“京西乐走” 永定河畔健步走(2025-06)

西峰行三

<p class="ql-block">  2025年2月9号正月十二,周日,京西乐走活动日,早7点乐走队友永定楼广场集结,副团长英子带领大家做几分钟的热身运动后,沿永定河门城湖西岸大步走起来。</p><p class="ql-block"> 虽已立春六九第六天,但依旧严寒冻手,徒步6.66公里,乐走速度,后背出汗,感觉正正好。</p> <p class="ql-block">今日领队:梧桐细雨</p><p class="ql-block">今日带队:老 代 渔 夫</p><p class="ql-block"> 刘 幸</p><p class="ql-block">运动教练:英 子</p><p class="ql-block">视频图片:英 子 阿 仁</p><p class="ql-block"> 老 杜 梧桐细雨</p><p class="ql-block">编辑制作:西峰行三</p> 早7点永定楼广场集结 热身运动 <p class="ql-block"><b>热身(1)</b></p> <p class="ql-block"><b>热身(2)</b></p> <p class="ql-block"><b>副团长英子</b></p> <p class="ql-block"><b>合影留念</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">甩开臂膀大步走起来</b></p> <p class="ql-block"><b>大步走起来(1)</b></p> <p class="ql-block"><b>大步走起来(2)</b></p> <p class="ql-block"><b>乐走(1)</b></p> <p class="ql-block"><b>乐走(2)</b></p> <p class="ql-block">乐走(3)</p> <p class="ql-block"><b>乐走(4)</b></p> <p class="ql-block"><b>乐走(5)</b></p> <p class="ql-block"><b>乐走(6)</b></p> <p class="ql-block"><b>乐走(7)</b></p> <p class="ql-block">乐走(8)</p> <p class="ql-block"><b>乐走(9)</b></p> <p class="ql-block"><b>乐走(10)</b></p> <p class="ql-block"><b>永定河畔合影</b></p> <p class="ql-block"><b>乐走(11)</b></p> <p class="ql-block"><b>乐走(12)</b></p> <p class="ql-block"><b>乐走(13)</b></p> <p class="ql-block"><b>乐走(14)</b></p> <p class="ql-block"><b>乐走(15)</b></p> <p class="ql-block"><b>回到永定楼广场</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">收队合影,下周日再见!</b></p> <p class="ql-block"><b>徒步6.66公里</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">花 絮</b></p>