<p class="ql-block"> 随着年龄一天天增长，岁月痕迹印在脑海里，也表达在每个灵魂画手的每一寸肌肤上，日子变得渐渐单调枯燥无味无色无波澜壮阔喽！如何让自己的躯壳、灵魂和谐统一显得尤为重要，虽然不需要起早贪黑的卷自己卷他人卷社会，却也需要让自己的黑夜白昼每时每刻都是清晰，虽然不需要和你我他有更多的深度接触和沟通，却也需要让自己的日子更加有序和活跃，虽然不需要前行途中不断的找到合适的地方驻脚，却也需要让自己生活变得有张有弛，平静如水，所以还是要让单一更加有格调，让平淡显得有味道，让褶皱变得更有纹理层次的!</p><p class="ql-block"> 这就需要每一具灵魂用脑更好的思考人生，把百无聊赖变成平安喜乐，万事胜意，把枯燥乏味变得有滋有味，把只读死书变成乐趣无穷，把挥毫泼墨佐以文字和行动，人生就是一场缘分修行，在修行过程中，把自己照顾好，把自己的生命变得更有价值，把自己的生活习惯安排成有序稳妥和健健康康!</p><p class="ql-block"> 所以要更自律——不沉迷游戏末日，不扎堆论是非（静坐常思己过，闲处莫论他非），尽量不要无节制的放纵饮食起居，努力做到合理安排读书写字和休息睡眠时间，并照顾到张弛有度的锻炼身体，娱乐自己，独处闲静也要抬头看天，边走边欣赏沿途风景，边欣赏边给与身边需要帮助的人，力所能及的帮助，确保自己是社会的一份子，存在才更有价值，比如帮助需要帮助的身边的老年人使用手机，运用自己的顺手捻来给别人写春联或者帮助别人行动得更稳更好，或者扶老携幼上能帮一把是一把，人生就是一场旅途愉快、欢乐帮助愉悦他人和自己的、不知道时间和尽头的马拉松，只要开心快乐，不负时光就好!</p><p class="ql-block"> 无论走多远的人生都要明白一个道理:己所不欲，勿施于人!</p><p class="ql-block"> 这样才可以让自己的和生命里遇见的每一位朋友亲人乃至至亲血亲决定存在和价值!这样才能把美好留在时光里，把幸福快乐送给与自己相关的他和她!</p><p class="ql-block"> 感恩遇见!感谢生命!</p>