【历史上的故事】正月十六“走百病”

吕殿增

正月为元月，古人称夜为“宵”，而正月十五日又是一年中第一个月圆之夜，所以称正月十五为元宵节。

“正月十五看花灯,
正月十六走百病
”活动是家乡宁河历代元宵节几项重要民间习俗。

正月十六晚饭后，所有家庭成员带着节日的喜悦倾家出动，溜达溜达散散心，祈求把身上的不舒服全部“遛”掉，新的一年中百病不得，身体健壮，生活安康。

妇女们大多结伴出游，或到庙里进香，或到繁华闹市一边赏花灯，一边以行“走”除百病，民间认为，“走百病”时，一定要越过三条河、跨过三座桥，而且还要“摸钉”，才能求吉除疾，“摸钉”就是用手摸一下桥上的铁钉或是庙门上的门钉。因为“钉”与“丁”谐音，而“丁”又象征男子，所以未有身孕的妇女一片诚心地“摸钉”，为的是早得贵子，家业兴旺。

正月十六“走百病”，历史称“走太平”，是中国历史上最早、传承时间最长的健身走活动。《汉书》 载有“澄日太平”之谚，此为全椒“走太平”之肇始。南北朝宗懔《荆楚岁时记》对“走太平”这一习俗有专门描述，谓之“走百病”。被誉为中华民俗文化的活化石。

走百病在明清时尤为盛行。清人萧智汉所辑《月日纪古》 详细记述了“走百病”的过程：“元宵雪衬一灯红，走百病后摸门钉。但愿来年生贵子，不枉今番寒夜行。”

这首诗描述的是在正月十六这一天，妇女们聚集在一起进行一种名为"走百病"的活动。"走百病"的过程中，妇女们会在走过有桥梁的地方相互跟随，以此达到健身的效果。而在活动中，有一个特定的环节是已婚未孕的女性们会偷偷摸摸城门上的门钉，取“添丁”之意，希望来年可生子。无论是“走百病”，还是“摸门钉”，都是一种民间习俗，表达了人们在新的一年里身体健康，人丁兴旺的美好愿望!

“走百病”也称“遛百病”，赏月观灯看焰火，遛出健康和快乐。

“走百病”融散步、踏春、赏月、观灯看焰火、健身于一体，可谓一举多得。“走百病”是健康之需、是民俗，是传统，更是一种绵延不断的文化情怀。

正月十六作为传统的农历节日之一，承载着丰富的民间文化和传统习俗。通过了解和传承这些习俗，我们不仅可以更好地理解节日文化，更可以在现代社会中弘扬优秀传统文化，传承民族的智慧和精神……

元宵佳节送上圆圆的祝福，吉祥如意！幸福安康！