太后吉祥甩手操

吾尔乐园

<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">解决常见病疑难病症擅长七分养三分治。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">御医派七分养三分治过去为皇家成员才能用到。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">两脚微微分开</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">与肩同宽</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">调整好呼吸</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">想象自己就在一片青山绿水之中</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">动作简单</span></p> <p class="ql-block">即上下左右前后甩胳膊和手</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">太后吉祥操</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第一式 前后平行甩手</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第二式</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">左右前后大甩</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第三式</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">两手胸前交叉合甩</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第四式</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">扩胸甩</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第五式</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">望月甩</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">说明:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1、字小可以放大字体观看。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2、欢迎并感谢朋友们光临!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3、图片来源于御医传承人史老师的讲课截图,向史老师致以衷心的感谢!</span></p>