南迦巴瓦 最美的春天 约上好友到此旅行吧

识途

在念青唐古拉与横断山脉的交汇处，在喜马拉雅山脉最东端，海拨7782的南迦巴瓦，屹立在藏东南众山之颠，其「状若长矛，直刺苍穹」巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕从不轻易露出真面目传说十人九不遇，所以它也被称为“羞女峰”

它和对岸，海拔7294米的加拉白垒峰，夹持着雅鲁藏布江，形成了世界第一大峡谷——雅鲁藏布大峡谷。印度洋暖湿气流，从大峡谷输送构成了藏东南片区的天然水汽通道。让藏东南成为了整个喜马拉雅山脉，水热组合条件最优越的地区包括林芝、墨脱、察隅、波密等地区。

雅鲁藏布江的独特河谷环境，空气湿润，含氧量较高，为桃花提供了理想的生长条件。藏东南的野生桃花，可以追溯至上千年。它们被称为「光核桃」，又称「西藏桃」这些茂盛的桃花，并非人为种植和修剪，而是野生桃花群落，自然绽放在南迦巴瓦雪山脚下。生长茂盛像这片土地上的藏族同胞，充满生机‌。

千百年来，花下人来人往，山上雪凝雪融，这里的桃花，见证了沧海桑田的历史。当雅鲁藏布江从冬日苏醒，当波密的空中吹来第一缕春风，当鲁朗的森林在黑夜中焕然新生，当林芝索松村的桃林开始萌芽，春风化雨，每年经过一个干燥的冬天，准备迎来桃花季之前，藏东南便会下起淅淅沥沥的小雨。春天的雨一来，我们便知道，藏东南真正的桃花季来了。

仿若一夜之间，印度洋暖湿气流，裹挟着春的密语，唤醒了这片沉睡的土地，从察隅到波密，到林芝的田野间，从雅鲁藏布江到尼洋河两岸，野生桃树，像是收到指令的仙子，纷纷抖落素衣，换上粉裳，在山川河谷之间，在南迦巴瓦雪山脚，成片的野桃花随性自然，肆意绽放。

洁白的雪山，是桃花的背景。峡谷间、田野旁，满山的野生桃林，环绕这里的桃花树或相互簇拥，或一树独占一方土地，朝气蓬勃。粉嫩的花瓣，带着新生的绒毛，于晨光熹微里闪烁微光雪山、峡谷、湖泊、公路、村庄...都被桃花的气息一一笼罩着从每年有3月下旬开始，一直持续到4月。

藏东南的春天，时而大雪纷飞，寒风刺骨，时而又艳阳高照，满目青翠。藏族同胞们，穿梭在田野桃林劳作诵经，祈福声和着鸟鸣，成了这场花事的天然配乐。江南没有雪山，瑞士没有桃花，或许只有在藏东南才能尽享桃花掩映下的雪山之景。

接下来

我们就来看看

2025年林芝的桃花

最佳

观赏时间

最佳观赏地点

最全赏花路线等.....

林芝桃花

最全的干货都在这

最佳花期预测

「READING」

林芝每年桃花随海拔从低到高，依次开放，盛花期从三月中旬持续到4月中下旬，故最佳赏花时间为：3月15日至4月20日。

帕隆藏布江沿线：3月10日-4月初

波密桃花沟：3月10日-4月10日左右

林拉高速多布湖段：3月中旬-4月初

察隅县境内：3月中下旬-4月下旬

机场及港派公路沿线：3月20日-4月中旬

市区周边（含嘎拉村）：3月20日-4月中旬

米林索松村：3月20日-4月中旬

工布江达县巴松措：4月初-4月20左右

备注：

花期按照往年历史记录推算

仅供参考

最佳赏花点

「READING」

【3月20日之前抵达】，林芝也有部分低海拔地区迎来了盛花期这个时间段我们推荐你去【波密易贡】、【波密通麦】、【墨脱格当乡】等地，还能同时看到高山杜鹃；

【3月20日-3月31日之间】抵达林芝，这个时间段林芝整个就是桃花源，在【巴宜区】、【米林】、【波密】、【朗县和察隅】等，漫山遍野桃花怒放，特推荐以下赏花点：

① 嘎拉村，以及附近的卡斯木村、达则村、帮纳村、米瑞乡

② 工布原乡景区，以及附近的布久乡珠曲登村、尼洋河旁；

③ 米林桃花大道，以及附近的朗多村、米尼村、萨玉村、甲玛村、彩门村、岗派公路沿线村落；波密桃花谷，以及附近的嘎朗村、318国道上的卡达村、如纳村、扎木镇岗美村

④ 察隅县城，以及附近的罗马村、沙琼村、龙古村、毕达村、G219国道沿线；

⑤ 朗县附近的冲康庄园、卓村、巴热村、G306沿线；

【4月1日～4月20日】，清明节期间或清明节后来林芝，海拔相对较高的区域，如【雅鲁藏布江大峡谷】、【索松村】、【秀巴古堡】、【波密玉许乡】、【察隅】这时候的桃花才刚刚进入盛花期：

