<p class="ql-block">侄孙女休息日带我们来到海口新埠岛海鲜大世界，这是一个大型海鲜市场。一进入这里，就仿佛进入了一个充满海洋气息的世界，那股新鲜的海味扑面而来，让人忍不住想要大快朵颐。</p> <p class="ql-block">转了一大圈好不容易找到了一个停车位。</p> <p class="ql-block">市场底层是批发零售各种海鲜，楼上是餐饮夜市。</p> <p class="ql-block">这里不仅有新鲜的海鲜，还有远洋捕捞回来的冻品海鲜。可谓应有尽有。</p> <p class="ql-block">曾经搏杀海浪的渔船现在停在市场的过道，静静的讲述它的过往。</p> <p class="ql-block">板凳和渔船的对话。</p> <p class="ql-block">与退役渔船合个影吧。</p> <p class="ql-block">海鲜市场水族箱里面住着各种各样的海洋生物。那些螃蟹在水里横行霸道，像是这片小天地的霸主。它们挥舞着大钳子，似乎在向人们展示自己的威风，又像是在说：“看，我多新鲜，快来挑选我吧。”</p> <p class="ql-block">面包蟹和帝王蟹。</p> <p class="ql-block">这里的海鲜种类繁多，水箱里装满了各种新鲜的海产品。有活蹦乱跳的小鱼，它们在水里欢快地游来游去，像是在玩捉迷藏；还有那些贝壳类的海鲜，它们静静地待在水里，等待着被有缘人带走。</p> <p class="ql-block">粉鳝</p> <p class="ql-block">海胆</p> <p class="ql-block">象拔蚌</p> <p class="ql-block">蛏子好肥呀！</p> <p class="ql-block">我们被一个水箱吸引住了，里面有许多大龙虾在游泳。它们那鲜艳的颜色和灵活的身姿，让人惊叹于海洋生物的美丽。这些大龙虾看起来非常新鲜，仿佛刚刚从大海里捞出来一样。</p> <p class="ql-block">梭子蟹</p> <p class="ql-block">波士顿大龙虾</p> <p class="ql-block">波士顿大龙虾</p> <p class="ql-block">帝王蟹</p> <p class="ql-block">帝王蟹</p> <p class="ql-block">海螺</p> <p class="ql-block">鲍鱼，被誉为海中的“黄金”，是一种珍贵的海产贝类。它不仅在美食界享有盛誉，更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。</p><p class="ql-block">•蛋白质丰富</p><p class="ql-block">鲍鱼的肉质中含有丰富的优质蛋白质，这种蛋白质是人体合成肌肉、修复组织以及维持免疫系统功能的关键营养素。蛋白质对于身体的每个细胞都是必不可少的，它们参与细胞的生长、修复和再生。</p><p class="ql-block">•氨基酸齐全</p><p class="ql-block">鲍鱼中含有多种必需氨基酸，尤其是赖氨酸和精氨酸的含量较高。这些氨基酸对于人体的生长发育、组织修复以及许多其他生理功能都至关重要。</p><p class="ql-block">•微量元素充足</p><p class="ql-block">鲍鱼是微量元素的良好来源，其中包括锌、硒、铁、钙和碘等。这些元素对于维持身体的正常生理功能至关重要。</p><p class="ql-block">•牛磺酸与虾青素</p><p class="ql-block">鲍鱼中含有的牛磺酸有助于降低血压，而虾青素则是一种强大的抗氧化剂。虾青素对于保护视力有积极的作用。</p><p class="ql-block">•中医药用价值</p><p class="ql-block">在中医的理论中，鲍鱼壳被称为石决明，它具有清肝明目、滋阴降火和平肝潜阳的功效。</p><p class="ql-block">•免疫调节</p><p class="ql-block">由于鲍鱼富含高质量蛋白质和其他活性物质，适量食用鲍鱼可以增强机体的免疫力，帮助身体提高抵抗力。</p> <p class="ql-block">这家的鲍鱼不错</p> <p class="ql-block">恩爱幸福的一对鲍鱼</p> <p class="ql-block">鲍鱼有大有小，我说大的肉老可能吃不动，还是买小的保险，因我们在山东长岛旅游时曾吃过大鲍鱼，肉似橡皮筋一样咬不动。</p><p class="ql-block">这家小的5元/只，买10只就4.5元/只。侄孙女就问买20只还能便宜点吗？最后20只80元成交。</p> <p class="ql-block">售货员现场帮我们取鲍鱼肉</p> <p class="ql-block">鲍鱼壳色彩斑斓，放金鱼缸里也挺好看，我对售货员说壳别扔，我要带回家去。</p> <p class="ql-block">在这个热闹的海鲜市场里，人们都在忙碌地挑选着自己心仪的海鲜。有人在挑选螃蟹，他们仔细地查看着每一只螃蟹的大小和活力；还有人对着那些鱼指指点点，和摊主讨价还价，整个市场充满了生活的气息。</p> <p class="ql-block">长臂虾</p> <p class="ql-block">一家“一站式海鲜超市”摆放着许多装满水的大鱼缸。鱼缸里放满了各式各样的海鲜，有色彩斑斓的小鱼，有威风凛凛的大龙虾，还有各种贝类。这里就像一个小小的海洋世界，让人目不暇接。