以春为序 收心启航 —郑州市管城回族区南曹小学2025春季收心指南

郑州市管城回族区南曹小学

亲爱的家长朋友、孩子们：

‍ 不知不觉，寒假已经接近尾声，开学的脚步越来越近啦！在这充满希望的2025年春季学期里，南曹小学即将以崭新的面貌和饱满的热情，揭开新学期的序幕，迎接每一位同学们的归来。为了帮助同学们早日收心，能尽快适应和进入学习状态，以下温馨提醒和收心指南请查收。

开学提醒

返校时间：

‍2025年2月14日（农历正月十七 星期五）

‍开学温馨提醒

1、请各位家长和孩子一起准备好学习用品，提醒孩子整理好书包，带好寒假作业、特色实践作业及学习用品等。

2、检查个人仪容仪表，剪干净指甲，让发型清爽，穿冬季校服、戴干净的红领巾，并根据天气冷暖情况适当增减衣物。

3、请接送孩子的家长遵守学校规定，在约定的时间和地点接送孩子，途中注意交通安全与乘车安全。

4、开学当日安排上午进行开学典礼，下午进行大扫除，请各位家长提醒孩子带好打扫工具。

5、开学第二周（2月17日-2月21日），会进行分批次家长会，请各位家长及时关注班级群中的信息，提前做好准备。

开学收心指南 学生篇

　　调整作息 回归常态：将“假期模式”调整为“学习模式”，利用开学前三天的时间，制定一份与学校学习生活节奏同步的“时间表”，按学校的时间调整作息，调整饮食，抛弃在家松懈的学习状态，模拟学校认真的学习状态，主动给自己一个适应期。

检查作业 查漏补缺：对照寒假作业、学习计划等各方面的完成进度、不足之处进行总结和复盘，做到心中有数。一是为了巩固学习成果，加深记忆；二是利用仅剩不多的寒假时间查漏补缺；三是将难点和问题记录下来，以便开学后请教老师和同学。对于完成进度较慢的作业，可以把未完成的任务量分解到后续假期每天的任务里，这样可以较轻松且高质量地完成寒假计划。

适当运动 调节身心：身体是一切学习、生活的基础。开学前一周要和假期的那个自己说再见，即将开学，增强体能，要恢复体育锻炼，为新学期做好准备，以充沛的精力、愉悦的心情迎接新学期。

家长篇

　　以身作则 榜样示范 ：最好的收心教育，就是以身作则。家长要做好榜样，早睡早起，按时饮食，放下手机，关掉电视，拿起书本，跟孩子一起进入学习状态。将休闲娱乐的物品进行收纳存放，把学习用品、书籍放在能够随手取用的地方，给孩子营造一个安静、有序、规律的学习环境。

理性看待 积极沟通：当孩子从假期模式切换到学校环境时，身心都会自然产生警觉反应，感受到焦虑不安或紧张烦躁。对此，家长要理性对，可以鼓励孩子主动和同学、朋友或亲人聊聊心里话，倾诉内心的感受，讲讲对于开学有哪些担心和不安，家长用邀请和支持的态度倾听孩子的感受。

回顾总结 制定计划 ：家长可以和孩子一起复盘假期里的一些收获，交流假期里各种好玩有趣的事件。督促孩子认真检查寒假作业的完成情况，查漏补缺，对未完成的作业，要合理安排时间，按时完成。这不仅能让孩子在开学时顺利交上作业，还能培养他们的责任感。

　　收心不是急刹车，而是慢慢唤醒对新学期的期待。对于假期过后的收心，我们务必多一份宽容，少一分急躁，循序渐进，允许有一段缓冲期。新年新气象，希望家长们机智引导，同学们努力调整，顺利从寒假模式切换到学习模式，以最饱满的热情开始新的征程！