① 雅鲁藏布大峡谷，及附近的吞白村、索松村、玉松村、尼定村、达林村

② 秀巴古堡，及附近的娘当村、朗色村、结定村、孜嘎村、西日村、卓木村、林则村等；

③ 波密玉许乡，及附近的玉沙村、林琼村、扎西岗村、帮肯村

④ 察隅县城一些海拨较高的村落

林芝赏花地点

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📍林芝索松村

直面南迦巴瓦，坐拥观赏中国最美山峰的绝佳视角。桃花与雪山的组合，让无数风光摄影师为此痴迷。

索松观景台：

从吞白村往索松村走的路上，能拍到雪山和雅江峡谷的全景。

索松村田间：

在米林吉美桃园酒店门口，能拍到一片野桃林。再往南迦巴瓦峰方向走500米，能看到一片油菜花田，拍照也很赞。

索松村至高处：

不用无人机，就能俯拍雪山，桃花与大峡谷的全景。

索松村河边：

能看到雅鲁藏布江，河谷，雪山，桃花同框的美景，是专业摄影师的私藏景点，步行40分钟左右。

索松村村口：

从大空里民宿对面的小铁门进去，沿着青稞田边小路往悬崖边上走，沿途180°都是美景。

📍雅鲁藏布江大峡谷

这里是赏桃花的首选之地。两岸的山坡上，桃林与麦田交相辉映，三面环山的桃花，江水倾泻而下，涧边长满了野生桃树。

📍雅尼湿地

雅尼国家湿地公园（又称尼洋河谷）横跨林芝 ，米林两县。尼洋河是林芝的母亲河，千百年来，尼洋河养育了林芝的人民。尼洋河与雅鲁藏布江两江交汇的地方，桃花景色也不错，值得推荐。

📍林芝嘎拉桃花村

林芝桃花第一村，这里三面环山，涧边长满了野生桃树，延绵数里，犹如红色云海。

📍工布原乡朵当村

朵当村这里有3300多株树龄百年以上的野桃树，桃花盛开缤纷绚烂，与当地群众种植的翠绿冬小麦相映成趣、春色宜人，这里的桃花是开得最美丽最广阔的。

📍拉如村

拉如村距离巴河镇30公里，最佳欣赏时间为4月中旬，拉如村是整个工布江达县境内桃花最多，最好看的一个村落，强烈推荐。

📍吞白村

位于米林县东部，派镇政府驻地北向，雅鲁藏布江北岸，东北邻近索松村，海拔2856米。吞白村的桃花大多集中在公路两旁，有一段大约有300米长的公路，两旁桃花密集，树大花繁，山上有一座寺庙名为吞白古茹日追寺，花、山、寺、云相映生辉，美不胜收。

📍拉萨到林芝的火车上

如果是从拉萨出发，可以搭乘火车前往林芝。3月中旬到4月初这段时间，行驶在朗县到林芝段，特别是米林附近，透过车窗可以看到雅鲁藏布江两岸壮观的桃花林。

📍米林机场附近

如果是直接飞到林芝，可以在离开机场穿过岗嘎大桥时，找个地方停下车，从这里回望机场，运气好的话，可以捕捉到飞机在雪山与桃花簇拥下划过天际的景象，这种景致在林芝可是独一份，只有这里才拍得到。

