如何培养孩子自律

雪依然

我们经常说一个自律的人，想不成功都难。而对“自律”的理解，却往往停留在“自我约束”上。“自律”需要“自我管理”和“自我约束”，这是没有问题的。问题是孩子甚至我们自己，凭什么“自我管理”和“自我约束”，动力来自哪里？如果没有动力，自我管理和自我约束就只是一个道理，一句空话。我们都听过一句话“懂得很多道理，却过不好这一生”，或者“孩子什么都懂，却就是做不到”。

所以，究竟什么是孩子能做到的自律？

一个人如果不会“自我珍惜”，没有“自我价值的认同”，不懂得“自我照顾”甚至“自我欣赏”，ta就很难做到自律。

所以，“自律”就是“自我照顾”，“自我珍惜”以及“自我价值的认同”。

明白了这个，是否就能做到自律了呢？

不是的。

还需要继续寻找。

首先，要确定“自我价值的认同”——“我是一个有价值的人”，“天生我材必有用”……当孩子对自己的生命有了这样的信念和信仰，ta对实现自身价值就会充满渴望。这样动力就来了。

当孩子觉得自己是有价值的，他要去实现自己的价值，他就会更加珍惜自己，无论是时间还是身体。他会学习更好的规划时间并付诸行动。他会主动锻炼自己的身体，增强自己的体能。

这样的孩子，生活和习惯往往都会很自律。

所以，你想拥有一个自律的孩子，或者自律的自己，那么“寻找并认可自己生命的价值”，自律的生活模式就会开启。

其次，学习提升自律的能力。自律是需要能力的，比如时间规划能力，学习力等。

没有不想优秀的孩子，而是不知道如何优秀的孩子。

也许你会说，我教孩子怎么做了呀！

是的，你教了。到你教的不管用啊，但凡管用，孩子就不会不优秀。

如何学习自律的能力，明天再讨论。