哀牢山二日游记

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2025年2月9日早上从普洱出发去哀牢山，由于高速公路其中一段不通，走323国道大约4小时先到哀牢山金山原始森林。

抵达哀牢山金山原始森林，迎接我们的是一场温柔的雨。林中雨雾缭绕，仿佛进入了仙境，每一步都像在探索未知的神秘世界。

雨水打在树叶上，发出沙沙的声音，空气中弥漫着泥土和青草的清香。雾气在林间流动，远处的山峦若隐若现，仿佛一幅水墨画。

林中雨雾弥漫，树木形态怪异，枝干扭曲，藤蔓缠绕，仿佛走进了魔幻电影中的异世界。每一步都像在探索未知的领域，神秘感扑面而来。

雨水无声地滑落，雾气在林间流动，怪异的树木在雾中若隐若现，枝干扭曲如巨人的手臂，藤蔓像蛇一样缠绕在树干上。青苔覆盖了每一寸表面，潮湿的空气中弥漫着一股古老而神秘的气息，仿佛下一秒就会遇见精灵或魔兽。

金山原始森林景区除了青石铺的步道外，最大程度的保留了“原始”二字，而在这密林之中蜿蜒起伏的步道穿过原始森林形成一个2公里左右的环路，游客不会迷路。

穿过形态各异的古树，四周安静得能听见自己的心跳。没有鸟鸣，没有溪流，只有雨滴偶尔从树叶上滑落的声音。每一棵树都像是有自己的故事，扭曲的枝干仿佛在无声地诉说着千年的秘密，魔幻感让人既震撼又心生敬畏。

林中雨雾弥漫，树木形态诡异，枝干扭曲如鬼魅，藤蔓缠绕似妖灵，仿佛一脚踏入了《聊斋》中的“倩女幽魂”场景。寂静中透着神秘，恐怖中带着凄美，每一步都像在探索一个未知的灵异世界。

古往今来，关于哀牢山有很多传说，大多都是恐怖的，直到2021年11月13日云南地质调查局4名地质队员集体失联遇难，更是将这些传说推向了高潮。

2024年国庆期间一女孩在哀牢山拍古装写真事件引起全网轰动，让哀牢山成为网红，她的拍摄地正是我们此时所在的“金山原始森林”。

哀牢山之所以被称为“生命的禁区”大抵是因为温差较大，天气多变，以及林深雾重极易迷路，磁场强度异常，导致指南针失灵而迷失方向。还有就是毒蛇猛兽和瘴气，这些会危及生命，而最可怕的还是浓雾密闭的原始森林晚上会释放大量的二氧化碳，长时间置身于山林中很可能会缺氧失去意识，进而有失温的危险。因此，一定要谨遵景区的安全提示，敬畏大自然，不要冒险进入哀牢山腹地。

雨水无声地滑落，雾气在林间流动，怪异的树木在雾中若隐若现，枝干扭曲如鬼手，藤蔓像蛇一样缠绕在树干上。青苔覆盖了每一寸表面，潮湿的空气中弥漫着一股古老而阴森的气息，仿佛下一秒就会遇见聂小倩或树妖姥姥。

每一棵树都像是有自己的灵魂，扭曲的枝干仿佛在无声地诉说着千年的孤寂与哀怨，凄美感让人既心动又毛骨悚然。

豹子箐景点：像两只怪兽在嬉戏打闹。

合欢树

十月怀胎景点

古树群

青苔覆盖的树干在镜头下显得格外阴森，仿佛下一秒就会有什么东西从迷雾中缓缓走出……

如果喜欢大自然的神秘和宁静，那么金山原始森林公园绝对是一个不容错过的地方。这个景区位于云南的哀牢山金山垭口，海拔大约2300米。这里的森林雾景变幻多端，有时候美如仙境，有时候恐怖如妖怪世界。参天的古树、郁郁葱葱的藤蔓和湿润的苔藓，仿佛带你进入了现实版的绿野仙踪。

门票只要10元，停车不收费。不过，森林里的温度比较低，建议带件外套。林中没有商业设施，需要自带食物和水。

在录制的小视频中，雨滴敲打树叶的声音与低沉的恐怖片配乐交织，寂静中透着诡异，每一步都像在逼近未知的危险。扭曲的树木、缠绕的藤蔓、迷雾中的小径，仿佛《倩女幽魂》中的兰若寺秘境重现，让人毛骨悚然却又欲罢不能！

离开金山原始森林景区，下行去石门峡景区途中虽然路过哀牢山茶马古道景区，但是由于此时雾很大，喜欢徒步的我们只好遗憾错过在哀牢山茶马古道上徒步。下到石门峡景区时能见度很好，偶尔还有阳光出现。

石门峡，以其鬼斧神工的峡谷奇观而闻名遐迩。它位于云南省玉溪市新平县嘎洒镇，隐藏在哀牢山东麓的半山腰，被誉为“哀牢山上的九寨沟”，石门峡得名于峡谷两侧的悬崖峭壁，自然形成了一道道石门。这里自然朴素，未过度开发，除了必要的安全措施外，几乎没有人工雕琢和修饰。由于知者甚少，峡谷内显得格外幽静。

