以春为序 共启新程——常山第二中心幼儿园2025年春季开学温馨提示

常山第二中心幼儿园

致家长

亲爱的家长朋友们：

新年好！

伴随春的脚步，假期时光即将结束，带着希望与憧憬，我们即将迎来崭新的2025年春季学期， 为了让孩子们尽快适应新学期的生活，请各位家长收下这份“温馨提示”，帮助孩子们调整生活节奏，远离“开学焦虑”，做好回归幼儿园的准备。

盼相见 返园时间

开学时间：2025年2月14日（正月十七）

被褥入园时间：2025年2月13日-2月14日（正月十六-正月十七）

收心计划——幼儿篇

一、调整作息时间

开学后，很多孩子会出现“时间差”：早晨该上幼儿园时起不来，晚上该睡觉时不愿睡。假期混乱的作息，会影响开学后的状态，导致孩子出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应与生活适应。

📝小锦囊：

1.父母可参考幼儿园作息时间，调整家庭活动时间，并以身作则，规律作息，形成榜样作用。

2.幼儿开学前3天可以开始调整作息，每天入睡和起床都比前一天提前15-20分钟，直至与入园期间作息保持一致，让孩子逐渐适应早睡早起，保持规律的作息。孩子既可以得到适当的放松，又不会变得懒散倦怠，返园后也会更容易适应。

二、恢复饮食习惯

春节期间不少孩子打破了三餐的饮食规律，大量的美味佳肴、饮料零食无一不是打破身体营养均衡的“元凶”，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭，甚至返园后适应不了幼儿园饭菜等不良情绪。

📝小锦囊：

1.少吃油腻食物，多吃水果蔬菜，零食应尽可能与正餐相结合，以不影响正餐为宜。

2.每日膳食应由适宜数量的谷类、薯类、杂豆类；奶、大豆、坚果；畜、禽、鱼、蛋；蔬菜水果这四大类食物组成，膳食多样化，从而发挥出各种食物在营养上的互补作用，使其营养全面均衡。

3.按照幼儿园的餐点时间调整进食时间。

4.让孩子参与到做菜中，动手摘菜、洗菜、摆碗，这样的亲子互动可以增加孩子对食物的认知和兴趣。

三、培养孩子自理能力

假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都忘记了，自我服务的意识弱化，能力减退，不仅影响了孩子的情绪，还影响了孩子的自信心和自尊心。

📝小锦囊：

1.家长们需要放手让孩子自己动手吃饭、穿衣，独立大小便等，让孩子自己完成力所能及的事情，这样孩子返园后才能更好地适应幼儿园生活。

2.合理规划家庭活动，做好亲子陪伴，引导孩子共同参与家务劳动，学习简单生活技能。

3.家长不要嫌孩子太慢或者做得不好而又开始帮助他，而要等一等孩子，给他能自己独立完成的时间。

收心计划——家长篇

一、做好心理暗示

及时关注、了解孩子，以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子从心理上对幼儿园生活充满期待和信心。

📝小锦囊：

1.给孩子一个关心同伴的启示。可以和宝宝说，放假这些天，班上的小朋友们不知道他们过的怎么样，你可以上幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起回幼儿园，这样宝贝也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩。

2.临近开学，家长们可以多和孩子聊一聊在假期里发生的事情，引导孩子去主动分享，同时也是给愉快的假期一个结束的仪式感。

二、制定开学计划

假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把放飞的心收回来，把散漫的态度集中起来，以精神饱满的状态进入新学期。

📝小锦囊：

家长与孩子商讨，帮助孩子用图文并茂的方式制作一份计划表或每日作息表。从每天起床开始，列上孩子这一天在家需要完成的事情，细致到时间点，并陪伴督促孩子每日临睡前复盘计划，看看哪些目标实现了，哪些任务没做好，做到当日事当日毕，让孩子在家既有事情做，又可以锻炼有计划做事的能力。

三、小提示

对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，“收心计划”最好在开学前3天就开始，要注意根据孩子的年龄段循序渐进，切忌因为太过心急而猛踩“刹车”，让孩子吃不消，反而会适得其反。

📝小锦囊：

小班：自己的事情自己做。

这个年龄段的孩子能很好地控制肢体，可以平稳地拿汤匙，端起小杯子喝水，好奇心处于萌发阶段，喜欢模仿家长做简单的家务。

中班：成为大人的小帮手。

中班的孩子动作协调能力、平衡力、手指的灵活度和精细度都有所提高。如果成人懂得放手，让孩子尝试和感受的话，你会发现多了一个小帮手，并且为此自豪。

大班：主动承担、喜欢合作。

大班孩子已经具备了一定的自理能力，喜欢遵守和共同建立规则，形成了合作意识。他们已经能够按照大人给的安排计划完成任务了。他们愿意通过有规则性的活动来充分体验规则，建立规则，并共同遵守规则。此外，他们对时间的概念也有了基本了解，初步建立起时间意识。

返园准备

1.返园前，请家长们及时关注各班班级群，根据本班要求，提前为孩子准备好返园必需的生活用品。

2.坚持做好日常防护，开学前请及时为孩子清理、修剪指甲。

3.开学阶段处于初春，天气早晚温差较大，建议家长给孩子的着装宜轻便、舒适，不要过于繁琐，便于孩子活动。

4.入园和离园时，请家长遵守幼儿园接送管理制度，并在接送途中严格遵守交通规则，注意出行安全，按时接送。

5.在外地过节、旅游的家长请关注天气变化及路况信息，返回途中注意安全。

当2025年蛇年的春光温柔地洒满大地

老师们期待着，幼儿园里

孩子们的欢声笑语

伴随着春风再次响起

在温暖的晨光里

孩子们怀揣着对新知的渴望

踏着轻快的步伐

重新汇聚在这片充满童真与梦想的乐园。

编辑：陈小娟

图片：网络图片

一审一校：林恩慈

二审二校：林黎萍

三审三校：田碧丹