文/宁州 图/网络 <p class="ql-block">写在前面——</p><p class="ql-block"> 《黄帝内经》“未病先防，既病防变，康后防复”的先进的治未病理念，预防疾病，不仅增加<span style="font-size:18px;">生命的长度，提高生活质量、健康、快乐的度过每一天，增加生命深度与广度 ，还要学习，工作，追求梦想，实现人生价值，探寻生命的意义……</span></p> <p class="ql-block"><b>在时光长河的堤岸徘徊</b></p><p class="ql-block"><b>思索生命，那神秘的存在</b></p><p class="ql-block"><b>长度，是表盘上的刻度</b></p><p class="ql-block"><b>一格一格，标记着岁岁年年</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>用古老的智慧，这把神奇的钥匙</b></p><p class="ql-block"><b>打开健康之门，守护生命的弦</b></p><p class="ql-block"><b>合理的三餐，运动的汗滴</b></p><p class="ql-block"><b>是为长度添砖加瓦的努力</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>可生命的意义，不止于长短</b></p><p class="ql-block"><b>更在那广袤无垠的广度之间</b></p><p class="ql-block"><b>知识如星，点亮未知的黑暗</b></p><p class="ql-block"><b>每一次学习，都是新的扬帆</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>与高者同行，似沐春风</b></p><p class="ql-block"><b>他们的思想，是领航的帆</b></p><p class="ql-block"><b>在交流中碰撞出火花绚烂</b></p><p class="ql-block"><b>拓展着我们心灵的边界</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>与善者为伍，温暖相伴</b></p><p class="ql-block"><b>他们的善良，是不灭的灯盏</b></p><p class="ql-block"><b>在帮助他人的路上不停歇</b></p><p class="ql-block"><b>让生命的色彩更加斑斓</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>长度，是岁月赋予的礼物</b></p><p class="ql-block"><b>广度，是我们对世界的拥抱</b></p><p class="ql-block"><b>当两者交织，生命的交响奏响</b></p><p class="ql-block"><b>在宇宙间，留下独特的声响</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>宁州2025年2月12日于北京</b></p> <p class="ql-block">【作者简介】</p><p class="ql-block"> 刘宁州，中医学硕士研究生，副主任医师，毕业于陕西中医药大学。多年来在从事中医临床、中医养生科普及行政管理工作之余，热爱读书，勤于笔耕，喜欢诗歌和随笔。出版医学专著7部。中国诗歌网认证诗人。曾用笔名宁州、大医精诚、本田子雄丰、冰川等在中国诗歌网、《诗刊》、《西部魂》等杂志发表多篇诗歌，多次获全国诗歌大赛奖。代表作品《一生的渴望》、《你我》、《一切都是最好的安排》、《 踌躇与冲动》 ，短篇小说《平安惠子》等。</p>