【“双争”有我·健康迎秋】健康开学季春季常见传染病知识请查收

朱丽军

金龙辞旧岁，银蛇迎春来！我们度过了一个欢乐祥和的寒假，即将迎来新的学期。开学季往往也是春季传染病高发期。我们一起来了解一些常见的春季传染病，上好开学健康第一课，树立良好的健康意识，加强个人防护，做自己健康的责任第一人。

流行性感冒

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，冬春季节高发。

传播途径：

主要通过空气飞沫传播，也可通过直接或间接接触传播，以及气溶胶的形式传播。

症状：

高热（体温≥38℃）、畏寒、头痛、浑身酸痛、乏力、咽痛、咳嗽等。

新冠病毒感染

新冠病毒感染是由新冠病毒引起的急性呼吸道传染病。目前我国新冠病毒感染处于低水平流行，但随着人群抗体水平的衰弱，近期可能出现感染小高峰。

传播途径：

经由呼吸道飞沫和密切接触等进行传播。

症状：

咽干、咽痛、咳嗽、发热等，发热多为中低热，部分病例亦可表现为高热,热程多不超过3 天。部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕。

支原体肺炎

支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性呼吸道感染伴肺炎，多见于学龄期儿童。

传播途径：

主要通过飞沫传播，也可通过密切接触感染。

症状：

发热、咳嗽为主，咳嗽较为剧烈，初期是阵发性、刺激性干咳，可伴有头痛、流涕、咽痛等症状。病程较长，为2—4周。

手足口病

手足口病是一种发疹性传染病，主要是由柯萨奇病毒引起，一年四季都可能发病。

传播途径：

通过唾液、喷嚏、咳嗽，说话时的飞沫传染，还可通过手、生活用品及餐具等间接传染。

症状：

手、足、口、臀等部位出现斑丘疹、疱疹，偶见于躯干部，呈离心性分布。部分患儿仅表现为皮疹或疱疹性咽峡炎；个别患儿可无皮疹。皮疹消退后不留瘢痕，一般1周左右痊愈。

水 痘

水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒所引起的急性呼吸道传染病，秋冬两季是水痘好发期。

传播途径：

主要通过呼吸道飞沫和直接接触水痘疱疹液传播，也可通过被病毒污染的用具传播，如玩具、文具、门把手等。

症状：

皮肤、粘膜上分批出现斑疹、丘疹、疤疹和痴疹，可伴有较轻的发热头痛或咽痛等全身症状。

诺如病毒感染

诺如病毒感染会引发诺如病毒感染性胃肠炎。

传播途径：

粪-口传播为主，通过接触感染的病人以及食用被病毒污染的水、食物等引起传播，也可通过气溶胶传播。

症状：

儿童以呕吐为主，成人以腹泻常见，部分伴有低热。

春季传染病防护措施

1.养成良好卫生习惯

（1）保持良好的手卫生习惯，饭前、便前便后、触摸眼口鼻前、接触污染物后均应用流动水按“七步洗手法”洗手，或用速干手消毒剂、消毒湿巾进行手消毒。

（2）不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时要遮掩口鼻并及时洗手。

（3）换季时注意早晚适时增减衣物，预防着凉。

2.做好自我健康监测

当孩子身体出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹等症状时要及时到正规医院就诊，在身体未恢复前不要带病上学。孩子因病请假时，家长必须向班主任老师办理请假手续，并说明请假具体原因、具体病种及治疗地点，不得隐瞒。

3.保持家庭环境卫生

家庭生活场所日常应以常规清洁和通风为主，通风时要注意保暖。如家人出现发热、咳嗽等症状时，应加强消毒，避免在家庭内造成传播。

4.合理日常膳食

（1）进食要规律，一日三餐进食时间相对固定，不暴饮暴食。

（2）饮食要营养均衡，食物种类要多样化，荤素搭配。多吃新鲜蔬菜、水果、奶类和豆制品，多喝白开水。

5.规律生活作息

每天保证充足睡眠时间，早睡早起、避免熬夜，建议家长多带孩子到郊外、户外呼吸新鲜空气，做中低强度的有氧运动，日常学习生活中保持身心愉悦。

6.接种疫苗

接种疫苗是保护孩子远离传染病最经济、最有效的措施。上述几种疾病中，除了诺如病毒感染性腹泻无针对性疫苗外，其余均有疫苗可以接种预防。家长可以本着“知情同意、自愿自费”的原则到附近的预防接种门诊为孩子接种水痘、手足口、流感等疫苗。其中，流感疫苗的保护时间大致为一年，因此建议每年都要接种当年的流感疫苗。

春季传染病虽然种类繁多，但是只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行和传播。相信在我们共同的努力下，孩子们都能远离疾病，茁壮成长！

撰稿：朱丽军

图片：来源网络

校审： 刘岩峰