<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 这里是内蒙古乌海市乌海湖的冬天，零下20度左右 。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 这群冬泳的老头老太太有的刚退休，有的已经快70岁了。两三年前我来的时候还碰到一位70岁的冬泳者。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 他们一年四季长年累月在这里游泳。这群猛男靓女是一堆铁骨钢筋混凝土，刀枪不入，冷热不知。看他们在冰天雪地里赤身裸体红麻不柳子，就冷，可是他们却说不冷。他们敢一个猛子就扎到冰水里。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 据说冬泳治病，有一位冬泳爱好者甚至说，冬泳是世界上最好的运动。暂且不说它是否是最好，也许健身防病是可以的，招来疾病也是有可能的。毕竟人体是需要热量的，寒冷可能是不需要的。再者，冬泳在水里也就三五分钟，只要出水上岸就不能再下水。只游三五分钟，肯定不过瘾。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 其实养生可能也有动养和静养之分。虽然提倡生命在于运动，王八龟好静，却有千年王八万年龟之说，静养也是有一定道理的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 冬泳也可以说是一种极限运动。好像社会不太提倡极限运动，不过能够从中受益，也无妨。凡能极限运动者，皆奇人也。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我的一位学兄大我两岁，今年66了，曾经是中学的校长，吃降压药16年。被他的学弟拉下水已经冬泳五六年了，血压也早就正常了，吃了16年的降压药也停了。他见我瘦弱，，也想拉我下水，我不敢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 本来我是很喜欢游泳的，六七岁或者七八岁就会游泳了。年轻时候就经常骑着自行车听着录像的背景的士高音乐来黄河游泳（那时还没有乌海湖）。最后一次游泳是七八年前，在乌兰乡的乌海湖水域最后一次下水，上岸以后就再也没有下过水。后来即使见了心潮澎湃的大海，也心如止水无动于衷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我喜欢很多体育运动，其实我最喜欢的运动也可以说就是游泳。但是在外打工十几年，无暇顾及运动健身。运动的欲望还在，因失去了好的运动年龄和状态，于是也就不想动了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我瘦弱，但不多病，或者无病，这也许是我不想运动健身的根本原因。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 其实我还是很想游泳的。不想冬泳，只想游泳，就在乌海湖。不过看着眼前这群冬泳的老者，还是非常的羡慕佩服。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 也不知道是谁发明发现了冬泳，会不会过些年，冬泳，也会成为亚冬会、冬奥会的一个项目？</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2025.2.11 乌海 罗曼</span></p>