<p class="ql-block">亲爱的家长朋友、同学们： </p><p class="ql-block ql-indent-1">相逢在即，美好将至，愉快而充实的寒假生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。新学期，新目标，新征程，新希望，为了让大家以最佳的状态投入到学习生活，请认真阅读这份开学温馨小提示，让我们一起迎接新学期的到来吧！</p> 报到开课时间 <p class="ql-block ql-indent-1">1、报到时间：2月13日（正月十六）上午8:00—11:30</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、开课时间：2月14日（正月十七）开课、开作业、开餐</p> 报到流程 <p class="ql-block ql-indent-1">1. 入校后按班级到宿舍放好行李，整理好内务（优先入住本班寝室，本寝满员后入住本年级综合寝）；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 带好寒假作业和学习用品到本班教室找班主任报到；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 完成报到流程后家长离校，学生领取教科书，分配劳动任务。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.其他事宜请关注班级群，支持和配合班主任老师完成班级有关工作。</p> 报到资料 <p class="ql-block ql-indent-1">《学生综合素质评价手册》，《寒假社会实践调查报告》，寒假主题阅读读后感、手抄报、思维导图等，各科寒假作业。</p> 报到须知 <p class="ql-block ql-indent-1">1.寒假作业以及综合素质评价手册。提前整理好寒假德育作业和各科作业，高质量完成，按时上交。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.返校前做好仪容仪表自查整改。不化妆、不染发烫发，不留怪异发型，不得佩戴首饰；不涂指甲油，不穿高跟鞋；不戴彩色隐形眼镜，如“美瞳”等。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.男生不留长发，不剃光头，要求是寸头或平头，做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈。女生留短发或扎马尾辫，短发要求前不及眉，后不及领，不理碎发，长发须扎成马尾辫，刘海不过眉；不得披头散发、不梳奇怪发型。学生返校时，一律穿校服。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.所有学生不得携带多功能电子手表、电脑、游戏机、手机等电子设备进入校园。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.为安全考虑，不允许携带大功率电器（如“热得快”、大功率吹风机等）、管制刀具和火种（如蜡烛、蚊香等）、腐蚀性消毒液、酒精等有安全隐患的物品进入校园；住校生建议不带大量现金。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6.校园内车位有限，家长车辆不能进入校园，学校周围有临时停车位，报到当天可能会出现拥堵情况，请开车前往的家长们服从交警和学校保安指挥，遵守道路交通安全法律法规，文明礼让、安全出行，给孩子树立良好榜样。</p> 收心指南：学生篇 <p class="ql-block ql-indent-1">1、调整生活作息</p><p class="ql-block ql-indent-1">回归常态从调节生物钟开始，从“假期模式”调整为“学习模式”，可以制定一份与学校学习生活节奏类似的“时间表”，给自己一个提前适应期，逐步进入规律的生活学习状态。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、复盘寒假生活</p><p class="ql-block ql-indent-1">在假期结束前，可以通过看视频、翻相册等方式，回顾一家人的幸福时光，和家人、朋友交流假期里有意义的事情，分享假期的收获。并对照寒假开始时制定的计划进行复盘，总结寒假生活中做得好的地方和不足之处。同时对照寒假作业清单，整理好寒假作业。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、准备开学物品</p><p class="ql-block ql-indent-1">建议同学们提前准备好学习用品和生活用品，比如：书包、文具盒、笔、红领巾、水杯等。营造开学氛围，慢慢将注意力转移到学习上，做好开学准备。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4、制订学期计划</p><p class="ql-block ql-indent-1">新学期开始前，同学们可以制定一份新学期的成长计划，把新学期要读的书，重点提高哪些学科成绩，如何进行体育锻炼，增进哪些劳动技能等内容纳入计划表中。新学期，新面貌，朝着目标勇往直前。</p> 收心指南：家长篇 <p class="ql-block ql-indent-1">1、关注孩子心态调整</p><p class="ql-block ql-indent-1">开学在即，很多孩子可能因为心理健康问题或出现“开学综合症”：焦虑、紧张、情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、心理压力过大和被窝难舍难分等。家长需要及时关注、了解孩子的心理状态，以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心，让孩子静下心来寻找解决办法。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、加强手机使用管</p><p class="ql-block ql-indent-1">近期，有些孩子可能会出现报复性地使用电子产品，家长要督促孩子合理使用手机，返校时严禁孩子带手机等电子产品进入校园。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、创建优良学习环境</p><p class="ql-block ql-indent-1">开学前，家长可以按学校的正常作息时间起居和准备一日三餐，引导孩子按时休息、早睡早起。同时，开学前的时间尚能自主支配，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4、激发新鲜和期待感</p><p class="ql-block ql-indent-1">多和孩子聊聊学校的生活，鼓励孩子提前联系同学，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，消除假期后的失落感，增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。以积极的情绪去感染孩子，起到良好的示范作用，让孩子对新学期产生期待。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5、检查作业完成情况</p><p class="ql-block ql-indent-1">提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。建议家长和孩子一起合理规划和安排这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业，帮助孩子按照学校要求的方式提交作业，帮助孩子树立高质量完成作业的习惯。家校统一思想，是对学生最好的教育之一。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6、共同规划学期计划</p><p class="ql-block ql-indent-1">新学期、新气象。家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">华容县插旗镇插旗中学</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2025年2月10日</p>