你的“春天”来了吗？

长生堂~陈萍

从“盲忙茫”到“跟耕根”：

人生选择与转变的深度剖析

在人生的漫漫长路上，我们常常会陷入一些特定的状态，用“盲、忙、茫”三个字来概括，恰如其分地描绘出许多人曾经或正在经历的迷茫与挣扎。

然而，当我们将视角转换，用“跟、耕、根”这三个字去重新审视人生，会发现截然不同的人生路径与选择，而这些选择背后所蕴含的意义，对我们的人生走向有着深远的影响。

作为一名心理咨询师和乐活百岁中医养生践行者，接触过形形色色被生活困扰的人，也见证过许多人实现自我转变，下面我将从专业角度深入剖析这两组字背后的人生密码。

一、“盲忙茫”：迷失的人生状态

（一）盲：懵懂与无方向

“盲”，是人生初始阶段或陷入困境时常见的状态。处于“盲”的人，就像在黑暗中摸索前行，对未来没有清晰的认知，缺乏明确的目标和方向。

刚踏入社会的年轻人，不少人会有这样的感受。

小A大学学的是热门的金融专业，可毕业时却对自己的职业发展毫无头绪。

他看到身边同学有的去考公务员，有的进银行，还有的准备考研，他也跟着各种尝试，却没有深入思考自己真正喜欢和擅长的是什么。

这种盲目跟风的选择，让他在各种考试和求职中疲于奔命，却始终没有找到真正适合自己的道路。

这便是“盲”的典型表现，没有对自我和外界的清晰认知，仅凭一时冲动或他人影响做决定，结果往往是在不断的尝试中迷失自我。

（二）忙：忙碌却无成效

从“盲”的状态很容易陷入“忙”。“忙”，看似每天都在为生活奔波，有着做不完的事，实则很多时候是在无意义地消耗精力。

现代社会快节奏的生活，让许多人成为了“大忙人”。

职场中的小B，每天从早到晚都被各种工作任务淹没，加班到深夜是常事。他的工作效率却不高，常常因为同时处理多项任务而手忙脚乱，一些重要的工作反而因为精力分散而出现失误。

他看似忙碌，却没有真正实现自我价值的提升，也没有获得与付出成正比的回报。

这种忙碌，更多是一种被动的应对，缺乏对工作和生活的有效规划与管理，只是机械地完成任务，却没有思考如何让自己的忙碌更有意义。

（三）茫：迷茫与失落

当“盲”和“忙”持续一段时间后，人很容易陷入“茫”的状态。此时，内心充满了迷茫与失落，对未来感到绝望，不知道自己的人生意义何在。

人到中年的小C，在一家公司工作多年，职位和薪资都进入了瓶颈期。他每天重复着单调的工作，生活也变得平淡无奇。

看着身边的朋友有的事业有成，有的家庭幸福，而自己却感觉一事无成，他开始怀疑自己的人生，不知道未来的路该怎么走。这种迷茫感让他陷入消极情绪，对工作和生活失去热情，甚至影响到身心健康。

“茫”是一种精神上的迷失，是对自我价值和人生目标的深度怀疑。

二、“跟耕根”：觉醒与成长的人生选择

（一）跟：学习与跟随

“跟”，是一种积极的人生态度，意味着愿意学习和跟随。这里的“跟”，不是盲目跟风，而是有目标、有选择地向优秀的人或事物学习。

小D在工作几年后，意识到自己在专业领域的不足，于是他主动参加行业内的培训课程，跟随一位资深专家学习。

在学习过程中，他不仅学到了专业知识和技能，还从专家身上学到了对工作的专注和敬业精神。通过“跟”，小D拓宽了自己的视野，提升了能力，逐渐在工作中崭露头角。

“跟”是一种自我提升的方式，它让我们借助他人的经验和智慧，少走弯路，更快地成长。

（二）耕：耕耘与积累

“耕”，代表着脚踏实地的努力和耕耘。无论从事何种事业，都需要我们付出辛勤的汗水，一步一个脚印地积累。

小E是一位创业者，他选择了农业领域。创业初期，面临资金紧张、技术不足等诸多困难，但他没有放弃。他每天亲自下地劳作，学习种植技术，不断改良种植方法。

经过几年的努力，他的农场逐渐走上正轨，农产品的品质和产量都得到了提升，还带动了周边农民增收。小E的经历告诉我们，只有通过辛勤的耕耘，才能收获成功的果实。

“耕”是一种坚韧不拔的精神，是对梦想的执着追求，它让我们在奋斗中实现自我价值。

（三）根：扎根与坚守

“根”，意味着扎根于生活，坚守自己的初心和信念。在这个瞬息万变的时代，很容易被外界的诱惑所干扰，而“根”能让我们保持清醒。

小F是一位乡村教师，在偏远山区任教多年。那里的教学条件艰苦，薪资待遇也不高，但他始终坚守在岗位上。他认为教育是改变孩子们命运的希望，他要为这些孩子的成长贡献自己的力量。小F在乡村教育的土壤中深深扎根，他的坚守不仅让孩子们学到了知识，也为乡村教育事业注入了希望。

“根”是一种归属感和使命感，它让我们在纷繁复杂的世界中找到自己的位置，不随波逐流，坚定地走自己的路。

三、转变的关键与意义

从“盲忙茫”到“跟耕根”的转变，是人生的一次重大觉醒和成长。这种转变的关键在于自我认知的提升和心态的调整。

当我们意识到自己处于“盲忙茫”的状态时，要勇敢地面对自己的不足，积极寻求改变。

我们要学会倾听内心的声音，明确自己的目标和方向，然后通过学习、努力和坚守去实现自己的人生价值。

这种转变对我们的人生有着深远的意义。它能让我们摆脱迷茫和焦虑，找到生活的意义和乐趣。它能让我们在实现自我价值的同时，为社会做出贡献，获得他人的认可和尊重。

无论是从个人心理健康还是社会发展的角度来看，从“盲忙茫”到“跟耕根”的转变都是我们走向幸福人生的必经之路。

人生就像一场漫长的旅程，“盲忙茫”可能是我们旅途中的一段黑暗时光，但只要我们有勇气和决心做出改变，选择“跟耕根”的人生态度，就一定能走出黑暗，迎来光明。

作为心理咨询师和中医养生践行者，我希望每个人都能在人生的道路上找到属于自己的方向，用积极的心态和行动去书写精彩的人生篇章。

你看到春天来了吗？

你的春天来了吗？