这里的人都信仰小乘佛教，泰国人都信仰大乘佛教，所以西双版纳这边的建筑好多都是泰式建筑。

参观完民居，去了解傣族人的生活习俗。傣族人一般都是女的生完孩子，把孩子放在家里，让男的看管，女的一下子就跑到田间地头，干活去了。而且，傣族人民和我们的习惯相反，男的在家看家，女的就要出去干活，重女轻男。而傣族还有一个和我们汉族不同的风俗习惯，汉族一般都是一个人一个卧室，而傣族人民都是不管男女老少都在一个卧室，以蚊帐来区分年龄大小，年长的用深色的，年幼的用浅色的，新婚的用红色的，这也是他们当地的特色风俗。

西双版纳的自然风光是多么美丽！当晚10·49时，慈狐从西双版纳乘高铁到达了昆明。

第五站，石林

　　2月15日，慈狐参加了昆明石林一日游。

导游介绍，石林是昆明地区的旅游胜地，位于昆明东南部，距昆明市有60公里，是一个以喀斯特地貌景观为主的风景区。石林属典型的喀斯特地貌，是由亿万年前地壳运动而形成的。

石林以“奇”而闻名天下，因其形态万千、千姿百态，被誉为“天下第一奇观”。石林分布在滇中高原，海拔200~1800米之间，面积约4平方公里。石林由众多峰丛组成，其中以石峰、石柱为主。石林的分布范围很广，从滇中高原的许多山麓到四川盆地和云贵高原的广大地区都能看到石林。它是一个由石灰岩组成的巨大峰林，有石峰、石柱、石笋、石芽等象形怪石。它在西南地区分布最广，面积最大，海拔在2000米以上的山峰有60多座，其中最高的是云南石林海拔为2810米的阿诗玛峰顶。它是由一系列石柱、石芽、石芽组成的石峰森林景观。石林是在一个相当大的范围内由许多石峰和石柱组成的典型喀斯特地貌景观。

　　步入石林，仿佛踏入了一个神秘的世界。石峰林立，千姿百态，宛如大自然的鬼斧神工，精心雕琢出的一座座石质城堡。这些石峰，有的如剑指苍穹，挺拔峻峭；有的似老翁垂钓，悠然自得；还有的若猛兽咆哮，威风凛凛。它们或独立成景，或群峰簇拥，构成了一幅幅神韵流动、气势磅礴的画卷。

  乃古石林，是石林中的一片古老石林，岁月在这里留下了深深的痕迹。石峰上，青苔斑驳，藤蔓缠绕，仿佛每一块石头都在诉说着千年的沧桑。长湖与月湖，如两颗璀璨的明珠，镶嵌在石林之间，湖水清澈，波光粼粼，与周围的石峰相映成趣，构成了一幅幅宁静致远的画面。

在石林中漫步，你会发现，这里的每一处景点都充满了传奇色彩。海底迷宫，石峰嶙峋，曲折蜿蜒，仿佛置身于一个神秘的海底世界。而那些形态各异的石峰，又似古堡幽城，又向人间万物维妙维肖，让人不禁浮想联翩。

  除了自然景观，石林还蕴含着丰富的文化内涵。阿诗玛的传说，在这里流传了千年，她的美丽与坚韧，成为了石林人民心中的骄傲。

  石林，这片神奇的土地，用它那独特的魅力，吸引着无数游客前来探访。在这里，你可以感受到大自然的神奇与伟大，也可以领略到石林人民的热情与好客。

之前慈狐来过石林，这次又参加了石林一日游，神奇的石林终身难忘。

慈狐这次在云南的游览6天的行程最后一天。在晚上6时从云南昆明乘飞机回到西安。