这学期，看初一小哪吒，指定行！——观侨2027届初一年级寒假返校注意事项

海口观澜湖华侨学校

尊敬的家长朋友们、亲爱的同学们：

　　愉快而充实的蛇年寒假生活即将画上句号，我们马上又要迎来一个充满挑战与希望的崭新学期。对于初一年级的同学们来说，这是成长道路上又一段重要旅程的起点。为了确保同学们能以最佳状态融入新学期的学习和生活，在此温馨提醒各位家长，一定要抓紧时间做好以下几点，帮助孩子迅速找回收心状态：

一、调整作息，回归规律节奏

寒假期间，孩子们的生活作息可能相对自由松散。然而，开学后紧张有序的学习生活需要良好的作息习惯作为支撑。家长们要以身作则，和孩子一起逐渐调整作息时间。从现在开始，每天早睡早起，提前一周左右模拟学校的作息时间表，让孩子的身体和大脑提前适应规律的节奏。晚上可以设定一个固定的熄灯时间，避免熬夜；早上按时叫醒孩子，进行适量的晨练或简单的晨读活动，这样有助于提高孩子白天的精神状态，为课堂学习储备充足的精力。

二、检查作业，规划学习任务

家长要和孩子一起仔细检查寒假作业的完成情况。认真核对每一项作业，看看是否有遗漏或未完成的部分。如果发现问题，及时督促孩子尽快补齐。同时，这也是一个引导孩子回顾寒假学习内容的好机会，帮助他们巩固知识，为新学期的学习打下坚实基础。此外，和孩子一同根据本学期的课程安排，制定一份详细合理的学习计划。结合孩子的实际情况，确定学习目标，合理分配每天的学习时间，安排好预习、复习以及完成作业等各项任务。学习计划不仅能让孩子对学习任务心中有数，还能培养他们的时间管理能力和自律意识。

三、关注心理，缓解开学焦虑

对于初一年级的孩子来说，经过一个较长的假期，重新回到学校可能会产生一些不适应和焦虑情绪。家长要密切关注孩子的心理变化，多和孩子沟通交流，倾听他们内心的想法和感受。鼓励孩子表达自己对新学期的担忧或期待，耐心解答他们的疑问。用积极的话语引导孩子，告诉他们每一次新的开始都是成长的机会，让他们明白在学习过程中遇到困难是正常的，重要的是如何面对和克服困难。还可以和孩子一起回忆在学校里和老师、同学们相处的快乐时光，激发孩子对校园生活的向往，缓解他们的开学焦虑。

四、准备用品，营造开学氛围

陪孩子一起去购买新学期所需的学习用品，如崭新的笔记本、各类文具等。挑选学习用品的过程能让孩子切实感受到新学期即将来临，从而产生一种仪式感，激发他们对学习的热情。同时，家长可以引导孩子整理书包，将学习用品分类摆放整齐，培养孩子良好的收纳习惯和自理能力。除了学习用品，也要为孩子准备好舒适得体的校服和必要的生活用品，确保孩子在学校能有一个良好的生活状态。

五、加强锻炼，保持健康体魄

健康的身体是学习和生活的基础。在开学前这段时间，家长要督促孩子坚持适量的体育锻炼。可以选择一些适合孩子的运动项目，如慢跑、跳绳、打羽毛球等，每天安排一定的时间进行锻炼。通过运动，不仅能增强孩子的体质，提高免疫力，还能释放压力，调节情绪，让孩子以更加饱满的精神状态迎接新学期的挑战。同时，在饮食方面也要注意合理搭配，保证营养均衡，避免孩子过度食用油腻、辛辣或不健康的食品，为孩子的身体提供充足的能量和营养支持。

六返校提醒，仪容仪表要求

1.返校时间：2025年1月16日下午15:00～16:00报到，1月17日正式上课。

2.提前进行线上缴纳学费和住宿费，按需采购校服；

3.学校禁止学生携带手机等电子产品，禁止携带管制刀具、打火机等可能给自己或他人带来伤害的物品进入校园。

4.请家长督促孩子严格按照下列要求，报到前整理好自身仪容仪表：

(1)男生：前不遮眉、后不遮领、侧不掩耳，不染不烫、不留怪发；

(2)女生：不染发不烫发不披发，长留海必须束发；

(3)不佩戴饰品（耳环、项链、玉佩、手链等），不穿奇装异服，不穿拖鞋；不留长指甲，不化妆、不涂指甲油。

(4)返校当天穿着校服运动服入校。

5.带齐寒假作业和学生素质报告册。

6.带齐文具用品、生活用品、床上用品和衣物。

　　亲爱的同学们，新的学期就像一幅等待你们描绘的绚丽画卷，每一次努力都是画笔落下的痕迹，每一次进步都将为这幅画卷增添光彩。希望你们能在开学前做好充分准备，以积极向上的态度和坚定的信心迎接新的学习生活。

尊敬的家长朋友们，孩子的成长需要我们共同用心呵护。让我们携手并肩，为孩子们创造一个良好的学习和成长环境，帮助他们在新学期里茁壮成长，收获知识，实现梦想。

　　最后，再次衷心祝愿大家在新的一年里身体健康，万事顺遂！期待在美丽的校园里与同学们相聚，共同开启充满活力与希望的新学期！

　　海口观澜湖华侨学校初一年级

2025年1月11日