洁白羽翼 载我飞翔

草重

　　任何一项体育运动，皆蕴含着独特的魅力。于我而言，羽毛球运动恰似一场体力与智慧交织的绝美乐章。它表面看似轻柔、简单，实则变幻无穷，刚柔并济，妙趣横生，适合各个年龄层的人参与。

十五年前，繁重的工作与生活的压力常常令我感到窒息，心情烦躁，疲惫不堪。一次偶然的机会，我参加了一场羽毛球活动，在球场上挥汗如雨，气氛融洽，我的心情因此变得格外舒畅，仿佛心中的阴霾都被一扫而空。从此，我便深深迷恋上了这项运动。

羽毛球上那十六片洁白羽毛，象征着圣洁、轻柔、飘逸，宛如天使的翅膀，承载着纯洁与美好。因此，在现代社会中，打羽毛球显得特别高尚雅致，成为当下人们的一种时尚潮流。

　　为何每次打完羽毛球，人的心情会特别愉悦？答案在于，羽毛球运动能促进人体释放一种名为内啡肽的物质，它可以使人产生持续的快感和镇静作用，从而心情愉悦，精神焕发。由此看来，我的感觉是有科学依据的。经常参加羽毛球运动的人，人生更加积极向上，心态更年轻，体型更漂亮、帅气，人际关系更加融洽。每一次挥拍击球，每一次脚步在地上的滑动，都能将身体的不良情绪一并带走。虽然拳击运动最能发泄人的情绪，但它不如打羽毛球安全与文明。羽毛球堪称消除人体不良情绪的最佳“消防器”。

羽毛球双打，队员之间需要紧密合作，互相支持，优势互补，互相鼓励。这不仅有利于情感交流，解除自我封闭，还更容易与他人建立友谊。人们通过打球，可以结识志同道合的朋友，分享运动的乐趣，增进彼此的友谊，扩大社交圈子。

　　两年前，我告别了生活了六十多年的南方城市，迁居至北京生活。这本应是一件喜事，但南北差异大，无论是在气候、饮食还是生活习惯上，我都感到诸多不适应。尤其难以接受的是，在这片异地他乡，我深感孤独、寂寞，身边没有熟悉的同学、朋友、玩伴。在人生只剩下归途的日子里，我时常“举头望明月，低头思故乡”，患上了“思乡病”。我深知，唯有尽快走出家门，融入社会，投身于我最喜爱的羽毛球运动，才能宣泄心中的郁闷，缓解我的“思乡病”。然而，在京的两年多时间里，我始终找不到一支合适的队伍。心中不免有些抱怨：大都市不总是温柔地对待每一个人，当凛冽的寒冬到来时，摩天大楼之间的过道风，要比山区林间的风更加刺骨。

今年初，一个阳光明媚的早晨，我寻找到东城的一支羽毛球队。这支球队很适合我，因为他们打球不是为了竞技比赛，不是为了名利，球队宗旨是“打球为媒，健身为本，量力而行，不争输赢”。我很佩服队里四位七十多岁的老队员。特别惊讶的是，去年之前还有两位八十多岁的“泰斗级”队员，后来由于疫情原因没来了。这不禁让我想起“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已”的诗句。

我像一个掉了队的伤兵，在跋山涉水，寻找大部队即将绝望的时候，突然找到了他们，心情豁然开朗，感慨万千。现在，我与队员们一起活动，在球场上斗智斗勇，互相切磋，互相礼让；在球场下嘘寒问暖，互相关照。都是同龄段的人，有共同的语言，人生阅历都丰富，都是有故事的人，所以大家聊天谈话，都很投机，都很和睦。

如今，每当轮到打球的日子，我都早早穿上运动装，背着运动器具，精神抖擞，迎着朝阳，迈着欢快的步伐去羽毛球馆。妻子十分感叹：“羽毛球的魅力无穷呀，让你好像年轻了十岁！”

　　作家史铁生《我与地坛》的散文里，用地坛象征他的心灵私宅，灵魂栖息地，慰藉着他的苦难人生。我联想到自己，步入花甲之年，从昔日的社会奔波到现在的家庭回归，再加之身处陌生的异乡，总有一种六神无主、被社会抛弃的感觉。我迫切希望像史铁生一样，拥有一个心灵的栖息地，能够平息、化解我内心的孤独。

幸运的是，去年底我实现了拥有自己书房的梦想。在书房里，我可以静心地阅读、思考，放牧自己的心情；如今又加入羽毛球运动，如同在人生困境之中，找到了划船的双桨，我希望能划向余生中岁月静好的彼岸。

据报道，英国医学专家对“哪种运动锻炼方式更好”研究显示：第一位是持拍类运动；第二位是游泳运动；第三位是室内健身……这大数据分析的结果，让人没料到，让人更长寿的锻炼方式，排在第一的竟然是持拍运动，包括羽毛球队、网球、乒乓球、壁球等。

我至今记忆犹新，一位朋友对我说：“真佩服你，到了这个年纪，仍能在球场上挥汗如雨，奋力奔跑，这无疑是人健康的最佳证明。更难得的是，你还有一群志同道合的球友与你并肩作战，共享这份快乐。如此丰富多彩的人生，又有何遗憾可言？”这番言辞，深深触动了我的心弦。

　　苏格拉底说，“一个人活着不是目的，好好活着才是”。诚然，人生就是一段不断寻找快乐和故事的历程。亲爱的朋友，如果你热爱生活，渴望从中感悟人生的真谛，那么我真诚邀请你，加入羽毛球的行列，让我们并肩在球场上挥洒激情，书写属于自己的精彩篇章。

2023年6月5日南山草舍