<p class="ql-block">随着春意渐浓，新学期也即将开始。有的孩子对开学而充满期待，有的孩子为不能再自由玩耍而失落，有的孩子因为作业没写完开始着急，也有的孩子为新学期的学习感到紧张.......为了让孩子们能顺利地从“寒假模式”转换到“开学模式”，从容而自信地迎接新学期，这些让孩子收心的建议，家长朋友们都需要认真看看，帮助孩子调整好状态，迎战新的学期！</p> 一、检查作业，查漏补缺 <p class="ql-block">开学前夕，总有一些孩子还在为了完成作业而忙碌，这是因为他们在假期里没有对作业进行合理安排。剩下的假期里，家长首先应关注孩子作业的完成情况，可以从两个方向进行审查。一是查看作业的完成程度。如果还有未完成的部分，家长需要做好监督引导，教导孩子把握时间，保障孩子能按时完成作业。二是确保作业执行质量。寒假作业主要是为了让学生能对过去的知识有所复习。在最后这几天，家长应以检视孩子的作业品质为重。若有草率应对或是抄袭的情况，应当马上指出，适当批评，教导孩子树立良好的学习态度，并提议孩子再次完成。</p> 二、制定计划，迎新学期 <p class="ql-block">“做事无计划，盲人骑瞎马。”孩子如果做事没规划，成长就会没有方向。在开学前，家长要帮孩子展望未来，设定学期目标，引导孩子更快适应学习生活。</p> 三、营造氛围，开学味浓 <p class="ql-block">在漫长的假期中，如果孩子沉浸于娱乐中，与学习环境脱节太久，自然无法进行深度学习。这就需要家长帮助孩子找到认真专注的学习状态。积极的学习气氛是让孩子重回专注状态的关键，家长可以做好下面两件事：一是和孩子共同准备学习用具。父母可以带着孩子去书店，让他挑选学习工具和一些书籍。当父母陪孩子做跟开学有关的事时，就是在向他传递开学的信号；二是陪孩子去图书馆走一走。在这里，孩子可以提前研读下学期的相关书籍，也可以看看课外书。让浓郁的书卷气息平息喧嚣的内心，回归宁静的学习状态。</p> 四、调节作息，精神饱满 <p class="ql-block">寒假里，往往有很多孩子会打乱作息，导致开学后上课无精打采，无法适应校园生活。想要在新学期能有精神饱满的学习和生活状态，调节生活作息十分重要。这段时间，可以做这两件事进行调整 ：一是缩短手机等娱乐设备的使用时长。家长应该循序渐进，让孩子一点点减少电子产品的使用时间。在孩子面前，家长尽量少玩手机、少看电视，为孩子树立一个好榜样；二是制定一个与校园生活同步的活动时间表。在最后这些天，家长应鼓励孩子保持与平常上课一致的起床、就寝及学习时间。比如，在上午8:20至11:30这一时段，刚好是平常的上课时间，就要保证孩子专注于学习，避免长时间沉迷于电子游戏。有计划地调整，使孩子的日常安排逐步与学校的活动时间表相吻合。</p> 五、缓解焦虑，调节心态 <p class="ql-block">在开学前夕，有些孩子会抵抗上学，表现出情绪不稳、哭闹不止甚至失去食欲等症状。家长应当及时帮助孩子缓解这些焦虑情绪，确保他们能够顺利适应新学期的开始。可以采取这两个步骤来调整孩子的心理状态：一是理解孩子的情绪；二是给予孩子正面的心理引导。可以和孩子共同回顾学校中的积极经历和趣事，调动孩子对开学的期待感。</p> 六、 常有误区，注意避免 <p class="ql-block">误区1：“紧箍咒式收心”</p><p class="ql-block"> “马上就要开学啦，你还有这心思看闲书、打游戏，还不赶紧把功课预习一下！”……这些话家长从早到晚说得口干舌燥，但往往缺乏效果，还可能引发孩子的抵触情绪。有些孩子适应开学的时间长，若家长一味地说教，只会激化矛盾，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心，激发孩子叛逆心理。</p><p class="ql-block">误区2：“断崖式收心”</p><p class="ql-block">喜欢打的游戏、最爱的篮球、最喜欢的动画片、还没读完的漫画书和小说……一些家长习惯“一刀切”地把孩子喜欢的东西都收起来，甚至将其作为学习的障碍都扔掉，可这样做不仅没能让孩子“收心”，反而更容易激化亲子矛盾。</p><p class="ql-block"> 收心是一个循序渐进的过程，家长不应急躁，而要给孩子适应的时间。作息应逐渐调整、娱乐活动应逐步减少、规则意识应逐渐培养，一步一步来，孩子才能慢慢适应。新的学期，愿孩子们都能有一个更好的开始！</p>