</p> <p class="ql-block">大鲍鱼</p> <p class="ql-block">海胆</p> <p class="ql-block">沙虫</p> <p class="ql-block">扇贝</p> <p class="ql-block">生蚝的五大神奇功效</p><p class="ql-block">•补肾壮阳：生蚝富含锌元素，这种元素对人体内许多酶至关重要，有助于生殖系统发育，维持男性正常生精功能，从而达到补肾壮阳的效果。</p><p class="ql-block">•镇静安神：生蚝中的钙元素能促进神经系统发育，维持人体正常生理功能，适量食用有助于镇静安神，让你拥有更安稳的睡眠。</p><p class="ql-block">•补气养血：铁元素是合成血红蛋白的关键原料，而生蚝含有丰富的铁，适量食用有助于补气养血，改善贫血症状。</p><p class="ql-block">•补充营养：生蚝提供丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，适量食用可以为身体补充所需营养，维持机体健康。</p><p class="ql-block">•提高免疫力：生蚝中的维生素、氨基酸等营养成分有助于促进新陈代谢，提高人体免疫力，让你更健康、更有活力！</p> <p class="ql-block">一个充满生机与活力的摊位。摊位上摆放着许多新鲜生蚝，它们被整齐地排列在一起，就像是一排排等待检阅的士兵。这些生蚝看起来十分诱人，让人想象着它们经过烹饪后那鲜美的味道。</p> <p class="ql-block">这家的生蚝又大又新鲜，7元/只，侄孙女说一人二只，我说这东西太凉，这么大的吃二只怕肚子受不了，还是一人一只吧。</p> <p class="ql-block">市场里十分热闹，人们穿梭在各个摊位之间购买海鲜。</p> <p class="ql-block">响螺</p> <p class="ql-block">超大的象拔蚌</p> <p class="ql-block">在这个充满活力的海鲜市场里，人们挑选着新鲜的鱼虾等海产品。每一个摊位都像是一个小小的宝藏，藏着无数美味的可能。</p> <p class="ql-block">店主小帅哥提起这只澳州大龙虾让我拍照。</p> <p class="ql-block">这家正在清洗珊瑚石</p> <p class="ql-block">珊瑚石主要用于铺垫金鱼缸</p> <p class="ql-block">侄孙女买了二种海鲜，回家制作海鲜晚餐去。</p> <p class="ql-block">侄孙女主厨，她先将鲍鱼改花刀，再与黑猪五花肉一块红烧，一盆软烂香鲜的大菜闪亮登场。</p> <p class="ql-block">我俩牙口都不好，但侄孙女这次烧的鲍鱼我俩都能吃得动，除了小鲍鱼本身肉嫩，侄孙女的刀功与厨艺也功不可没，我俩连吃了三只鲍鱼才住手。</p> <p class="ql-block">侄孙女做的蒸生蚝也热气腾腾地上桌了，大生蚝肉质鲜嫩可口，比海大南门夜市的美味多了，估计除了材料新鲜外，与侄孙女饭局吃的多，知道怎样做才更好吃有关。</p> <p class="ql-block">丰盛的海鲜餐，我俩经不起诱惑，今晚这餐肯定营养过量。至于养生之道，嘿嘿，明天再说。</p> <p class="ql-block">色彩斑斓的鲍鱼壳</p><p class="ql-block">我把鲍鱼壳洗刷干净，拍几张照给大伙看看，大伙说说美不美。</p> <p class="ql-block">鲍鱼壳的颜色多样，主要原因是其化学成分和外部环境的影响。鲍鱼壳的主要成分是碳酸钙和贝壳素，这些成分在不同环境条件下会呈现出不同的颜色。</p><p class="ql-block">此外，鲍鱼壳的颜色还与其摄取的食物有关。例如：</p><p class="ql-block">暗红色：通常是因为摄食了龙须菜、紫菜或江蓠等藻类。</p><p class="ql-block">鲜绿色：通常是因为摄食了海带、裙带菜或绿藻等。</p><p class="ql-block">绿色和暗红色交错：通常是因为摄食了海带、紫菜和龙须菜的混合食物。</p><p class="ql-block">鲍鱼壳的内部，反射着蓝色、浅红与绿色的虹光，宛如珍珠般闪耀。这些美丽的色彩，让人赞叹不已，</p> <p class="ql-block">鲍鱼壳上的形似小蛇</p><p class="ql-block">鲍鱼壳上常见的附着物</p><p class="ql-block">•管虫：这些蠕虫分泌出一种特殊物质，构筑出与身体匹配的长而坚硬的中空管道，固定在鲍鱼壳上。</p><p class="ql-block">•藤壶：具有灰白色、石灰质的外壳，分泌胶质牢牢粘附在鲍鱼壳上，难以手动剥离。</p><p class="ql-block">•牡蛎：双壳类软体动物，固定在鲍鱼壳上，滤食水中的浮游生物。</p> <p class="ql-block">鲍鱼壳小孔用于呼吸、排泄和生殖，排出废水、释放精卵，适应环境变化。孔数随成长变化，8至38个，反映生理结构复杂性。</p><p class="ql-block">鲍鱼壳上的小孔不仅用于呼吸，还具有排泄和生殖的重要功能。这些小孔是鲍鱼与外界进行物质交换的通道，能够帮助鲍鱼排出体内的废物和释放精卵。</p> <p class="ql-block">穿透的鲍鱼壳小孔，会随着生长期逐渐增多。</p> <p class="ql-block">大生蚝壳如同小花盆，做摆设或种小绿植应该都可以。</p> <p class="ql-block">味觉和视觉都有收获，感恩大自然的馈赠。</p>