人人都可以有的自信 FCY1052

方翠燕

　　每个人的自信来自于底气，有一种是公平的来源，那是运动带来自信。大多数时候，运动不会带来立竿见影的效果。但每一次的挥汗如雨，都是对自己的塑造；每一次的突破与超越里，都藏着一个愈发从容自信的自己。

　　当你跑步、骑行、徒步，你会发现生活中原来有这么多风景值得去探索；当你在运动中突破自己，你会慢慢明白坚持的意义。运动，不仅仅是让身体更强壮的过程，更是让人变得更加自律、自信的方式。

　　人生是场马拉松，想要走得更远，运动是最好的伙伴。请相信，你流下的每一滴汗，都会在未来某个时刻，变成你自信的底气。