今年热话 · 赏析

张健

原标题：今年最走红的一段话，不仅触动了人们的灵魂，也为我们提供了生活的指导和启示 导语：最近，网上看了今年最走红的一段话：“追不上的，不追；背不动的，放下；看不惯的，删除；渐行渐远的，随意；不属于自己的，不要。”受到启发。这一段话如曙光初现，启我心思：懂得取舍，是轻装前行的智慧；放下负担，方能拥抱超脱自在的人生至高境界。 一、追不上的，不追

在快节奏的生活中，我们常常盲目追求那些遥不可及的目标，却忽略了身边的美好。追不上的，不追，并非放弃努力，而是学会理性审视，懂得适时调整方向。这不仅是对自我的一种保护，更是智慧人生的体现，让我们能更加专注于切实可行的目标，避免无谓的消耗。

今天与T同学交流，他作为资深教授，认为写作要：题材新颖独特，见解深刻有深度，创新与思考并重。我才情有限，这些高标准犹如天边流云。追不上的，不追。还是以生活为墨，记录心中所感。那遥不可及的作家梦，已悄然融入日常，成为一份悠然自得的小确幸。

二、背不动的，放下

人生旅途，负担累累，无论是物质的重压，还是精神的枷锁。背不动的，放下，便成了一种解脱。它让我们懂得释放内心的重负，以轻盈之姿，重新启程。唯有如此，方能以最佳状态，迎接未来的风雨洗礼。放下，不仅是卸下沉重的包袱，更是拥抱崭新生活的起点。

曾经，我为了在一周内撰写五篇采访稿件，过度劳累住进医院。躺在病床上的那一刻，我恍然大悟：上了岁数，那些背不动的沉重压力，早已超出了我的承受极限，是时候放下了。我开始深刻反思，调整自己的心态，学会了不再苛求自己，以一颗轻松的心态重新出发。

三、看不惯的，删除

“看不惯的，删除”这句话之所以网上走红，是因为它表达了现代人对于网络信息过载和负面情绪的一种应对态度。现如今，我们每天面临着海量的信息，其中不乏令人不悦或反感的内容。所以，有选择性地屏蔽负面信息，是保护自己心理和情绪健康的一种方式。

每年岁末，朋友圈总被营销广告与负面新闻侵扰，令人不胜其烦。于是，我习惯于此时清理一番，删除冗余，保留真诚。一番整顿，朋友圈重归清净，心情亦随之明媚。此番经历教我懂得，面对不悦，勇于改变方能迎来生活之美，让心灵得以喘息，世界亦更加温馨。
四、渐行渐远的，随意

“渐行渐远的，随意”这句话则体现了人们对于人际关系中渐行渐远现象的淡然态度。在人生的旅途中，我们会遇到很多人，也会与一些人逐渐疏远。这句话告诉我们，对于那些因为各种原因而渐行渐远的人，我们可以保持一种随意和释然的态度，不必过于纠结。

曾经，朋友群里，还是有不少人在关注我写的文章。然而，现在曾经熟悉的面孔渐行渐远，可能有人说，你写的文章千篇一律了。面对这样的言语，我只淡淡一笑，回应：“随意。”写作于我而言，本就是一场孤独的旅行，有人同行固然好，无人问津亦能自得其乐。
五、不属于自己的，不要

“不属于自己的，不要”，这句话之所以网上走红，是因为它深刻揭示了人生的智慧与自在。在物欲横流的社会中，人们常常被外物所累，追求不属于自己的东西，只会徒增烦恼与束缚。懂得放手，不贪不执，方能活得轻松自在，专注于真正属于自己的幸福与成就。

前天，我收到信息，厂庆赠送一箱白酒，点击链接即可。警觉之下，我果断将其拉黑。此类虚假通知，窃取个人信息，实乃违背公德。为防网络诈骗，需时刻保持警惕，不让骗子得逞。更需携手共筑防骗长城，积极打击，共护社会公正。铭记：不属于自己的，不要。

结语：在这个纷繁复杂的世界里，我们常常被各种琐事牵绊，忘记了内心的真正渴望。“做，自己想做的事；听，最想听的声音；见，最想见的人。”这短短数语，道出了无数人的心声。它提醒我们，生活其实可以很简单，只要随心而动，便能收获满满的幸福与满足。

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