当踏入这片天地，仿佛瞬间被大自然揽入怀中。峡谷两侧，悬崖峭壁如巨人般对峙而立，形成了一扇扇天然的石门，故而得名 “石门峡”，甚至有着 “不到石门峡，枉到哀牢山” 的美誉。

沿着蜿蜒的小径前行，清澈见底的溪流相伴始终。溪水潺潺流淌，或奔腾跳跃，形成飞珠溅玉的瀑布；或轻柔缓流，聚成清幽静谧的水潭，如金沙湖、明月潭、流星泉、珍珠瀑等景致，各具风姿。

每一处水景都与周边的岩石、树木相互映衬，构成了如诗如画的美景。

沿着栈道往里走，峡谷溪流从开始的平淡无奇，在跨过两架覆满青苔的小石桥后就变了模样，峡谷越走越窄，溪流从山涧巨石中跌落出层层水花，激荡着、汹涌着奔向谷外，被丛林包裹的山谷中回荡的便只有隆隆的水声……

在峡谷中穿梭，抬头仰望，高处是枝叶繁茂、形态各异的参天大树，藤萝蜿蜒缠绕，仿佛在诉说着岁月的故事；脚下，藻类、蕨类、苔藓等植物层层叠叠地铺满石壁山崖，绿意盎然，充满生机。

游客在其间漫步，时而穿越狭窄的石洞，时而踏上小巧的石桥，时而攀爬陡峭的峭壁，全身心地融入到这峻秀清幽的自然景致之中，真切地感受大自然的雄浑与细腻。

听泉赏石：水中石，石上水，这溪水与奇石羁绊了千百万年。明•袁中道《听泉》： “独立巉岩间，侧耳听泉响。远听语微，近听涛渐长。忽然发大声，天地皆萧爽。清韵入肺肝，濯我十年想。”

石门峡的全长约6公里，主要由石板路和石阶道组成，溪流连绵不断。景区内有许多自然景观，如蓝天白云瀑布、素湍绿潭、叠水台、仙女泉、彩虹桥和养心亭等‌。这些景观相互依存，形成了独特的自然风光。

石门峡的门票价格为30元/人，到底可以乘坐小巴返回景区大门，费用为15元/人。我们走到这里就返回了，景区内的单程栈道约2.5公里，伴随着潺潺流水，适合徒步探索。

石门峡小视频合集

晚上入住位于哀牢山广家寨路戛洒管护所旁的酒店，酒店位置好，在房间就可以观看云海和日出。

2月10日早上欣赏哀牢山的云海日出，虽然日出不是很完美，但是云海还是很震撼。

翻滚的云海像棉花糖一样，铺满了整个山谷，仿佛置身仙境。

阳光穿透云层，洒在云雾中，整个云海瞬间被点亮，金光闪闪，美得让人窒息。

哀牢山云海日出小视频合集

退房后去附近的陇西世族庄园，2013年3月5日，陇西世族庄园被中华人民共和国国务院公布为第七批全国重点文物保护单位。

‌陇西世族庄园‌位于云南省玉溪市新平县戛洒镇耀南村大平掌村民小组，始建于1938年，占地面积4.2亩，建筑面积为1837.42平方米，由69间房屋组成。庄园分为主体建筑、花园和马厩三大部分，主体建筑包括门前广场、前院、中院、大院和正堂‌。

庄园的建筑风格独特，融合了欧洲中世纪城堡式和中国庭院式的建筑风格，展现了依山就势、层层深入的设计理念。

大平掌战斗遗址位于陇西世族庄园内，是匪首李润之的旧宅。该遗址不仅是革命先辈为实现民族解放的见证，还记录了国民党特务组与李润之匪部之间的斗争历史‌。

陇西世族庄园不仅是清朝乾隆御封岩旺土把总世袭土司李显智家族的宅地，更是陇西李氏家族兴衰的见证者。李显智的末代传人李润之曾在此接见宾客、商议大事及休憩。庄园内的布局和装饰都体现了其历史和文化价值，是滇南地区保留最完整的土司制度历史缩影和实物‌。

庄园内的装饰精美，雕刻、绘画和书法作品随处可见，尽管在文革期间遭到破坏，但幸存的残刻、残画依然散发着艺术的光芒。特别是大理石浮雕和红椿木雕，更是艺术的结晶和历史的见证‌。

离开陇西世族庄园经过南恩瀑布，不过此时雾很大，瀑布在雾中若隐若现。

哀牢山南恩瀑布是哀牢山最壮观的瀑布之一，位于云南省玉溪市新平彝族傣族自治县嘎洒镇哀牢山国家森林公园内。‌南恩瀑布在傣语中意为“银白色的水”，瀑布群坐落在巨大的岩石板上，宽度超过十米，落差高达一百米，四周是悬崖峭壁，形成了一道壮观的自然景观。‌

南恩瀑布的水流从山顶的悬崖处倾泻而下，带着强劲的力量撞击在突兀的岩石上，激起层层浪花，仿佛一股狂涛在山谷中翻滚。

南恩瀑布小视频

离开南恩瀑布下行去戛洒镇途中能见度很好，一路走走停停，观景拍照。

中午在戛洒镇午餐后去玉溪，晚上在玉溪住宿，第二天离开玉溪回到旅居地曲靖，结束半个月的普洱过冬之旅。

途中小视频合集