<p class="ql-block"> 今天开启了《光的课程》初阶二金色之光的冥想。在整个冥想过程中，我感觉情绪体右侧胸口的位置格外难受，一阵阵地隐痛，直至现在这种感觉仍未消散。今天在听的过程中又有眼泪跟着情绪的释放。初阶二里每个光的冥想，引导词都极具力量。我在光里释放，释放掉那些不属于我的、限制我的，以及我给自己套上的层层枷锁，释放掉愤怒，恐惧，压力……</p><p class="ql-block"> 今天我还梳理了早起和早睡的时间计划表，从明天开始执行，并及时对不合理的部分进行调整。我已踏上新的路程。2025年，对我而言，注定是不同寻常的转折之年。</p>