总是讨好别人，会导致什么后果？ <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">1.不敢表现自己的实力</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">讨好型人格害怕发挥失常的人会对自己产生负面情绪，如难过、羡慕或敌对，因而经常“留一手”，不敢表露自己，后果就是，有机会都轮不到自己。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2.承受更多的压力</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">一个不懂说“不”的讨好型人格，最容易顺从别人的话。举个例子，在酒桌上，明明很清楚不能喝太多酒，却对别人敬的酒来之不拒，最后难受的也还是自己。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">讨好型人格可以戒掉吗？可以，但是很难。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">讨好型人格是一种认知上的缺陷：因为看不见自身的优点，又太过在意别人的看法。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">讨好型人格是从小养成的，从小时候试着让父母满意，长大后就变成了让别人对自己做的事情满意，如此才能获取一点安全感。别人的评价变得越来越重要，自身的价值越来越模糊不清。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">想要改掉这样的习惯，或者说，淡然面对别人的评价，明显是不容易的。 </p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">（文章转自“朝阳心理健康”微信公众号）</p>