📍卡斯木村

林芝镇卡斯木村坐落于苯日神山山腰，距林芝镇3公里（从吉日寺往下观看）。

📍达则村

林芝镇达则村地处米瑞公路沿线（亚果懂村庄山头）。

📍米瑞乡

距八一镇50多公里，桃花观赏路线麦娘麦村—泽勒村—吉丁村三个村子最佳观赏点在德木寺，站在寺旁观景远眺，景色一目了然，还有米瑞村也是一处桃花观赏点。

📍更章村

318国道往西距八一镇35公里。桃花最佳观赏点在更章村。

📍 林则村

林则村不但桃花很多，而且有财神山、2000多只猕猴、阿沛管家庄园等，旅游资源特别丰富，最佳观赏时间为4月中旬。距离八一镇105公里。

来林芝交通

飞机：林芝米林机场，广州/深圳/成都/北京/重庆/西安均有直达的航班。

火车：可先从各地乘坐火车到拉萨，再坐动车（约4小时）来林芝，拉林铁路沿线也很美哦~另外还可以选择去拉萨柳梧客运站坐大巴到林芝。

来市区交通

机场大巴：到市区约40分钟，机场大巴大约30分钟一班。

火车站班车：到市区约30分钟, 大巴￥10到公交总站/小客运车￥15到客运总站。

波密赏花地点

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📍波密桃花沟

波密桃花沟全长30余公里，遍布20万株平均树龄在400岁左右的野生桃树，被誉为“中国最大桃花谷”。桃花沟包括古乡、嘎朗湖畔、波堆、岗村等区域，这些地方的路况良好，有些就在318国道旁边。

关键词

1、中国面积最大的桃林

2、冰川、桃林与江流的完美组合

3、随处都是桃花，不用跟别人抢机位

📍巴康村

这里可能是波密桃花沟里最有气势、最密集磅礴的一片花海了。可以沿着山路开上半山腰，将整个倾多镇的桃花林与青稞田一览无余，还可以在这里看一场日落。

📍嘎朗村

就在318国道旁，被誉为“中国景观大道上的最美乡村”，同样有壮丽的雪山、绚丽的桃花以及广袤的青稞美景。这里还有隐藏秘境——嘎朗湖，湖畔保留有嘎朗王朝遗址，是拍摄桃花倒影的好地点。

📍秀巴村

距离巴宜区约75公里处，这里的秀巴古堡距今已有1600多年历史，是西藏最古老、历史最悠久、分布最密集、结构保存最完整的古堡群。每当桃花盛开的季节，古堡就会被柔和的粉色包围，自然与人文在这里完美结合。

📍波密岗村

这还是处鲜有人知的小众桃源村庄，依傍着岗云杉林与帕隆藏布江，被雪山和原始森林所环绕，真的是世外桃源、神仙地方。除了桃花，当然要去岗云杉林走一走，这片原始森林被《中国国家地理》评为“中国最美十大森林”之一。

📍318国道沿线

波密往大峡谷方向，一路花开

察隅赏桃花地点

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察隅，这座依山傍水的边陲小城，是丙察察公路的终点，也是然察公路与219国道的并汇地，这里远离喧嚣、静谧安然。当林芝的桃花谢幕，察隅的桃花才悄然盛放，我们不止一次在四月下旬，拍到雪山与桃花同框的察隅桃花，这里也许是看雪山桃花最晚的地方。

📍罗马村

这里海拨较高，所以每年桃花也开得较晚，罗巴村藏在半山腰的高台上，但也正是这份古朴的神秘，才吸引着懂美的人跃跃欲试，桃树桃花稀稀落落，插花般分布于房舍之间。

📍龙古村

龙古村位于察隅县竹瓦根镇，距离县城约40分钟车程，是除察隅县城以外最方便的赏花地。龙古桃花现在正是盛花期，村路边，庭院中，青稞田里，到处可见盛开的桃花，花开烂漫，柔丽无边。

📍毕达村

毕达村位于察隅县上察隅镇，是G219国道旁美丽静谧的小村庄，每到3月份，毕达村的桃花盛开，粉红的花朵和碧绿的茶叶相映成趣，春天的热情与朝气蓬勃的生命力，都藏在这红与绿之间了。

📍G219国道沿线

219国道被誉为“世界级的景观大道”，跨越荒原、雪山、湖泊、森林，是一生必走一次的“最美公路”，也是察隅境内主要通行道路之一。

赏花路线

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① 色彩丰富的视觉盛宴：粉色桃花+绿色森林+蓝色冰川；【路线】林芝—古乡湖—然乌湖—来古冰川—岗云杉林—波密

② 返璞归真松弛：桃花+古王宫+湿地+村落；【路线】波密—桃花沟—倾多镇—白玉村—嘎朗湖—林芝；

③ 摄影师超爱，精华景点一次性打卡：桃花+南迦巴瓦+大峡谷；【路线】林芝—嘎拉桃花村—雅鲁藏布大峡谷—吞白村—索松村

④ 市区周边短途：桃花村+林海+小镇+遥望南迦巴瓦【路线】林芝—嘎拉桃花村—318国道色季拉山—鲁朗林海—鲁朗小镇—林芝

⑤ 小众古朴：古堡+桃花村【路线】林芝—巴河镇—秀巴村—西日村—林则村—嘎旦村

去林芝赏春天的桃花