熬出米油来山水 <p class="ql-block">分享一个方法自己熬出米油来</p><p class="ql-block">作为“五谷之首”的小米，补虚养胃特别好。小米最精华的地方是米油，米油越厚，小米的滋补力道越强</p><p class="ql-block">对于脾虚的人来说，米油甚至比参汤都要补，它不给脾胃增加负担；现在流感严重，感冒发烧、食欲不振、呕吐的都可以喝。</p><p class="ql-block">熬出3层米油的方法，有米脂小米的朋友，赶紧试试~</p>