<p class="ql-block">尊敬的各位家长、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 大家新年好！最是一年春好处，快马扬鞭自奋蹄。新年的钟声巳渐行渐远，在春暖花开的时节，我们将迎着和熙的春风，满怀希望地迎接2025年春季开学的到来。沉寂了一个寒假的校园，终于要迎来她心心念念的人——亲爱的同学们，欢迎回家！</p><p class="ql-block"> 在这里，你将与知识为伴，与梦想同行；在这里，你将收获友谊，收获成长；在这里，你将继续进步，奋斗不止；在这里，你将会创造属于你的青春篇章！春风十里，不如校园有你！沿陂中学等你回归！</p><p class="ql-block"> 为助力同学们顺利开启新学期，提前做好各顶准备迅速融入校园生活，学校精心整理了这份温馨提示，希望它能像春日里的一缕微风，为大家的新学期之旅注入满满的温暖与力量，陪伴大家在新的学期收获成长与进步。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">返校时间</span></p> <p class="ql-block">1、2月14日（正月十七）</p><p class="ql-block">全体学生带好寒假作业来学校报名。报名时间：九点到十一点半</p><p class="ql-block">报名地点：各自的班级</p><p class="ql-block">寄宿生如带来生活用品，可放到宿舍，报好名学生可以回家</p><p class="ql-block">2、2月15、16日（正月十八、十九）</p><p class="ql-block">全校师生在家正常休息</p><p class="ql-block">3、2月17日（正月二十）</p><p class="ql-block">全校师生按学校上学期的作息时间按时到校</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">注意事项</span></p> <p class="ql-block">一、规范仪容仪表</p><p class="ql-block">为了严格管理，培养正确的审美观，提高自身修养，请同学们按照中学生日常行为规范的要求自查仪容仪表。</p><p class="ql-block">1、穿戴整洁大方，朴素得体，符合中学生身份，不穿奇装异服，也不盲目追求名贵服饰，显示青少年朝气蓬勃的精神状态。</p><p class="ql-block">2、男生不留长头发，不剃光头，不染发、烫发，做到前不遮眉，旁不盖耳，后不过颈。</p><p class="ql-block">3、女生前额刘海不过眉，不留耳鬓发，不披头散发、染发、烫发，不梳怪异发型，不穿高跟鞋，不涂脂抹粉，不画眉毛、眼圈，不抹口红，不涂指甲油。</p><p class="ql-block">4、不佩戴耳环、顶链、戒指、手链等饰物，不纹身，不绘身，不留长指甲，不装饰指甲。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">特别提醒</span></p> <p class="ql-block">1、各位家长按照以上仪容仪表具体细则要求，在返校前对孩子进行检查改正。</p><p class="ql-block">2、学生不得携带手机等电子产品进入校园，如确有特殊需要，应提出书面申请。</p><p class="ql-block">3、学生严禁携带管制刀具、棍棒、易燃易爆等违禁品进入校园。一经发现，将当场没收，并按学校相关管理规定进行处理。</p><p class="ql-block">4、报到当天，请开车的家长服从学校统一指挥，有序停放车辆，确保道路畅通，并注意交通安全。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">返校准备</span></p> <p class="ql-block">生活准备</p><p class="ql-block">1、调整节奏，科学作息。根据上学的作息时间，从今天开始调整生物钟，按时一日三餐，早睡早起，适当户外运动，适应开学后的时差变化。2、准备好学习用品，列出新学期所需的学习用品清单，做好物品整理。3、远离电子产品，从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率，不沉迷于网络游戏。</p> <p class="ql-block">心理准备</p><p class="ql-block">1、克服焦虑。开学前，有些同学可能会产生焦虑，当出现这种情绪时，告诉自己适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，学会把注意力集中到学习上来。</p><p class="ql-block">2、积极暗示。当大家感到紧张、情绪烦躁时，可鼓励自己多想做积极的事情，参加各种活动，享受学校的美好时光。</p> <p class="ql-block">学习准备</p><p class="ql-block">1、查缺补漏，整理寒假作业。对照假期初制定的学习计划、阅读计划，归类整理，并检查作业完成情况与完成的质量。</p><p class="ql-block">2、聚焦学习，制定学期计划。新学期即将开始，同学们可以根据自己的实际情况，想想如何制定新学期详细的可行计划，包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容，也可以和家长一起探讨。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">温馨提示</span></p> <p class="ql-block">调整状态，恢复作息</p><p class="ql-block">返校在即，部分孩子可能会出现“假期综合症”，家长要督促孩子按照上学作息时间，逐步调整好自己的生物钟，合理安排近期的学习、生活和休息时间，提前进入开学状态。同的调整好孩子的饮食搭配，倡导清淡饮食，少吃油腻食物，冬吃水果蔬菜，做到营养均衡。</p> <p class="ql-block">营造环境，复盘收心。</p><p class="ql-block">开学前，和孩子一起把假期生活倒电影式地回敏一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。通过好假期生活的复盘，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。</p> <p class="ql-block">共同讨论，合理计划</p><p class="ql-block">家长可与孩子共同拟订新学期学习计划，家长也可以制定自己的家庭计划和学习计划，选择名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，让孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。</p> <p class="ql-block">家校协同，沟通交流</p><p class="ql-block">在开学前，家长要和孩子多交流，积极参与到学校的教育工作中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。鼓励孩子开学后互相分享见闻与新鲜事，以积极的心态扣饱满的精神迎接新学期。</p> <p class="ql-block">携手并肩，关爱成长</p><p class="ql-block">假期最后几天，家长要继续做好孩子的交通安全、消防安全、网络安全等各个方面的安全教育，让孩子们健康快乐地成长。</p> <p class="ql-block">家长朋友们，守护孩子的健康成长，是我们共同的责任。让我们携手共进，做好孩子开学前的准备工作，为孩子的健康成长共同努力。此刻，春巳至，爱可期。新的学期，新的开始。每一次成长，都是开启一段新的旅程，都是跨越新的成长篇章。同学们，请以青春之名，赴时代之约；以奋斗之翼，展凌云之志，让我们共同期待一个充满爱与智慧的新学期！</p><p class="ql-block"> 沿陂中学</p><p class="ql-block"> 2025年2月10日</p> <p class="ql-block">图文：张海庚</p><p class="ql-block">审核：刘清云</p><p class="ql-block">签发：刘 勇</p>