三江源国家公园

心的呼唤

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西藏之行的攻略，我越想越觉得做得好。从青海进四川出，与唐蕃古道高度重合。在大家前赴后继奔西藏的时候，我却游览了三江源再去西藏。在这个快节奏的时代，有时旅游也要讲效率。能够暂时放下心防，开展一场心灵与自然的对话，无疑是一次奢侈的旅行。

在遥远的青藏高原腹地，有一片被世人誉为“中华水塔”的神奇之地——三江源国家公园。这里，是长江、黄河、澜沧江三大河流的发源地，孕育了华夏文明，也是水蓝色星球上的最后一片净土。

去年，我有幸游览了青海省境内的三江源国家公园，这次旅行不仅让我领略到了大自然无与伦比的壮丽景色，更让我深刻体会到了生态保护的重要性以及人与自然和谐共生的真谛。

走进三江源，映入眼帘的是那辽阔无垠的草原、峰峦叠嶂的群山，蓝天白云的天空、波光粼粼的湖面，如同踏入了一个远离尘嚣、纯净而神秘广阔的世界。

三江源国家公园，前身是三江源国家级自然保护区。她广袤无垠，涵盖了高山、草原、湿地、冰川、湖泊、小溪等多种自然景观。

蓝天白云下，翠绿的草原上点缀着五彩斑斓的野花，成群的牛、驴悠闲地觅食，偶尔还能见到藏羚羊、野牦牛、水鸟等珍稀野生动物的身影。这里，是大自然最原始、最生动的展现，每一处风景都透露着生命的律动与和谐。

远处，连绵不绝的山峰在阳光下闪耀着圣洁的光芒；近前，水平如镜的湖泊波光粼粼，仿佛是大地守护者，静静地守望着这片净土。

河流在这里起源，长江、黄河、澜沧江三大水系如同三条巨龙，从这片神秘的土地上蜿蜒而出，滋养着华夏大地。

在这里，我看到了藏羚羊悠闲地觅食，野牦牛在远处悠然自得，还有那不曾多见的鸟类， 心中不禁涌起一股难以言喻的震撼与敬畏，这是对大自然的由衷赞叹。这些构成了一幅幅生动的生态画卷。

三江源国家公园，这片遥远而神圣的土地，正以它独有的方式，向世界展示着自然的壮丽、文化的深邃以及人与自然和谐共生的美好愿景。在这里，每一步行走都是对生命的敬畏，每一次凝视都是对灵魂的洗礼。下面是我在园区探访的几处景点。

三江源自然保护区纪念碑。三江源自然保护区纪念碑屹立在通往玉树结古镇的通天河大桥旁。长江、黄河和澜沧江，它们均发源于玉树境内，故称玉树为"三江源"。

纪念碑是由花岗岩雕成，碑体高6.621米，象征长江正源地格拉丹冬雪峰6621米的高度；基座面积363平方米，象征保护区36.3万平方公里的面积；基座高4.2米，象征4200米的平均海拔；碑体由56块花岗岩堆砌而成，象征中国56个民族，碑体上方两只巨形手，象征人类保护"三江源"。整个纪念碑造型美观，寓意深远，气势宏伟。

三江源自然保护区纪念碑于2000年8月19日正式落成揭碑，它标志着三江源自然保护区的正式成立。

通天河，长江源头干流河段。位于青海省的玉树藏族自治州境内，自长江正源当曲、西源沱沱河汇合点的治多县西部的囊极巴陇起，流经青海省治多县、曲麻莱县、称多县、玉树市4县市，至青海省玉树州的玉树市区结古镇东巴塘河口为止。以下始称金沙江。未到长江正源当曲、西源沱沱河、南源治多县，但游历了通天河及其附近，也算是到了源头吧！

通天河和巴塘河在玉树交汇使得河水一半清澈一半混浊，景象尤为壮观‌。

勒巴沟岩画景区。勒巴沟，藏语意为“美丽沟”。这里自然风光神奇迷人，沟口是历史文化古迹文成公主庙，沟内有十多处岩画。勒巴沟岩画位于玉树州境内的通天河畔。

文成公主庙别名“沙萨公主庙”，又称贝大日如来佛石窟寺，始建于唐代，迄今已有1300多年的历史，是唐蕃古道的重要文化遗存之一。 文成公主庙位于青海省玉树藏族自治州玉树县巴塘乡巴塘河畔贝纳沟内。2006年5月，被中华人民共和国国务院公布为第六批全国重点文物保护单位。

澜沧江源园区。‌三江源国家公园澜沧江分源‌位于青海省南部，具体地理位置在玉树藏族自治州杂多县，是三江源国家公园的三个园区之一。因为我们要经过杂多县到巴青县，从而入藏，所以在杂多县多呆了一会。

据司导介绍：澜沧江源园区的形成过程可以追溯到青藏高原的地质演变。青藏高原曾是一片汪洋，与地中海相连，经过几亿年的隆起，逐步成为“世界屋脊”。澜沧江的源头位于青海玉树州海拔5200米的唐古拉山北麓，涓涓细流从吉富山冰盖融化和大气降水形成，逐渐汇聚成谷涌曲，最终形成澜沧江‌。

澜沧江源园区在生态保护方面也做出了显著贡献。2023年11月30日，国家林业和草原局公布了《陆生野生动物重要栖息地名录(第一批)》，澜沧江源园区的雪豹重要栖息地入选，进一步凸显了其在生态保护中的重要性‌。可惜我们与雪豹无缘。

巴塘河国家湿地公园，位于青海玉树藏族自治州玉树市东南部，是青海众多湿地资源中的一颗璀璨明珠。该公园以结古镇为中心，以巴塘河、扎曲河及其支流为主线。2019年12月25日，公园正式通过了国家林业和草原局的验收，成为“国家湿地公园”。

巴塘河国家湿地公园不仅拥有广阔的湿地，还有蜿蜒的河流、丰美的沼泽草甸和平缓流畅的天然牧场。这里保育了187种植物，包括珍贵的西藏圆柏、筐柳、藏柳、绣线菊、沙棘等，以及65种野生动物，其中3种是国家一级保护动物，8种是国家二级保护动物。

除了独特的自然风貌，巴塘河国家湿地公园还承载着玉树深厚的文化底蕴。这里自古以来就是唐蕃古道的重地，拥有丰富多彩的国家级文物保护单位及非物质文化遗产。

黄河源园区。‌三江源国家公园的黄河源有两个主要源头，分别是卡日曲和约古宗列曲‌。卡日曲发源于巴颜喀拉山的姜根迪如冰川，而约古宗列曲则发源于巴颜喀拉山北麓的约古宗列盆地‌。这两个源头在扎陵湖和鄂陵湖汇合后，继续向东流去‌。

没有看到卡日曲和约古列宗曲，就不算真正看到过黄河源头。我只能说是到过黄河源区吧！

黄河源头的鄂陵湖，湖水宛如蓝色绸缎，与高山草地、蓝天白云共同绘就了辽阔壮美的画卷‌。

在三江源的几天，尽管缺氧，人明显感受到行动比平常困难得多。但是遇见了那么美的风景和文化底蕴，也是值得了。末了让我们共同守护三江源这份来之不易的宝贵财富，让她的故事，永远流传。