【图话健康】流感病毒

图大美

流感病毒在世界上存在已久，

人类与之斗争近百年，依然不能完全控制它。

全球每年依然有超过10亿人感染流感，

其中300万—500万例为重症病例，

29万—65万例死于流感相关呼吸道疾病。

有基础病的人，如果得了流感，合并肺炎等并发症的几率会增加,

还可能诱发基础疾病的加重，

所以更需要引起足够的重视。

感冒与甲流的区别：

感冒，即上呼吸道感染，

通常是由多种病毒（比如：鼻病毒、腺病毒、冠状病毒等）

引起的急性呼吸道疾病。

症状主要包括流鼻涕、打喷嚏、咽痛、咳嗽、轻微发热、

头痛及全身不适等，通常病程较短，

可自行恢复或经对症治疗后缓解。

甲流，是由甲型流感病毒（H1N1、H3N2亚型）引起的急性呼吸道传染病。

具有高度传染性，可通过呼吸道飞沫和接触传播。

症状通常包括：

高热、头痛、肌肉酸痛、乏力、咳嗽、喉咙痛、鼻塞、呕吐、腹泻等。

重症患者可能出现肺炎、心肌炎、脑膜炎等并发症，甚至导致死亡。

甲流的传播途径有哪些：

甲流主要通过呼吸道飞沫传播，

感染者咳嗽、打喷嚏、说话时，

病毒随飞沫释放到空气中，

健康人吸入后，病毒会附着于呼吸道黏膜细胞表面并侵入身体。

甲流病毒还会通过接触传播，

直接接触甲流患者的分泌物（比如：鼻涕、痰液等）

或者间接接触被病毒污染的物品（比如：餐具、衣物、门把手等），然后触摸自己的口鼻等黏膜部位，也可能导致病毒感染。

如何有效预防甲流：

保持室内空气清新，适当开窗通风；

勤洗手，对家里进行消毒处理；

使用艾条熏艾，艾条可预防传染性疾病；

出门养成戴口罩的习惯；

提高自身免疫力，适当补充蛋白质

（如瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、虾等），进行适量运动；

不建议吃辛辣、刺激的食物；

尽量避免前往人员密集场所；

出现症状及时就医，不要自行服用感冒药；

多喝水，保持心情愉快。

大家一定要做好防护，远离甲流的威胁，守护好自己的健康。