最开心的事～拔萝卜

恺心❤️养生

父母退休回老家种了很多的蔬菜和萝卜，今天天气不错，我去地里拔萝卜，边拔边哼着“拔萝卜 拔萝卜～嘿哟嘿哟～拔萝卜，嘿哟嘿哟～拔不动。老太婆 快快来，快来帮我们拔萝卜。拔萝卜 拔萝卜。嘿哟嘿哟拔萝卜，嘿哟嘿哟拔不动。小姑娘 快快来快来帮我们拔萝卜。拔萝卜 拔萝卜。嘿哟嘿哟拔萝卜，嘿哟嘿哟拔不动。小黄狗 快快来，快来帮我们拔萝卜。拔萝卜 拔萝卜。嘿哟嘿哟拔萝卜，嘿哟嘿哟拔不动。小花猫 快快来，快来帮我们拔萝卜。”

这首儿歌真的无形中给我增加了很多的能量，让我一口气拔了好几个大萝卜。

拔萝卜有不少小窍门呢。首先，要找那种萝卜缨长得比较茂盛的萝卜，这说明萝卜可能长得比较大。

然后，双手抓住萝卜缨靠近根部的地方，抓得稳稳的，左右摇动一下，先把萝卜周围的土松一松，再用力往上拔，这样就能比较轻松地把萝卜从地往上拔，就像把一个小宝贝从土里拽出来一样。要是萝卜比较大，你可以歇歇分两次拨，不过拔的时候要小心，别太用力把萝卜拔断了哟。

白萝卜至今种植有千年历史，在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。

其色白，属金，入肺，性甘平辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效。

主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅、酒精中毒等，白萝卜很适合用水煮熟后，喝萝卜水，放点白糖，可以当做饮料饮用，对消化和养胃有很好的作用。