<p class="ql-block" style="text-align:center;">愉快的假期总是过得飞快，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">转眼间寒假余额已经不足。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2025年春季学期马上到来，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">同学、家长们都准备好了吗？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">咱们要开学了！</p> 开学通知 <p class="ql-block"> 2025年2月17日（农历正月二十）全校师生返校，并按2025年春季学期作息时间表正式上课。</p> 开学指南 学生篇 <ul><li><span style="color:rgb(176, 79, 187);">调整生物钟 迎接新生活</span></li></ul><p class="ql-block"> 开学前，模拟开学节奏，合理安排作息时间起居，改善饮食习惯，减少玩电子产品的时间，远离熬夜和赖床的诱惑，逐步将你的生物钟调整至与学校同步，从而实现从“假期模式”向“学习模式”的平稳过渡，适应新的作息规律。</p> <ul><li><span style="color:rgb(176, 79, 187);">整理好物品 寻找仪式感</span></li></ul><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 新学期新面貌，大家可以趁着假期清洗自己的校服、红领巾、鞋子和书包等。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 准备好开学需要用的文具：红笔，黑笔，铅笔，橡皮，套尺，书皮，各科作业本等。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 准备一个材质安全、易携带、易清洗的水杯，</span><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">让孩子能够随时补充水分。</span></p> <ul><li><span style="color:rgb(176, 79, 187);">梳理作业单 助力新学期</span></li></ul><p class="ql-block"> 检查寒假作业、特色实践作业等完成情况，梳理还有哪些未完成，合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。</p> <ul><li><span style="color:rgb(176, 79, 187);">汇聚心力量 赋能心成长</span></li></ul><p class="ql-block"> 开学前，有些同学可能会出现焦虑、紧张等情绪，这是正常的。当你感到不安时，我们要以积极的心态面对，可以和家长、朋友聊一聊，分享自己的感受，也可以通过听音乐、运动等方式放松心情。</p><p class="ql-block"> 相信自己，新学期又是一个新的开始，老师相信大家都能在学习和生活中取得进步！还可以试着写日记，把内心的想法和情绪记录下来，帮助自己更好地梳理心情。</p> <ul><li><span style="color:rgb(176, 79, 187);">锻炼强体魄 积攒新能量</span></li></ul><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 从现在开始，同学们应加强体育锻炼，每天保持至少一小时的运动时间，跳绳、踢毽子、跑步、打球、散步等都是不错的选择。</span></p> <ul><li><span style="color:rgb(176, 79, 187);">制定新计划 播种新希望</span></li></ul><p class="ql-block"> 请根据自己的实际情况，制定新学期的学习目标和计划。注意目标要明确，要求要具体，措施要切实可行。</p> 家长篇 <ul><li><span style="color:rgb(176, 79, 187);">调整作息，营造收心环境</span></li></ul><p class="ql-block"> 家长们首先要以身作则，调整自己的作息时间，和孩子一起早睡早起。同时，帮助孩子营造一个安静、整洁的学习环境，让孩子在一个良好的氛围中学习和生活。比如，整理好孩子的书桌，清理书桌上与学习无关的物品，为孩子准备好舒适的学习用品。</p> <ul><li><span style="color:rgb(176, 79, 187);">增进理解，提供情感支持</span></li></ul><p class="ql-block"> 在开学前，多和孩子沟通交流，了解他们的内心想法和感受，给予他们充分的理解和支持。当孩子表达对新学期的担忧时，耐心倾听，给予鼓励和安慰，让孩子感受到家庭的温暖和关爱。例如，和孩子一起回忆上学期的进步和收获，增强他们的自信心。</p> <ul><li><span style="color:rgb(176, 79, 187);">制定计划，引导孩子进入学习状态 </span></li></ul><p class="ql-block"> 和孩子一起制定新学期的学习计划，合理安排学习时间和娱乐时间。引导孩子检查假期作业的完成情况，查漏补缺，帮助孩子做好开学前的学习准备。同时，提醒孩子提前准备好新学期所需的学习用品，让孩子从心理和物质上都做好进入学习状态的准备。</p> <ul><li><span style="color:rgb(176, 79, 187);">家校合作，成为孩子的“乾坤圈助力团” </span></li></ul><p class="ql-block"> 家长要像哪吒的乾坤圈一样，成为孩子的坚实依靠。孩子的学习、心理健康都离不开家庭教育、学校教育的有机结合。研究表明，良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此，建议家长积极与学校和老师沟通各种问题，积极参与到学生的管理中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">春风有信，美好将至。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">亲爱的同旺学子，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让我们整理好心情，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">调整好状态，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">做好开学准备。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让我们相约在春天，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">遇见更好的自己，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">以最好的状态迎接新学期的到来！</p>